Jak mít větší šanci na početí dítěte

zvýšit šance na těhotenství

Při hledání dítěte musíme využít všech příležitostí a možností, které zvyšují pravděpodobnost. Otehotnění není tak snadné, jak se zdá, takže dnes si povíme jak mít větší šanci na početí dítěte.

Ženy stále více oddalují věk početí. Španělské ženy mají v průměru své první dítě ve věku 30 let. To výrazně ovlivňuje šance na otěhotnění, protože vrchol plodnosti je mezi 20 a 30 lety. To neznamená, že se toho nedočkáme, natož existuje více faktorů, které ovlivňují plodnost. Pouze musíte být dobře informováni, abyste věděli, jak funguje naše tělo, a zvýšit možnosti v náš prospěch.

Zvyšující se počet neplodnosti

Stále více párů považuje za obtížné dosáhnout požadovaného těhotenství z různých důvodů, ale nemusí to být váš případ. Musíte si toho být vědomi po roce hledání dítěte a jeho nedostání musíte jít k lékaři hledat možné příčiny, které tomu brání, a najít řešení. Pokud je vám více než 35 let, můžete v 6 měsících navštívit svého lékaře.

Naštěstí je věda stále pokročilejší a mnoho párů, kterým se nepodaří přirozeně otěhotnět, tak činí pomocí různých reprodukčních technik. Ale než se dostaneme k tomuto bodu, podívejme se, co můžeme udělat, abychom měli větší šanci na početí dítěte.

šance na těhotenství

Jak mít větší šanci na početí dítěte

  • Zjistěte si období ovulace. Ovulace je okamžik, kdy ženské tělo uvolňuje zralé vajíčko, aby mohlo být oplodněno. Je to nejvyšší období plodnosti pro ženy. Zralá vejce žijí v průměru pouze 12 až 24 hodin, ale spermie mohou žít uvnitř ženy až 5 dní, což zvyšuje plodnost. Proto musíme přizpůsobit naše sexuální vztahy období ovulace, abychom využili všech možných příležitostí. Nepropásněte článek „Jak vypočítat ovulaci“ kde tento krok podrobněji vysvětlíme.
  • Postarejte se o své zvyky. U mužů i žen musíme zlepšit naše životní návyky, abychom zvýšili šance na otěhotnění. Odvykání kouření, správná strava, cvičení, odvykání alkoholu ... jsou klíčem k tomu, aby naše tělo bylo více náchylné k otěhotnění a aby muži měli lepší kvalitu spermií.
  • Ovládejte svou váhu. Váha ženy je velmi důležitá, protože pokud máme nadváhu nebo jsme příliš hubení, negativně to ovlivní koncepci těhotenství.
  • Mít trpělivost. Těhotenství není tak snadné, jak se zdá, a nejběžnější věcí je, že ho nedostáváme v prvních měsících. Pouze 20% párů, které vyzkouší první 3 měsíce, uspěje. Normální je kolem roku, takže je to lepší Ber to s nadhledem a užijte si hledání jako další proces v koncepci.
  • Zvyšte sexuální styk. A to nejen během úrodného okna, ale také po celý měsíc. Spermie se tak obnovují a existuje také větší šance na početí.
  • Muži se vyhýbají vysokým teplotám. Dlouhodobé působení vysokých teplot ovlivňuje spermie. Je také důležité nosit pohodlné spodní prádlo a vyhýbat se mobilním telefonům a počítačům v blízkosti varlat.
  • Vezměte kyselinu listovou. Ženám se doporučuje užívat kyselinu listovou 3 měsíce před zahájením těhotenství. Pokud ji ještě neužíváte, nebojte se, navštivte svého lékaře a řekněte mu, že hledáte dítě. Jeho užívání nezvyšuje šance na otěhotnění, ale pomáhá předcházet závažným vrozeným vadám u dětí.

Protože pamatujte ... těhotenství není tak snadné dosáhnout, jak se může zdát, než se k němu dostaneme. Vědět, že nám to dá klid a nebudeme tím posedlí.


Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.