Muligvis har du haft en situation, hvor du har troet det Det var en ganske vanskelig opgave at opretholde korrekt kommunikation med dine børn. Måske har du nogle gange følt, at du mistede kontrollen, og at dine impulser dominerede dig, og endda at du blev vred, og at din tålmodighed mindskede med dine børn. Men hvilke familier er der aldrig sket med?
Nogle gange vil de have os til at tro, at der er de perfekte fædre og mødre, der aldrig bliver kede, som altid er tålmodige, og som ikke bliver vrede eller overvældet af noget. Personligt finder jeg det meget svært at tro. Jeg er ikke mor endnu, men at opdrage et barn indebærer meget ansvar, tilpasningsevne og accept af udfordringer. Jeg ser det som helt normalt, at familier føler sig overvældede og tabte i nogle situationer.
En af de mest komplicerede situationer (og en hel udfordring) for dig som forældre er kommunikation med dine børn. Når jeg taler om kommunikation, henviser jeg ikke kun til ordene og hvad vi siger. Vi kan også kommunikere gennem bevægelser og udseende (dvs. ikke-verbal kommunikation). Derfor er det nogle gange ikke så vigtigt, hvad du siger til børn, men hvordan du siger det, og hvad du viser.
Under hensyntagen verbal og ikke-verbal kommunikation Jeg har udviklet nogle enkle og nyttige retningslinjer for dig til at forbedre kommunikationen med dine børn. Lad os se dem!
Del familietid
Det er meget vigtigt, at du bruger tid sammen med din familie hver dag: madlavning, leg, udendørs aktiviteter ... På disse tidspunkter vil dine børn være mere afslappet, og de vil føle sig mere selvsikre, når de starter en samtale med dig.
Aktiv lytning
Måske er dette punkt et af de vigtigste at opnå en aktiv forbedring af kommunikationen med dine børn. Det er vigtigt, at når børnene fortæller dig noget lad dem vide, at du lytter som at se ind i deres øjne, være interesseret i hvad de siger, holde ikke-verbal kommunikation aktiv ... På denne måde vil dine børn føle værdsat og vil have en positiv holdning til at starte en samtale med dig.
Skab et sikkert og pålideligt klima
Det er meget vigtigt at skabe et sikkert og afslappet miljø, så dine børn ikke har frygt eller afvisning, når de kommunikerer med dig. Det vil sige et klima væk fra mistillid, spænding og nerver. Det grundlæggende er, at børnene føler sig rolige og trygge, når de taler til dig. Sikkerhed og tillid påvirker i høj grad opretholdelsen af kommunikationen med dine børn mere flydende og autentisk.
Skrig er ikke til gavn for familiemiljøet
Du har måske nogle gange haft dårlige dage på arbejde og er overvældet, vred og rørende. Og af den grund er du nogle gange måske blevet båret af dine impulser, og et skrig er kommet ud af din mund mod børnene. Det er klart, at du straks fortryder det og indser det (i disse situationer anbefales det stærkt, at du undskylder over for børnene, så de er opmærksomme på, at du også laver fejl og laver fejl).
Men det skal være klart, at skrigende forårsager spænding, ubehag og overvældning i familiens miljø, og hvis de forekommer ved mange lejligheder, Børn vil være bange for dine reaktioner, og det vil være meget vanskeligt for dem at starte en samtale med dig af frygt og afvisning. På denne måde forhindrer du sund kommunikation med dine børn og væk fra frygt.
Empati: en stor allieret
Det er meget vigtigt, at når børn fortæller dig noget, prøver du at placere dig selv på deres sted og vide, hvordan de kan føle sig. For eksempel: hvis de fortæller dig, at de har argumenteret med deres bedste ven, eller at de har følt sig såret af noget, Det er vigtigt ikke at nedtone kommentarerne og ikke sige "Jeg er sikker på, at det vil passere dig i morgen." Der er børn, der er utroligt følsomme, og hvis de hører denne sætning fra deres forældre, kan de føle sig misforståede og lidt værdsatte. Derfor er det afgørende for korrekt kommunikation med dine børn at du lytter og placerer dig selv på deres plads.
Respekter personlig identitet
Hvert barn er unikt, forskelligt og har et unikt talent. Nogle gange menes det, at det er bedst at uddanne børn til at gøre det samme som alle andre og ikke gå imod tidevand. Men det for mig mangler barnets sande personlighed. Uddann ham til at blive en person, der ikke er korrekt. Dine børn har muligvis ikke mange venner, eller de er introverte, men det betyder ikke, at de har få sociale færdigheder, men at de har valgt det på den måde.
Et andet meget vigtigt aspekt, som jeg vil fremhæve fra dette punkt, er at hvert barn vælger sin vej, sine mål og sine mål. Hvorfor siger jeg det? Fordi der er fædre og mødre, der ønsker, at deres børn følger de samme fodspor og undertiden tvinger børn til at følge den samme vej som dem. Dette kan forårsage ulykke og usikkerhed hos børn, fordi de ikke selv kan vælge, hvad de vil gøre i hele deres liv. At ikke respektere børns identitet og deres beslutninger hjælper dig naturligvis ikke med at få autentisk og pålidelig kommunikation med dine børn.
Emosionel intelligens: grundlæggende i familiemiljøet
Det er meget vigtigt, at du som forældre genkende dine egne følelser og vide, hvordan du forstår og styrer dem for at guide dine børn i deres. Af denne grund anbefaler jeg, at du leder efter dokumentation på internettet eller i biblioteker om følelsesmæssig intelligens, da det er en af nøglerne til at kommunikere med dine børn så godt som muligt. For nogle børn er det slet ikke let at udtrykke deres følelser, det er derfor, hvad jeg sagde før, er meget vigtigt: at skabe et sikkert, tillidsfuldt og kærligt klima for at afværge spændinger, overvælde og mistillid.
Overtræd ikke dit privatliv eller dit pres
Jeg tror, at ingen voksen kan lide, at nogen kommer ind i vores liv og invaderer vores rum. Børn, når de vokser og går ind i ungdomsårene, har brug for privatliv og at være alene. De har brug for deres plads, og det er ikke en dårlig ting. At trykke på dem for at tale med dig og ikke lade dem trække vejret et øjeblik får dem kun til at trække sig mere ind i sig selv og ikke ønsker at dele noget. Derfor anbefaler jeg, at du blot stiller enkle spørgsmål, der skaber tillid og tillid. På denne måde er de velkommen til at fortælle dig deres tvivl, deres forventninger og deres frygt på en sund måde.
Mind dem om deres positive
Nogle gange har det givet mig en fornemmelse af, at nogle forældre kun ser deres børns fejl og lever for at rette dem. Det er klart, at vi alle laver fejl, men vi skal også fremhæve og fremhæve det gode og det positive. Det er vigtigt, at du ikke kun fokuserer på de ting, som dine børn gør dårligt, men også på de gode, og at du fortæller dem. Du skal vise dem, at de har utrolige færdigheder og evner, og at du er meget stolt af dem. På denne måde vil du fremme et afbalanceret selvværd, og du vil forbedre kommunikationen med dine børn.
Overbeskyttelse kan føre til lav selvtillid
Det er normalt, at du som forældre ikke ønsker, at der skal ske noget med dine børn eller skade dem, og nogle gange har du tendens til at være overbeskyttende og tro på, at det er det bedste for dem. Men det er langt fra sandheden: lBørn skal lære at gøre ting på egen hånd, de skal begå fejl, de skal fejle, og de skal selv opdage verden (med din støtte selvfølgelig). Hvis du fremmer den nødvendige autonomi, vil børn vide, at du stoler på dem, og det vil være et stærkt punkt i kommunikationen med dine børn.