Rodinný recept: Pečené kuře v troubě

Rodinné vaření je vynikající možností, jak strávit nějaký čas zábavou a didaktické pro děti. Děti milují vaření, schopnost manipulovat s různými přísadami a poté vidět, jak se jídlo přemění na jiné jídlo, je pro děti jedinečným a velmi obohacujícím zážitkem. Ale také, naučit se vařit Poskytuje jim skvělé učení a samostatnost, které jsou pro jejich budoucnost velmi nezbytné.

Jako v každé oblasti, naučit se vařit vyžaduje čas, trpělivost, praxi a hodně touhy. Proto byste měli vždy začít s jednoduchými recepty, kterých se děti mohou účastnit, aniž by riskovaly. Dort, salát nebo jednoduchý, ale lahodný koktejl může být výchozím bodem pro nový koníček.

V naší sekci jednoduchých receptů najdete širokou škálu receptů všeho druhu. Podívejte se a určitě najdete chutné a atraktivní pokrmy, které se vaří jako rodina. Dnes přidáváme nový snadný, lahodný, zdravý a dokonalý recept, který připravíme jako rodina. Pečené kuře v troubě je jedním z nejlepších způsobů vaření tohoto masa, protože se vaří ve vlastní šťávě a je chutné a s nízkým obsahem tuku.

Pečený recept na pečené kuře

Nejšťavnatější částí kuřete je stehno, takže je pro děti snazší strávit. V tomto případě chystáme pečené kuře v troubě s bramboramiPro tento recept použijeme kuřecí stehna. Takto získáme šťavnaté jídlo, které si zamiluje celá rodina. Když si chcete koupit ingredience, ujistěte se, že jde o kuře ve volném výběhu.

Pojďme s tímto lahodným recept připravit jako rodina.

Ingredience pro lidi 4:

  • 4 kuřecí paličky dvůr
  • 1 cibule
  • 4 brambory střední
  • olivový olej extra panna
  • sal
  • 4 zuby to
  • petržel freska
  • půl sklenice Bílé víno
  • Voda

Preparación:

  • Nejdřív očistíme kuře odstranit přebytečnou kůži a tuk aby nepřidával další kalorie.
  • Zatímco připravujeme zdroj, předehřejte troubu na 200 stupňů.
  • Budeme potřebovat velmi širokou misku vhodnou pro troubuPokud je z hlíny, mnohem lépe.
  • Oloupejte cibuli a nakrájejte ji nakrájené na tenké plátky. Umístili jsme na dno hliněného hrnce a vytvořili základnu.
  • Brambory oloupeme, dobře umyjeme studenou vodou a nakrájejte na silné plátky silné asi centimetr, přibližně.
  • Brambory položíme na cibuli a rukama promícháme.
  • V minometu rozdrťte stroužky česneku spolu s petrželkou a sklenicí bílého vína. Tato část je ideální pro děti.
  • Jakmile je kaše připravena, natřeme na již očištěná kuřecí stehna a čistými rukama aplikujeme na celé kuře. Uděláme to rukama, protože se tak postaráme o to, aby bylo všechno maso dobře naimpregnované, na této části si pochutnají i malí.
  • Pak položíme kuřecí stehna na zadní stranu, na předem připraveném lože cibule a brambor.
  • Na kuře jsme dali sůl a také v cibulovém a bramborovém základu.
  • Přidáme dobré mrholení olivového oleje pro všechny přísady.
  • Konečně, přidáme sklenici vody takže se kuře vaří s vlastní šťávou a my k masu přidáme lehkou omáčku.
  • Pečeme asi 45 minut. Po uplynutí této doby odstraníme zdroj z trouby, aby se kuře otočilo. Než to uděláme, uděláme na maso několik řezů nožem, aby dobře vstoupilo teplo a kuře se úplně uvařilo. Kuře otočíme a vložíme zpět do trouby na dalších 45 minut.

Příloha

Americký salát


Toto lahodné kuře pečené v troubě s bramborami lze jíst jako jediné jídlo, protože je nutričně velmi kompletní. Nicméně, Aby to bylo opravdu kompletní, potřebujeme porci zeleniny, což v tomto případě přidáme salát. Můžete si připravit jednoduchý středomořský salát nebo vyzkoušet tento lahodný americký salát které najdete v odkazu.


Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.