At tage på picnic om sommeren er en af de bedste ideer til at nyde tiden uden for familien. Du kan organisere det i marken, på stranden eller på ethvert rekreativt sted hvor børn kan nyde en udendørs oplevelse. For at undgå at skulle ty til usunde måltider, snacks eller retter, der ikke er meget detaljerede og alt for kaloriske, er det vigtigt at bruge lidt tid på at planlægge.
For hvis du organiserer den mad, du vil forberede på forhånd, kan du medbringe lækre, sunde retter de er perfekt konserverede selv uden køling. Retter som disse opskrifter til en picnic om sommeren, som du finder nedenfor.
Picnic opskrifter
Maden, der tages på en picnic, skal spises kold, da du ikke har, hvor du skal opvarme opvasken, før du spiser. Det er også vigtigt at tilberede retter, der opbevares godt uden køling. Selv hvis du har en køler, det er at foretrække ikke at tage risici og ikke medbringe mad, der kan ødelægge. Undgå derfor saucer af majones, da hvis den er forkælet, er der risiko for en vigtig og alvorlig infektion.
derefter Vi giver dig nogle ideer til opskrifter til at tage på picnic, retter, der er perfekt konserverede, og som alle kan lide lige godt. Men hvis du har mulighed for at bruge et bærbart køleskab, der giver dig mulighed for at bære kølet mad, meget bedre. Ikke kun fordi det kan bevares bedre, men fordi nogle retter er rigere noget frisk. Lad os gå med de enkle og lækre opskrifter.
Landesalat
En komplet salat, som både børn og voksne kan lide, ideel til enhver anden ret. Så ingredienserne ikke blødgør, Forbered bandagen separat i en lufttæt beholder. Tilsæt dressingen lige før du spiser.
Ingredientes:
- 3 o 4 kartofler stor
- 2 æg
- 1 tomat
- medio grøn peber
- en løg
- 1 agurk
- oliven udbenet
- tun naturlig
Preparación:
- Første vi laver kartoflerne og æggene, lad os afkøle helt.
- Vi skræller kartofler og æg og vi terninger, vi lægger i en salatskål.
- Hak tomat, agurk, løg og peber grøn og tilsæt til skålen.
- Vi dræner tunen og bland med resten af ingredienserne.
- Vi vasker oliven og vi tilføjer til salatskålen.
Panerede fileter
Du kan bruge kyllingebryst eller svinefilet, de er lækre under alle omstændigheder.
Ingredientes:
- 2 bøffer Per person
- brødkrummer
- æg
- sal
- persille
- hakket hvidløg
Preparación:
- Vi slår ægene Tilsæt hakket persille og malet hvidløg i en dyb plade.
- Vi salter bøffer.
- I en anden plade lægger vi brødkrummer.
- Vi forbereder en stegepande med olie steg og bring til ilden.
- Vi passerer fileterne gennem pisket æg, derefter med brødkrummer, og vi tager til gryden.
- Vi gentager indtil alle bøffer er færdige.
Bagte dumplings
Rig, sund og perfekt til at nyde en dag udendørs. Prøv denne version af empana-pizzaer, de vil blive overrasket og dine børn endnu mere.
Ingredientes:
- Vafler af dumplings
- 2 dåser naturlig tun
- tomat Frito
- 2 kogte æg
- 1 æg at male dumplings
Preparación:
- Vi skræller de hårdkogte æg og vi hugger meget endeligt.
- Vi dræner tun dåser og bland med æggene.
- Vi tilføjer stegt tomat efter smag, ca. 3 eller 4 spiseskefulde.
- Vi blander med en gaffel.
- Vi sætter vaflerne på tælleren for at gå fylde dem med præparatet som vi allerede har klar.
- Vi forvarmes ovnen til 180º mens vi afslutter dumplings.
- På bagepladen vi lægger fedtbeskyttet papir.
- nu, med en ske lægger vi påfyldningen af tun og æg, pas på ikke at lægge for meget, så det ikke kommer ud af kanterne, når det koges.
- Vi lukker dumplings på sig selv og med en gaffel forsegler vi kanterne.
- Vi lægger dumplings på bagepladen.
- Endelig slår vi ægget i en skål og med en køkkenbørste maler vi dumplings.
- Bages i 10 eller 12 minutter eller indtil dejen er gyldenbrun uden at brænde.
Alle disse opskrifter til at tage på picnic om sommeren kan forberedes på forhåndSåledes er du bare nødt til at sikre dig, at du har alt hvad du behøver for en dejlig dag udendørs.