Před několika týdny (spíše měsíci ...) jsme oslavili Světový týden respektovaného narozenía pak jsem se zeptal Monica Manso poskytnout nám rozhovor. Musím říci, že Monica byla velmi vstřícná a usnadnila mi práci, protože mi dala své odpovědi včas. Pohovor byl však odložen z různých důvodů.
Myslím, že už nemůžu nechat ujít žádný čas a že se s ní musíš setkat. Monica je trenérka pro maminky a budoucí maminky a také dula. Její profesionální činnost se zaměřuje na umožnění ženám, které k ní přicházejí, vědomé mateřství který se stává zážitkem osobního růstu. Porod může být pozitivní a rodičovství může být šťastné ... možná jen musíme najít způsob, jak překonat obavy a cítit se bezpečněji. Doufám, že jsem vzbudil vaši zvědavost, a teď ano, nechám vás na pohovoru.
Matky dnes: Jste trenérka a také dula, mohli byste nám vysvětlit, jaké jsou funkce duly během těhotenství a po porodu?
Monica Manso: Dula poskytuje emoční, fyzickou a informační podporu během těhotenství, porodu a poporodního období. Dula:
- Věřte v porodní proces a jeho dopad na rodičovství.
- Je uctivá a ví, jak hluboce poslouchat
- Nevnucuje své vlastní myšlenky a přesvědčení
- Důvěřujte ženským instinktům
- Poznejte sílu zrození
- Nenahrazuje partnera. Ale také mu pomáhá rozveselit jeho manželku.
- Věří v porod jako rituál, kdy žena porodí své dítě kde, s kým chce a jak chce.
Mnoho studií provedených v USA zvýrazněte velký rozdíl, který může dula způsobit při porodu a porodu. V USA, Velké Británii a různých částech Evropy jsou duly uznávanou součástí týmu pro porod a postnatální služby.
Živé těhotenství při vědomí pomůže matkám žít těhotenství klidnějším způsobem, mimo stres a spěch
MH: Co to znamená žít vědomě v těhotenství? Jak důležité je toto povědomí pro samotný těhotenský proces?
MM:Prožívání vědomého těhotenství je výzvou žít v procesu změn, do něhož je žena ponořena, jako příležitost k sebepoznání, vnitřnímu růstu a transformaci.
Souvisí to se zastavením rychlého tempa, ve kterém žijeme a nabídnout si prostor spojení se sebou as dítětem, které v ní roste.
Souvisí to také s péčí o sebe emocionálně, mentálně, fyzicky a duchovně.
Živé těhotenství při vědomí pomůže matkám žít těhotenství klidnějším způsobem, mimo stres a spěch, což bude mít dopad na to, abyste měli více pozitivní energie a rozvíjeli důvěru v ni a v její vrozené schopnosti gestovat, porodit a vychovávat své dítě.
MH: Když už mluvíme o vědomí, je obtížnější ho obnovit rychlým tempem života? Je vhodné „zpomalit“ rychlost, kterou žijeme, když jsme těhotné?
MM: Ano, je to velmi důležité, obecně vždy, kdykoli v našem životě, zejména v těhotenství, protože stres podle vědeckých výzkumů negativně ovlivňuje dítě.
Zastavit znamená přestat být v mysli a začít obývat tělo a z těla vznikne nové vědomí, nový způsob, jak být a být sladší a laskavější k sobě, k dítěti a ke svému prostředí.
MH: Jelikož jsem zmínil zásadní rytmus, v němž se necháme unášet, jaké mohou být důsledky stresu pro porod a rodičovství?
MM:Mohu vám o všem říci Na emocionální úrovni: Je to velmi jednoduché: Čím více stresu, tím větší napětí, tím více emocionálního napětí, čím větší napětí těla, tím větší napětí těla, tím pevnější je děloha a je více bolesti a práce postupuje mnohem pomaleji a nemusí dokonce uspět. Stres má také negativní vliv na zvládání strachu a strach přímo souvisí s výše uvedeným, čím více strachu, tím větší napětí a cyklus začíná znovu.
V rodičovství ovlivňuje mnohem méně trpělivosti, ztráta emoční kontroly, možná poporodní deprese ...
Musíte si myslet, že naše babičky porodily doma, je tu jen generační skok
MH: Jak si vysvětlíte ten nedostatek důvěry v naše tělo a ten strach, s nímž žijeme během těhotenství a který nás blokuje při porodu?
MM: Myslím si, že medikalizace porodu v 60. letech měla pozitivní a negativní dopad na společnost.. Pozitivní, protože to pomohlo mnoha dodávkám postupovat a zachránit mnoho životů. Negativní bylo, že jsme věřili (nebo nás přiměli věřit, jsou to dvě strany stejné mince), že sami už nemůžeme rodit a že potřebujeme lék na to.
Musíte si myslet, že naše babičky rodily doma, je tu jen generační skok, generace, které rodily bez tolik lékařské pomoci, nejsou tak daleko.
MH: Nakonec bych rád věděl, co byste řekli ženě, která dosáhla 41. týdne, aby zvýšila její důvěru ve své tělo.
MM: Že hodně mluvíte se svým dítětem, že se s ním spojujete a řeknete mu, že je čas jít ven a čekat na něj se vší svou láskou, že vidí, jestli má nějaké nevyřízené problémy a řeší je, že chodí, skáče, miluje se a tancuje. A věřte, že všechno je možné.
Po rozhovoru musím znovu poděkovat trenérovi a dule Mónice Manso a omluvit se za zdržení. Pro vás, čtenáři, doufám, že jste si užili toto jednoduché a silné čtení, které nám vypráví o těhotných těhotenstvích, spojení s dítětem a osobní růst ženy / matky.
Frázi dodržuji „Prožívání vědomého těhotenství je výzvou žít v procesu změn, do něhož je žena ponořena, jako příležitost k sebepoznání, vnitřnímu růstu a transformaci.“ a doufám, že stále více budoucích matek má příležitost vědomě si užívat své těhotenství a sílu stát se středobodem procesu těhotenství, porodu a kojení.
Obrázky / Více informací - Vědomé mateřství. Monica Manso