Když pomyslíme na relax, jistě nás napadne užívání si vířivky. Ale samozřejmě, když k tomu přidáme jacuzzi a těhotenství, tak se nebavíme o tak ideální kombinaci. Prozradíme tedy všechna opatření, která musíte přijmout, pokud čekáte miminko, a vyhnout se možným následným rizikům.
Je pravda, že když jsme těhotné všech preventivních opatření je vždy málozejména v prvních měsících těhotenství. Protože je to okamžik, ve kterém se miminko formuje a je potřeba vést klidnější a vyrovnanější život ve všech oborech. Přemýšleli jste o tom, že byste zašli do jacuzzi?
Pokud jdete do jacuzzi, nepřekračujte 10 minut
Je pravda, že v prvním trimestru těhotenství je vždy lepší se mu vyhnout. Ale pokud ne, musíte si pamatovat nanejvýš, bude to 10 minut uvnitř jacuzzi nebo ještě méně. Je to způsob, jak snížit možné budoucí komplikace pro miminko. Může za to teplota míst, jako je toto nebo podobná, která je vždy vysoká a způsobí zvýšení teploty i našemu tělu. Takže když teplota stoupá, nebývá to pro naše miminko příliš příznivé.
Vyvarujte se zvýšení teploty
Právě jsme je zmínili a zvýšení teploty v našem těle může být pro miminko fatální. Samozřejmě není totéž, že naše tělo má horečku, aby se dostalo do místa s tak vysokou teplotou. Jeho nárůst může způsobit určité vady nebo problémy jak v mozku, tak v míše. I když se také říká, že pokud jste stále v prvních dnech těhotenství, mohlo by to změnit jeho implantaci. Takže ať se na to podíváte z jakéhokoli úhlu, není dobrý nápad míchat vířivku a těhotenství.
Pozor na choroboplodné zárodky
Sice je pravda, že ne vždy se něco stane, zvláště pokud jsme ve vodě krátce, ale musíme být také velmi opatrní. Ve vodě se mohou množit bakterie a pro naše těhotenství to samozřejmě není vhodné, hlavně proto, že mohou vést k infekci. Ale stejně jako se bavíme o vířivce, to samé musíme udělat i u hydromasážních van. Pokud tedy nějakou doma máte, víte, že sprcha bude vždy lepší před jakýmkoliv typem koupele. Samozřejmě po prvním trimestru můžete vždy začít postupně a vždy pamatujte, že těch 10 minut nepřekročíte.
Jacuzzi a těhotenství ve druhém trimestru
Po prvním čtvrtletí si myslíme, že rizika jsou již snížena a v mnoha případech jsou. Vždy je ale dobré se před ponořením do horké koupele tohoto typu zeptat našeho gynekologa. Protože někdy, když procházíme komplikovaným těhotenstvím nebo když máme nějaký typ přidané nemoci, může to být i kontraproduktivní. Vzhledem k tomu, že každé těhotenství je jiné a každé tělo je jiné, je vždy lepší mít názor odborného lékaře. Přitom je vždy lepší předcházet.
Půlka těla a paží lépe z vody
Pokud se budete koupat, pak je nejlepší, když je voda teplá, ale ne příliš horká. Kromě toho je výhodné, aby obě paže a horní polovina těla byly mimo vodu. Také pokud si začnete všímat, že je vám příliš horko nebo máte určité nepříjemnosti, je vždy lepší z vody co nejdříve vylézt. Na vině jsou náhlé změny teplot o nutnosti zmiňovat všechny nepříjemnosti. Nejlepší je tedy udržovat tělo vždy v chladu, aby krev dále správně proudila celým tělem, ale především směrem k děloze.
Vždy zůstaňte hydratovaní
I když je hydratace v našem životě nezbytná, když jsme těhotné, ještě více. K regulaci tělesné teploty, stejně jako k čištění toxinů a snížení infekcí bude naším nejlepším pomocníkem voda. Nezapomeňte tedy vždy s sebou nosit láhev vody a budete si užívat více a lépe.