Během těhotenství prochází ženské tělo důležitými změnami, které mohou způsobit různé nepohodlí, které výrazně komplikují stav těhotné ženy. Jedním z nejvíce sdílených je bolesti zadzpůsobené nárůstem velikosti, hmotností břicha a obecným nepohodlí, které předstihuje těhotenství. V některých případech, odborník může doporučit použití těhotenských pásů.
Nejprve je důležité zdůraznit, že před použitím jakéhokoli domácího léku, ortopedického nebo farmakologického během těhotenství, je nutné nejprve konzultovat s lékařem, který sleduje vaše těhotenství, kterým je obvykle porodní asistentka nebo porodní asistentka. Ve všech případech se nedoporučují stejné prostředky nápravy, a proto neměli byste je používat sami.
K čemu jsou těhotenské opasky?
Těhotenské opasky se liší od poporodní pásy, že jste o nich určitě slyšeli. V případě prvního jde o speciální pásy, které ergonomicky podepírají břicho. Vaším cílem je vyhněte se nepohodlí v dolní části břicha a dolní části zad, což obvykle způsobí zvětšení břicha do poloviny druhého trimestru těhotenství.
Tyto pásy mají po stranách gumu, která se přizpůsobuje velikosti břicha a jeho funkcí je snížit nepohodlí způsobené, když je velikost břicha značná, například u vícečetných těhotenství. Lze je však doporučit i v jiných případech, například u těhotných žen trpících těžkými epizodami ischias.
Mohou být také velmi užitečné v případě žen, které mají oslabené pánevní svaly. To se stává u žen, které několikrát porodilyProto může lékař v těchto případech doporučit použití těhotenských pásů. Pokud je to váš případ a máte pochybnosti o tom, zda byste jej měli nebo neměli používat, budeme hovořit o aspektech pro a proti těhotenským pásům.
Body ve prospěch
- Snižuje nepohodlí způsobené váhou břicha. Tyto nepohodlí se obvykle vyskytují v pánvi a dolní části zad v bederní oblasti. Obecně je bolest zřetelnější při příliš dlouhém chůzi, sedění nebo stání.
- V případě vícečetného těhotenství pomáhá opasek podporovat váhu břicha.
- Pomáhá zmírňovat účinky bolesti dolní části zad, který se obvykle objevuje kolem sedmého měsíce těhotenství a je problémem, který v určitém okamžiku těhotenství postihuje více než polovinu těhotných žen.
- Snižuje tlak na boky od váhy břicha. To obecně ovlivňuje ženy, které prošly několika porody, protože jejich svaly jsou v těchto případech obvykle docela ovlivněny.
Nevýhody těhotenských pásů
Použití opasků v těhotenství nemá žádné nevýhody, proto Zdůrazňujeme důležitost konzultace s odborníkem před použitím. Jedná se mimo jiné o některé body proti používání těhotenských pásů.
- Nadměrné používání pásu může způsobit, že svaly v oblasti nebudou správně fungovat. V době dodání svaly nemusí mít dostatečný tón a způsobovat problémy při porodu.
- Může způsobit svalovou atrofii, tj. Ztráta svalového tonusu nebo ztráta svalové tkáně.
- Pokud pás nadměrně tlačí, můžete způsobit kontrakce v děloze.
Následkem toho mohou být v některých případech těhotenské pásy pomocí a úlevou, ale není to prvek krásy. Pokud jej chcete použít a lékař vám to doporučí, je zásadní vyhledat pro tento účel konkrétní těhotenský opasek. V žádném případě by neměl být používán ke stylizaci postavy, protože to není jeho funkce a může to být pro dítě nebezpečné. Nejlepší způsob, jak zmírnit typické bolesti a nepohodlí v těhotenství, je vhodné cvičení. odkaz O tomto tématu vás budeme podrobněji informovat.