Výhody přírody pro dítě

Dítě v přírodě

Příroda je život. Všechno, co nás odnáší od toho, měst a civilizace, nás odnáší od naší podstaty jako lidí. Tvoříme, vztahujeme se, rosteme, rozvíjíme se ... ve společnosti postavené tak, aby uspokojovala některé vnitřní potřeby naší lidské přirozenosti, ale také aby zásobovala další, které jsou pro nás vnější a které patří do kontextu, i když jsme se asimilovali jako naše vlastní.

Příroda nás spojuje s naší přírodou. Hraní se zemí, namáčení deštěm, vodou řeky, chůze naboso v trávě ... nás přivádí do našeho primitivního stavu. Tímto způsobem nás naplňuje příjemnými vjemy pro naše smysly, spojuje nás s našimi emocemi ... a cítíme svobodu cizí odcizení města. Je zřejmé, že děti musí zažít přírodu.

Výhody fyzického zdraví

«Slunce, solet, přišel jsem veure, přišel jsem veure. Sol, solet, přišel jsem veure que tinc fred ». Za počáteční aktivaci vitaminu D je odpovědné slunce a pomáhá to syntetizovat; vitamin D je zodpovědný za fixaci vápníku v kostech, proto podporuje jejich růst. Slunce také zlepšuje běžné podmínky dětské kůže jako je atopická dermatitida. Přijetím nezbytných opatření pro každou fázi nás slunce přivádí k životu.

El čistý vzduchmimo znečištění a znečištění ano preventivní účinky proti chorobám dýchacích cest (bronchitida, astma, kongesce a chronický hlen atd.) a přispívá k jeho zlepšování. Dýchání čistého vzduchu přispívá k lepšímu zdraví dítěte.

Ale stále je toho víc. Říká Španělská asociace pediatrie:

«Kontakt s přírodou zlepšuje kontrolu chronických onemocnění (cukrovka, astma, přeživší rakovina, obezita ...), pomáhá předcházet závislosti na alkoholu a jiných drogách, podporuje neurokognitivní vývoj a snižuje problémy s chováním, kromě hledání větší duševní pohoda, vyrovnejte hladinu vitaminu D a snižte počet návštěv u lékaře.

Pod sloganem „Zlepšení zdraví dětí, ochrana planety“ zavedla Španělská asociace pediatrie svůj nový Výbor pro ochranu životního prostředí 30. listopadu 2017.Dítě a matka v džungli

Výhody emocionálního zdraví

„Slunce, slunečno, trochu mě zahřej.“ A to je to solKromě výše popsaných přínosů pro fyzické zdraví také stimuluje produkci melatoninu a serotoninu„hormony pohody“. Páni, díky tomu se cítíme dobře, šťastně; je to antidepresivum.

Kromě toho AEP zmínila výhody v neurokognitivním vývoji a snížení problémů s chováním. Je to také zřejmá výhoda ve vývoji motorů vzhledem k činnost který podporuje přírodu versus sedavý životní stylkterý souvisí se stresem, obezitou, chronickou únavou, hyperaktivitou, Etc.

Montessori pedagogika nám říká, že hlavní přínosy kontaktu s přírodou jsou: smyslový průzkumse obohacení a řízení pohybu, zlepšení sebeovládání a schopnost soustředit pozornost a respekt. Venkovní aktivita také zvyšuje tvořivostse kognitivní učení, Etc.

Hodnoty

Životní zkušenost v přírodě také upřednostňuje práci s hodnotami. První z nich je on amor a péče o to; Země je naše planeta a musíme se o ni starat a respektovat ji. Z toho vyplývá: starat se a respektovat flóru a faunuse léčba vhodné pro odpad (odpadky), odpovědné využívání zdrojů (voda a světlo)… A to znamená: solidarita, empatie, spolupráce, Etc.

Výbor pro zdraví z hlediska životního prostředí AEP upozorňuje sedm front, ze kterých musíme bojovat, abychom čelili zhoršení planety: 1. Znečištění ovzduší a půdy; 2. Změna podnebí; 3. Legální a nelegální drogy; 4. Odlesňování a dezertifikace; 5. bezpečnost čerstvé vody; 6. Zdraví Středozemního moře a oceánů; 7. Deficit kontaktu s přírodou.Labuť a dítě


Na závěr, jako maminky a táty, musíme podporovat zásadní zkušenost dětí s přírodou. Pokud žijeme ve městě, musíme se vrátit k přírodě. V závislosti na věku dítěte můžeme podle jeho potřeb organizovat různé aktivity, které mu umožňují dýchat čistý vzduch, přijímat sluneční světlo, hrát si se zemí, v trávě, komunikovat s flórou a faunou ... Budeme přispívat takto ke zlepšení fyzického a emočního zdraví dítěte, rodiny, práce na hodnotách atd. Milujme, starejme se a respektujme přírodu! 


Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.