Stres z tepla u dětí a kojenců: Jak se mu můžete vyhnout

Tepelný stres

Toto léto je velmi horké a všichni se někdy cítíme ohromeni vysokými teplotami.

Kojenci a děti jsou obzvláště citliví na účinky tepla protože jeho systém regulace teploty není zcela zralý a jeho pokožka je stále velmi tenká. Z tohoto důvodu je riziko dehydratace a / nebo úpalu mnohem vyšší než u dospělých.

Doporučují pediatři Chraňte děti mladší než šest měsíců před přímým slunečním zářením protože vaše pokožka ještě neobsahuje dostatek melaninu, což je pigment, který chrání pokožku před slunečními paprsky.

Rovněž není vhodné vystavovat děti starší než šest měsíců přímému slunci, zejména v létě. Děti si musí zakrývat paže, tělo a nohy oděvem a hlavu kloboukem, který jim zakrývá krk.

Je velmi důležité pravidelně aplikovat na děti krém s vysokým ochranným faktorem (SPF 30+).

Matka a dítě na pláži

Jak se vyhnout tepelnému stresu

Hydratace

Kojenci a děti musí pít dostatek tekutin, aby nedošlo k dehydrataci. Musí nabídněte jim vodu pravidelně po celý den i když o to nežádají nebo nevykazují známky žízně. Sladké a / nebo sycené nápoje nejsou vůbec uvedeny. Můžete jim nabídnout kousky čerstvého ovoce k nasávání.

V koupelně

Koupel S teplou vodou vždy je hezké, když udeří teplo. Svou ratolest můžete také osvěžit vlhkou houbou. Ujistěte se, že voda není příliš studená.

La ropa

Noste oblečení z volná bavlna světlé barvy což je mnohem lepší než u syntetických tkanin, které udržují více tepla. Vaše dítě bude tedy chladnější a mnohem pohodlnější.

Odpočinek

Najděte chladné prostředí pro přestávky. Vhodná teplota pro místnost je mezi 24 a 26 stupni. Dejte si pozor na klimatizace a ventilátory! Vzduch by neměl směřovat přímo na dítě.

Jízda na kočárku

  • Vyhněte se přímému slunečnímu záření pomocí deštníku.
  • Nezakrývejte sedačku prostěradlem nebo ručníkem, abyste zabránili vniknutí vzduchu a podpořili zahřívání.
  • Hledejte nejchladnější hodiny dne na výlety.

Dítě v autě

V autě

  • Abyste zabránili přehřátí, zabraňte tomu, aby slunce svítilo přímo do očí dítěte.
  • Nikdy nenechávejte své dítě samotné v autě, následky mohou být fatální. Pamatujte, že při vysokých teplotách se děti během několika minut velmi zahřejí.

Vyrážky

Při horku je velmi časté, že se na pokožce kojenců objevují malé červené skvrny s puchýři, zejména pod bradou, oblastí plenek nebo částmi těla, které zůstávají vlhké. K léčbě vyrážky je nejlepší použít zinkové krémy v postižených oblastech, vlažné koupele a časté převlékání.

Sluneční záření

Úpal nastane jako důsledek přímého slunečního záření a ztráty tekutin  (voda, pot, moč) a dostanete se z těla.

Známky detekující úpal u dětí

  • Suchá pokožka
  • Malé množství moči
  • Rozklad
  • Bolesti hlavy
  • Popudlivost
  • Nechci pít
  • Zvracení

Jak řešit úpal

První věcí je odstranit dítě ze slunce a odvézt ho na chladné místo. Pak ho musíte položit na záda a svléknout mu šaty. Aplikujte hadříky teplé vody na krk, podpaží a / nebo mezi nohy, abyste snížili tělesnou teplotu. Nabídněte malé doušky vody, izotonický nápoj nebo ovocný džus. Pokud je dítě v bezvědomí, má záchvat nebo se příznaky nezlepší, vyhledejte co nejdříve lékařskou pomoc.

Úpal

Když tělo ztrácí hodně tekutin a teplota těla stoupá, může dojít k úpalu. El úpal může mít velmi vážné následky a dokonce vést k smrti takže dítě musí být urgentně převezeno do nemocnice na ošetření.


Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.