Těhotenství a lázně: Je to bezpečné?

těhotenské lázně

těhotenství a lázně Ne vždy jdou ruku v ruce, protože je to jedna z častých pochybností, které nás obvykle přepadnou, když čekáme miminko. Opět se to stává tématem k diskusi, protože na něj padá několik výroků. Pokud tedy uvažujete o tom, že strávíte pár dní v lázních, měli byste vědět následující.

Je pravda, že těhotenství zahrnuje řadu fyzické změny, ale také na psychické úrovni. Proto mnoho žen chce uvolnit napětí v každém trimestru a návštěva lázní je dobrou možností relaxace. I když vám musí být jasné následující body, které zmiňujeme.

Těhotenství a lázně v prvním trimestru těhotenství

První trimestr bývá vždy nejchoulostivější z celého těhotenství, jak dobře víte. Neexistují žádné jasné důkazy o tom, kde jsou zakázány, ale nejsou ani nejvhodnější. Protože? Protože změny v našem těle jsou docela důležité a tyto typy míst, Kvůli teplotě vody mohou způsobit i zvýšení tělesné teploty. Pokud má voda teplotu vyšší než 37º, je to zcela nedoporučované. Saunování se proto nedoporučuje v těhotenství nebo při náhlých změnách teploty.

lázeňské kontraindikace během těhotenství

Limitní doba ve druhém trimestru těhotenství

Po prvním trimestru, pokud nemáte nějaký typ komplikace a Máte rizikové těhotenství, ano můžete vlézt do vířivky, Například. Ale pozor, ani tam nezůstávejte dlouho: stačilo by přibližně 10 minut. Je to opět kvůli horku. Nechceme, aby se tělo příliš zahřálo, protože by to mohlo ovlivnit přísun krve a kyslíku do dělohy. Což by bylo pro naše miminko komplikované. Co můžete udělat, je sedět několik minut o samotě, sedět s polovinou těla mimo vodu, abyste vyrovnali teplotu.

Co se stane, když jsem těhotná a vstoupím do horkých pramenů?

Když jsme již ve třetím trimestru těhotenství a vy chodíte do lázní nebo na termální kúry, je vždy lepší vyhnout se následujícímu:

  • perličkové koupele stejně jako vodopády nebo vířivky.
  • L parní sprcha.
  • Techniky, které využívají kontrastní teplou a studenou vodu.
  • L Barros pokud jsou při vysokých teplotách.
  • L koupání v bazénech na konci těhotenství kvůli možným infekcím.

Musíme tedy mít jasno v tom, že mohou existovat rizika, pokud ve vodách zjistíme vysoké teploty, což se obvykle děje v horkých pramenech, nebo náhlé změny. Protože to mění naše tělo a děloha nemusí dostávat to, co potřebuje. Směrem k poslednímu trimestru mohou takové změny způsobit dokonce kontrakce.

těhotenství a lázně

Mohu jít do lázní, když jsem těhotná?

Navzdory všemu, co jsme řekli, můžete jít do lázní, i když jste těhotná. Ale jak vidíte, vždy musíte přijmout extrémní opatření. Především jako způsob kontroly teploty vody a nechat se unést některými nedoporučovanými procedurami. Ale je pravda, že Lázně mohou mít mnoho výhod, jako je zmírnění únavy, relaxace, snížení otoků nohou. a dokonce vám pomohou usnout. Proto je vhodné, abyste se před tímto krokem poradili se svým lékařem, protože on bude tím, kdo vám může dát zelenou, nebo ne. To bude záviset na typu těhotenství, které máte.

Řekne vám také o vaginálních infekcích. Víme, že během těhotenství je mnohem pravděpodobnější, že je onemocníme, a proto musíme i v tomto ohledu dbát extrémní opatrnosti. S tím nám může pomoci častější převlékání plavek, pití velkého množství vody a vyvážená strava.



Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.