Letní průjem a gastroenteritida. Prevence a základní péče

V létě obvykle trávíme mnohem více času mimo domov. Dobré počasí se hodí k pivu s víkem, zmrzlinám a jídlu z domu. Je také teplejší Gastrointestinální problémy, jako je průjem nebo gastroenteritida, na nás mají tendenci snadněji útočit. 

Průjem se projevuje výskytem mnoha řídkých nebo tekutých stolic, často doprovázených bolestmi žaludku nebo křečemi. Pokud je doprovázena horečkou, nevolností, zvracením a celkovou nevolností, hovoříme již o gastroenteritidě. Děti a starší lidé jsou vůči těmto podmínkám nejzranitelnější, a ačkoli to obecně nejsou vážné, jsou docela nepříjemné a nepohodlné. Kromě toho je třeba být ostražití v případě, že nastanou komplikace. Proto vám dnes přinášíme řadu tipy na prevenci a léčbu letního průjmu a gastroenteritidy.

Proč jsou častější v létě?

Ve většině případů je způsoben průjem a gastroenteritida jíst zkažené jídlo. Vysoké teploty podporují množení patogenních mikroorganismů v potravinách, pokud nejsou dobře chlazeny nebo byl přerušen chladicí řetězec. Kromě toho, jak jsme zmínili na začátku, skutečnost, že se budete stravovat vícekrát as menší kontrolou, zvýhodňuje výskyt těchto onemocnění.

Nákaza z člověka na člověka je také faktorem, který je třeba vzít v úvahu, protože mikroorganismy se přenášejí velmi snadno.

Jaké jsou nejčastější příznaky?

Nevolnost nebo zvracení v těhotenství

Bolest břicha, nevolnost, zvracení, horečka a celková nevolnost. Za normálních okolností příznaky zažívacího traktu trvají několik dní, přičemž obecný nepohodlí a únava přetrvávají ještě několik dní. Obvyklá věc je, že za čtyři nebo pět dní je pacient naprosto v pořádku a bez následků. 

Ačkoli se jedná o obecně mírnou infekci, lidé s oslabeným imunitním systémem, děti a starší lidé, by měli být pečlivě sledováni, protože jsou náchylnější ke komplikacím, jako je dehydratace, a mohou dokonce vyžadovat podání intravenózních tekutin.

Jak se léčí průjem a gastroenteritida?

Ve většině případů, pokud průjem není příliš silný a není vysoká horečka, léčba spočívá v udržujte dostatečný příjem tekutin a správnou stravu. V lékárně si můžete koupit hotová řešení, která nahradí tekutiny a elektrolyty ztracené během nemoci. Pokud jde o stravu, někteří lékaři doporučují dodržovat svíravou stravu bez mléčných výrobků, vlákniny nebo tuku a tyto potraviny postupně přidávat, jak se zlepšujeme. Jiní odborníci naopak doporučují, pokud má pacient chuť k jídlu, dodržovat zdravou stravu, ale ne nutně svíravou.

Pokud je průjem nebo zvracení velmi trvalé nebo je doprovázeno velmi vysokou horečkou, měli byste Navštivte svého lékaře, který posoudí, zda je nutná léčba antidiaroiky nebo antibiotiky.

Jak se předchází letnímu průjmu a gastroenteritidě?

  • Věnujte zvláštní pozornost hygieně rukou. Umyjte je mýdlem a vodou pokaždé, když jdete na toaletu nebo zacházíte s jídlem.
  • Alkohol v gelové formě je velmi užitečný pro dezinfekci rukou a prevenci šíření patogenních mikroorganismů.
  • Extrémní hygienická opatření u kuchyňského náčiní, které budete používat.
  • Ovoce a zeleninu před konzumací dobře umyjte.
  • Pokud máte pochybnosti o původu vody, konzumujte balenou vodu. Pokud to pro vás není možné, před konzumací jej vařte.
  • Udržujte potraviny dobře chlazené a neporušujte studený řetězec.
  • Věnujte pozornost určitým potravinám, jako jsou vejce nebo mléčné výrobky, protože s větší pravděpodobností přenášejí nemoci, jako je salmonelóza.
  • Vyvarujte se potravin, které byly při pokojové teplotě déle než 24 hodin.
  • Nesdílejte vodu, jídlo ani kuchyňské náčiní s jinými lidmi.

Podle těchto základních tipů vy a vaše rodina Budete v bezpečí před otravným letním průjmem a gastroenteritidou. Doufám, že vám byly užitečné a že si bez problémů užijete zdravé léto.


Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.