Ve velké většině domácností je televize zapnutá po většinu dne nebo alespoň po určitou dobu. Ale každý den se televizor několikrát zapne. Co víc, Mnoho dětí relaxuje u televize. a užívají si své oblíbené pořady, často bez neustálého dohledu rodičů nad tím, co sledují.
Pokud jsou tyto programy plné agresivních scén a konflikty řeší se ranami nebo křikem, Násilí v televizi může mít trvalý dopad na jejich vývojZ tohoto důvodu se vědci již po desetiletí zabývají tím, jak násilný obsah ovlivňuje chování dětí a dospívajících, a to jak v krátkodobém, tak i dlouhodobém horizontu. Ve snaze tuto korelaci dokázat nebo vyvrátit se specialisté v pediatrii, psychologii, dětské psychiatrii a komunikačních vědách podrobně zabývají tímto jevem a jeho důsledky. Výsledky jsou pro rodiče velmi důležité, aby je vzali v úvahu. a mohou se informovaně rozhodovat o čase stráveném doma u obrazovky.
Dopad násilí na televizi
Během dětství mnoho dětí sleduje televizi a je s ní vystaveno velkému množství explicitního nebo implicitního násilí. Než mladí lidé dosáhnou dospělosti, zažijí přes 200 000 násilných činů na obrazovce (podle různých odhadů stovky tisíc), včetně seriálů, kreslených filmů, filmů, zpravodajských pořadů, videí na sociálních sítích a videoher. Toto masivní vystavení může hluboce ovlivnit jejich hodnotový systém, vztahy s ostatními a to, jak chápou svět kolem sebe.
Studie, které analyzovaly tato čísla, ukázaly, že Není to jen nadměrné množství násilí, které postihuje dětiale také kontext: kdo se násilí dopouští, zda je za něj odměněn nebo potrestán, zda jsou ukázány skutečné důsledky újmy a jak reagují ostatní postavy. Několik longitudinálních studií dále naznačuje, že toto pokračující vystavení je spojeno s větší pravděpodobnost agresivního chování v dospělostii roky poté, co přestali sledovat násilný obsah.
Děti jsou velmi vnímavé bytosti a vzhledem ke svému vývojovému stupni... Je u nich větší pravděpodobnost, že se stanou necitlivými na bolest druhých. než dospělí. Opakovaným svědectvím násilných scén je děti mohou začít vnímat jako normální, vtipné nebo nevyhnutelné. Když se násilí jeví jako něco běžného, okouzlujícího nebo bez následků, dostávají zprávu, že Agrese je přijatelný způsob komunikace nebo k řešení konfliktů.
Z tohoto důvodu je velmi důležité, aby rodiče sledovali, co jejich děti sledují v televizi, ale také obsah videoher, sociálních sítí a videí, které konzumují na počítačích, tabletech nebo chytrých telefonechkde je dohled často méně častý a přístup k extrémním záběrům je velmi snadný. Dnes se online násilí projevuje nejen prostřednictvím tradiční televize, ale také prostřednictvím video platforem, online her, služeb zasílání zpráv a neustále aktualizovaných zpravodajských serverů.
Kromě agrese odborníci zjistili i další znepokojivé účinky spojené s online násilím: zvýšený strach, úzkost a smutek Vnímají svět jako nebezpečný a po vystavení vysoce šokujícím nebo realistickým scénám mají potíže se spánkem. Tyto účinky mohou být intenzivnější u dětí, které již stresové situace zažívají doma nebo ve svém okolí, nebo u dětí, které jsou obzvláště citlivé.
Násilný obsah byl také spojován s problémy s fyzickým zdravím a nezdravé návykyNadměrný čas strávený u obrazovek často vede k sedavému životnímu stylu, většímu vystavení reklamám na nezdravé potraviny a tendenci svačit mezi jídly, což zvyšuje riziko dětské nadváhy a obezity. Trávení mnoha hodin před násilnými obrazovkami také znamená méně času na aktivní hry, sport a venkovní aktivity.
Důvod dopadu
Děti pociťují dopady násilí v televizi více než dospělí, protože jim chybí zkušenosti z reálného světa, které jim pomáhají interpretovat to, co vidíStále si budují své reference, aby pochopili, co je v každodenním životě přijatelné a co ne, a média se snadno stávají dalším modelem, někdy vlivnějším než jejich vlastní blízké okolí.
V prvních letech života navíc Nejsou plně schopni rozlišit, co je realita od toho, co je fikce.Animované postavičky, které bijí, střílejí nebo ponižují ostatní, se dětem mohou zdát stejně reálné jako lidé kolem nich. Díky tomu má násilí, které vidí na obrazovce, dvojí dopad: vnímají ho jako něco, co se skutečně děje, a zároveň jako platnou formu zábavy.
Když děti vidí věci na obrazovce, myslí si, že se to skutečně děje, nebo alespoň že je to možné v jejich každodenním životě, takže Mohou mít potíže s pochopením, že televizní násilí je manipulované.zdramatizované nebo přehnané. Mohou mít také potíže s pochopením, že v reálném světě má násilí následky, které se na obrazovce téměř nikdy neukážou: přetrvávající bolest, fyzické nebo psychické následky, právní problémy a sociální odmítnutíV mnoha pořadech zranění v další scéně zmizí, postavy se během několika sekund vrátí do normálu, nebo jsou dokonce oceněny za „porážku“ nepřítele.
Nemělo by se zapomínat, že virtuální násilí se neomezuje pouze na údery pěstí nebo střelné zbraně. Urážky, ponižování, výhrůžky, rasistické nebo nenávistné zprávy Násilí, které se objevuje na sociálních sítích, v reality show nebo na videích, je také formou zneužívání. Tento typ verbální nebo psychické agrese může hluboce poškodit citlivost dítěte a sloužit jako model pro jeho vlastní způsoby vztahování k ostatním. Kyberšikana a agresivní komentáře mohou navíc spustit... problémy s duševním zdravím jako jsou deprese, úzkost a pocity osamělosti.
Důležitá je také rychlost, s jakou jsou obrázky a sdělení prezentovány. Děti a teenageři dostávají velké množství informací ve velmi krátkém časeTo jim ztěžuje zpracování, zpochybňování nebo reflexi. To zase umožňuje, aby se určité hodnoty, jako je uctívání těla, trivializace sexu a normalizace násilí, internalizovaly bez kritické analýzy.
Napodobují to, co vidí
Stejně jako se malé děti snaží opakovat slova, která říkají ostatní, nebo činy, které vidí u svých rodičů či vzorů, Často také napodobují násilí, které vidí v televizi a ve videohrách.Věda sociálního učení ukázala, že základním způsobem učení je pozorování chování a jeho důsledků. Pokud postava dosáhne toho, co chce, tím, že udeří, zastřelí nebo poníží jinou postavu, dítě se může naučit, že se jedná o efektivní strategii.
Protože skutečné důsledky těchto činů se jen zřídka ukazují, Děti si mohou myslet, že pokud budou toto chování napodobovat, nebudou mít žádné negativní důsledkyAni pro sebe, ani pro ostatní. V těchto příbězích mnoho násilných hrdinů vychází bez úhony a získává ocenění, uznání nebo slávu. To posiluje poselství, že agrese může být platným nástrojem k řešení konfliktů, obraně vlastní cti nebo získání pozornosti. V některých videohrách je navíc hráč tím, kdo násilný čin provádí, což může zvýšit emocionální zapojení a pocit kontroly nad agresí.
Výzkumníci mluví o „zástupné posily“ Když děti pozorují, že násilná osoba je odměněna nebo alespoň netrestána, toto posílení zvyšuje pravděpodobnost, že dítě bude tento vzorec kopírovat. Totéž platí i naopak: když je násilí jasně odsouzeno, oběti dostanou podporu a agresor čelí jasným důsledkům, děti mají tendenci odmítnout toto chování místo jejich napodobování. Proto může společná analýza toho, co se v příběhu děje, změnit účinek obsahu.
Proto je tak důležité vzdělávat děti prostřednictvím pozitivní disciplínakde jsou důsledky prezentovány jasně a s respektem a kde jsou děti schopny pochopit, že všechny činy mají následky: některé žádoucí a jiné škodlivé. Čím více se učí mírovým alternativám řešení sporů, tím snazší pro ně bude zpochybňovat to, co vidí na obrazovce, a ne to jen bez přemýšlení kopírovat.
Bylo také pozorováno, že děti, které již mají potíže se sebeovládáním, žijí v konfliktním rodinném prostředí nebo byly obětí přímého násilí, Jsou obzvláště náchylní k napodobování agrese, kterou vidí v médiích.V těchto případech může násilná televize nebo videohry dále posílit vzorec chování, který byl již ohrožen, a zvýšit tak pravděpodobnost šikany, rvaček a nepřátelského chování.
Učí se reagovat v různých situacích negativně
Jak děti rostou, budují „mentální skripty“ o tom, jak se chovat v různých sociálních situacích: co dělat, když mě někdo provokuje, jak bránit kamaráda, jak reagovat na zlý vtip nebo konflikt na školním hřišti. Tyto scénáře vycházejí z toho, co vidí doma, ve škole, mezi vrstevníky a také v médiích.
Rozvoj těchto vzorců je nezbytný pro to, aby se děti naučily zvládat každodenní život, ale je klíčové, aby Nechte dospělé v jejich životech ukázat jim příklady respektu, dialogu a sebeovládání.A ne televize, prostřednictvím pořadů, které nejsou vždy vhodné pro daný věk. Když se konflikty, které pozorují, vždy řeší křikem, bitím nebo ponižováním, internalizují si tyto reakce jako normální a pak si je přenášejí do svého každodenního života.
Zprávy, násilné programy nebo dokonce některé kreslené filmy, které nejsou vhodné pro daný věk, mohou mít negativní dopad na tyto kognitivní scénáře. Místo internalizace hodnot, jako je empatie, spolupráce nebo vyjednávání, se děti mohou naučit, že zákon nejsilnějšího vítězíže pomsta je oprávněná nebo že projevování houževnatosti je jediný způsob, jak si získat respekt ostatních. Tento typ sdělení může také ovlivnit sexistické, rasistické nebo diskriminační postoje když média posilují genderové nebo mocenské stereotypy.
Když děti vidí konflikty, které se vždy řeší násilím, Rozvíjejí si představu, že se jedná o obvyklý způsob řešení problémů.To neznamená, že se všichni stanou agresory, ale zvyšuje to pravděpodobnost, že v situacích, kdy by mohli použít jiné strategie, zareagují strkáním, urážkami nebo výhrůžkami. Neustálé vystavení škádlení, ponižování a agresi bylo také spojováno s vyšším rizikem... šikana a kyberšikana, a to jak jako oběti, tak jako agresoři.
Studie také spojily vystavení online násilí s problémy s duševním zdravím, jako je úzkost a depreseNěkteré děti začínají vnímat svět jako nepřátelské místo, neustále se cítí v nebezpečí nebo věří, že „se může stát cokoli špatného každou chvíli“. Tento pesimistický a strachem naplněný pohled může ovlivnit jejich emocionální pohodu, spánek a školní výsledky, zejména pokud jim chybí dospělí, kteří by jim pomohli zpracovat to, co vidí, a rozlišovat mezi realitou a fikcí.
Kromě toho je používání násilných obrazovek v ložnici nebo těsně před spaním spojováno s horší kvalita spánkuČastější noční probouzení, noční můry a potíže s usínáním. A nedostatek odpočinku může zase zvyšovat podrážděnost, náladovost a impulzivitu, čímž vytváří začarovaný kruh, který dále komplikuje každodenní život.
Další rizika nadměrného trávení času u obrazovky
Násilí v televizi se téměř nikdy neobjevuje izolovaně. Obvykle je doprovázeno dalším obsahem, který může také představovat riziko pro vývoj dítěte a dospívajícího. Mezi nimi vynikají následující: rizikové chování související s užíváním návykových látekMnoho programů, filmů a videoher prezentuje alkohol, tabák nebo drogy jako něco zábavného, okouzlujícího nebo bez vážných následků, což může v mladých lidech probudit zvědavost a touhu napodobovat.
Včasné vystavení explicitní nebo povrchní sexuální obsah Může to také ovlivnit, jak teenageři chápou romantické vztahy. Pokud televize a sociální média zobrazují sex jako něco odděleného od respektu, souhlasu a vzájemné péče, mladí lidé si mohou vytvořit zkreslený obraz, který zvyšuje rizikové chování a tlak na vnímání těla a fyzický vzhled.
Dalším problémem, který znepokojuje odborníky, je reklamní přetíženíMnoho dětí nerozlišuje mezi obsahem a reklamou a nechápou, že cílem reklamy je prodávat produkty a vytvářet potřeby. V důsledku toho jsou vystaveny neustálým sdělením, která spojují štěstí se spotřebou, podporují touhu po násilných hračkách nebo videohrách a posilují myšlenku, že „mít více“ je synonymem pro úspěch nebo popularitu.
Intenzivní používání obrazovky navíc může odvádět pozornost od důležitých úkolů jako jsou domácí úkoly, čtení nebo studium, a omezují kvalitní čas strávený s rodinou. Když je televize neustále zapnutá nebo mobilní telefony doprovázejí každou chvíli dne, je obtížnější vést hluboké rozhovory, hrát si spolu nebo sdílet aktivity, které posilují emocionální pouta.
A konečně, trávení mnoha hodin před násilným nebo vysoce stimulujícím obsahem může ovlivnit Kapacita pozornosti a soustředěníDěti a dospívající zvyklí na rychlé změny vzhledu a intenzivní emoce mohou shledávat udržování pozornosti u pomalejších úkolů, jako je čtení knihy, poslech ve třídě nebo realizace dlouhodobých projektů, nudnými nebo nákladnými.
Je zásadní zabránit násilí
Rodiče a pečovatelé jsou nejvlivnějšími lidmi v životech dětí, protože kromě toho, že jsou jejich hlavními vzory, Jsou to oni, kdo mohou vést ke zdravému používání obrazovekTo neznamená zakázat veškerý obsah, který zahrnuje konflikty, ale spíše naučit se vybírat, řídit a zasazovat do kontextu to, co sledují. Klíčem je snížit množství násilí, vysvětlit, co vidí, a nabídnout zdravější alternativy pro trávení volného času.
Rodiče by měli sledovat televizi, kterou jejich děti sledují, a vybírat si programy, které kromě toho, že neobsahují mnoho násilí, nabídnout obsah vhodný pro jejich vývojovou fáziVěkové hodnocení, odborné recenze a nástroje rodičovské kontroly mohou být velmi užitečné, ale nikdy nenahradí přímé zapojení: v ideálním případě by se děti měly zeptat na svolení před sledováním nového pořadu nebo stažením videohry a dospělí by měli hru předem zhodnotit.
V případě malých dětí doporučují pediatři a specializované organizace zcela se vyhněte násilnému obsahuI když se to zdá být kreslené. Malé děti snadno nerozlišují mezi fantazií a realitou a pro ně mohou být přehnané nárazy nebo pády stejně šokující jako realističtější scény. Nejlepší je, když jejich mediální příjem sestává z klidného, vzdělávacího obsahu odpovídajícího jejich věku.
Když děti vidí násilí v televizi, například ve zprávách nebo v nějakém pořadu, je dobré, aby rodiče… minimalizujte dopad tím, že si s nimi promluvíte A klidně vysvětlovat rozdíl mezi realitou a fikcí a také kontext toho, co se stalo. To dětem pomáhá uvědomit si, že to, co vidí v televizi, ne vždy odráží jejich každodenní život a že i když se odehrávají velmi těžké události, existuje také mnoho lidí, kteří pomáhají druhým a chrání je.
Existují praktické kroky, které mohou skutečně ovlivnit situaci:
- Omezte čas strávený na obrazovce denně, zejména v raném věku, vždy s prioritou aktivní hry, čtení a osobní interakce.
- Používejte rodičovskou kontrolu a konfigurovat zařízení tak, aby omezovala přístup k násilnému nebo nevhodnému obsahu pro nezletilé.
- Sledování dětí nebo hraní si s nimi s určitou pravidelností, abychom zjistili, co konzumují, jak na to reagují a co si o tom myslí.
- Mluvte o tom, co vidíptát se na jejich pocity ohledně agresivních scén a sdílet rodinné hodnoty, jako je respekt, laskavost a tolerance.
- Navrhněte si rodinný plán pro čas strávený u obrazovkys rozvrhy, jasnými pravidly a prostory bez zařízení (jako jsou ložnice nebo stůl během jídla).
Navíc je užitečné omezte přítomnost obrazovek v ložnici Děti nebo teenageři. Pokud je televize, tablet nebo telefon v ložnici, je obtížnější kontrolovat obsah, respektovat hodiny spánku a vyhýbat se zbytečnému vystavení násilným nebo rušivým obrazům během noci.
Vaše děti se vás také mohou ptát na násilí, které vidí v televizi; v tom případě je nutné, abyste Buďte upřímní ohledně toho, co se děje ve světěAle vždy volit slova a vysvětlení přizpůsobená jejich věku a úrovni chápání. Nejde o to, aby děti neustále pociťovaly strach, ale o to, aby pochopily, že ačkoli násilné události existují, Skutečné násilí není nikdy ospravedlnitelné a vždy má následkyMůžete také využít příležitosti k rozhovoru o lidech a projektech, které pracují pro mír, pomoc a solidaritu.
Klíčem je vzdělávat naše děti prostřednictvím úcta k druhým a láskaspolu s tolerancí, empatií a asertivitou. V televizi a dalších médiích je hodně násilí, protože je široce společensky akceptované a protože si vytváří publikum, ale Doma jste to vy, kdo určuje limity a hodnoty.Výběr lepšího obsahu, doprovodný obsah pro sledované publikum a nabídka alternativních modelů řešení konfliktů činí z televize a obrazovek bezpečnější nástroje a v mnoha případech i vzdělávací.
Násilí v médiích není jedinou příčinou problémů s chováním, ale přispívá k dalším rizikovým faktorům, jako je zneužívání, zanedbávání, nepřátelské prostředí nebo zneužívání návykových látek. Proto je důležité omezit vystavení médiím a zvýšit pozitivní zážitky ze hry, dialogu a náklonnosti v rodině. Je to jeden z nejúčinnějších způsobů, jak chránit emocionální a sociální pohodu dětí.Tím, že si uvědomujete, co do vašeho domova vstupuje prostřednictvím obrazovek, se také staráte o to, jak vaše děti vidí svět a jak se vztahují k lidem kolem sebe.
Domov, kde se otevřeně diskutuje o obsahu, jsou stanoveny jasné limity a nabízejí se zdravé alternativy pro trávení volného času, je prostředím, ve kterém mohou děti růst a rozvíjet se. kritické myšlení, citlivost k utrpení druhých a důvěra zvládat to, co vidí v médiích, aniž by to určovalo jejich způsob bytí.