Zlato v těhotenství, je to prospěšné?

med v těhotenství

Med je silná přírodní látka vytvořené včelou apis mallifera nebo různé poddruhy. Vzniká sběrem nektaru z květů, kam jej tento hmyz dopraví do svého úlu a kde vzniká tato super potrava. Je sladký a výživný a vhodný pro všechny druhy lidí, ale je vhodný pro všechny lidi? lze to brát v těhotenství?

Odpověď může být smíšená, protože vše bude záviset na okolnostech těhotné ženy. Od 24. týdne těhotenství můžete zkontrolovat, zda máte těhotenskou cukrovku a zda jste vhodná nebo ne.

Složení medu

Toto jídlo se skládá ze 70 až 80 % cukrů a proto je zcela nevhodný pro ženy, které trpí gestační diabetes. Je to stejný případ, který by se stal každé netěhotné osobě, která trpěla uvedeným diabetem.

Jeho složení je úplně energický, bohaté na antioxidanty, snižuje záněty a obsahuje více vitamínů, jako je vitamín A, minerály a železo. Obsahuje také probiotika, které pomáhají snižovat celkové tělesné záněty, nadýmání a zlepšují střevní bakterie. Dalším faktem, který nemůže chybět, je, že aktivuje a chrání imunitní systém.

Je med vhodný v těhotenství?

Ano, je to vhodné s výjimkou případů diabetu, vzhledem k jeho vysoké procento cukrů. Aby byl vhodný v těhotenství, musí být med pasterizované, nikoli surový med, protože obsahuje bakterii nebo spóry tzv Clostridium botulinum, toxin, který se stává nebezpečným a způsobuje botulismus u plodu.

Přenašečem této nebezpečné látky může být plod. Dokonce i děti do 1 roku věku nemohou užívat med, vzhledem k případům botulismus. výtrusy Clostridium botulinum lze je nalézt v medových výrobcích a dokonce i v půdě. Když jsou konzumovány, jsou přeměněny na bakterie, když se dostanou do střeva a stanou se botulinové neurotoxiny. V těchto případech dochází k paralýze v těle a tam, kde se používá mechanická ventilace po dobu 40 dnů.

med v těhotenství

Pokud si budete kupovat domácí med, musíte si vyžádat informace o jeho přípravě a zda prošel a proces pasterizace. V případě pochybností lze med zahřát na vysokou teplotu za účelem jeho zpracování.

Med se také nedoporučuje, když má žena Gastrointestinální poruchy, některý typ zánětlivého onemocnění střev, Crohnova choroba nebo předchozí operace žaludku. Užívání by mohlo znamenat být citlivější na nepříjemné příznaky, které to způsobují. V případě pochybností je nejlepší poradit se s lékařem.

Jaké množství medu je vhodné?

Je to natolik energetická potravina, že se nedoporučuje přijímat velké množství. Obecně se tato skutečnost vztahuje na všechny lidi včetně těhotných žen. Doporučuje se nabrat až dvě polévkové lžíce denně, ale vše bude záviset na zdraví a potřebách každého člověka.

Jaké výhody přináší med těhotným ženám?

Toto jídlo hlásí velké výhody jak pro těhotnou ženu, tak pro plod. Zvyšuje hladinu energie a pomáhá tak bojovat s momenty únavy a únavy, což je v tomto stavu poměrně opakující se problém. Jelikož obsahuje velké procento cukru, rychle nastartuje potřebnou energii.


Obsahuje důležitý zdroj vitamínů a minerálů které napomáhají lepšímu růstu a zlepšení zdraví, zejména fungování imunitního systému. Také opravuje poškození buněk, snižuje záněty a pomáhá předcházet těhotným ženám před vznikem těhotenské cukrovky.

med v těhotenství

Jak med zlepšuje zdraví budoucího miminka?

Med je prospěšný nejen pro maminku, ale i pro zdraví miminka. Obsahuje vitamíny a minerály přírodního původu a přispívá k hlavnímu vývoji v prvních měsících budoucího miminka.

Problémy s nachlazením?

Med je ideální pro posílení imunitního systému. Vezměte si bonbóny, které obsahují med na ty problémy s krkem. Nebo chcete-li, oslaďte si horké nálevy nebo mléko pár lžičkami medu. Pomáhá snižovat zánět hrdla díky svým antibakteriálním, hydratačním a antiseptickým vlastnostem. Med a citron Je to perfektní kombinace, zejména pro asimilaci železa, skvělý posilovač pro těhotné ženy.

Jak jsme již popsali, zlato obsahuje antioxidanty, chrání před poškozením buněk a snižuje zánět. Pomáhá snižovat riziko nakažlivých infekcí a dalších zdravotních problémů. Navíc obsahuje probiotika, stimul pro posílení imunitního systému a regulaci střevních funkcí.

Nezapomeňte přidejte tento typ sladidla do svých nápojů, bude mnohem zdravější než cukr nebo sladidla. Navíc obsahuje živiny, které budou prospěšné pro vaše zdraví i zdraví vašeho budoucího miminka. Pokud se chcete o jídle dozvědět mnohem více, poraďte se „co užívat v těhotenství“.


Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.