3 skønhedstips til at se smukt postpartum ud

Vær smuk i fødslen

At være smuk i postpartum er ikke altid let, eller rettere at føle at du er smuk i disse øjeblikke er ikke let. De enorme hormonelle ændringer, der opstår under graviditet og efter fødslen, er hovedårsagen til en meget lav følelsesmæssig tilstand. Men andre faktorer spiller også en rolle, såsom akkumuleret træthed eller fysisk ubehag efter fødslen.

Selvom lykken ved at have din baby i dine arme er enorm, kræver det tid og tålmodighed at tilpasse sig nye forhold. Fordi natten over bruger du al din tid på dit barns behov og det er meget vanskeligt at finde tid til at dække dine egne. Alt dette tager sin vejafgift på kort sigt og føjes til resten af ​​ændringerne, det kan påvirke humør og selvværd.

Find tid til at se smuk postpartum ud

I løbet af de første uger efter at babyen kommer hjem, er det meget vanskeligt at organisere tiden til at kunne afsætte lidt skønhedstid til dig selv. Men når rutinerne er etableret, er det meget vigtigt, at du vænner dig til arbejde lidt og gendan dine skønhedsvaner. Fordi du ser smuk ud og har det godt, når du ser i spejlet, giver dig en ekstra vigtig energi lige nu.

Skønhedstips til mødre kort tid

I disse øjeblikke mere end nogensinde er tid penge, så du skal kigge efter de hurtigste muligheder og skønhedstips til se smuk postpartum ud, som dem vi efterlader dig nedenfor.

God ansigtsmakeup

Med meget få produkter og kun få minutter kan du bemærke en enorm forandring. Men det vigtigste af alt er god hydrering, da huden lider meget med hormonelle ændringer og manglende hvile. Det er meget vigtigt, at du bruger en fugtighedscreme om dagen, en bestemt om natten og en øjenkontur, der hjælper dig med at forbedre udseendet af mørke rande.

Dette er de grundlæggende makeup-trin, som du får en god ansigtseffekt med det samme:

  • Ørekorrigerende: Påfør en lille mængde på området med de mørke cirkler, efter at øjenkonturen har absorberet godt.
  • Øjenvipper Mask: markering af øjenvipper åbner udseendet og hjælper med at mindske følelsen af ​​træthed.
  • BB Cream: en creme fugter med farve, lys og med stoffer, der hjælper med at reducere virkningerne af hormonelle ændringer på huden.

En god haircut

Hår lider også meget af hormonelle ændringer, så det er normalt, at der opstår signifikant hårtab postpartum. Det er tid til at lave et godt snit og drage fordel af at forny billedet. Hvis dit hår er svært at tæmme, kan du få en semipermanent behandling, såsom glattejern, for at hjælpe dig med at se godt ud uden at skulle bruge tid på at kæmme dit hår.

Noget fysisk aktivitet

Kom i form efter graviditet

Træning hjælper dig med at føle dig mere aktiv, i et bedre humør og dermed smukkere, når du ser dig selv i spejlet. Du behøver ikke at forlade hjemmet for at gøre dette, da der i dag er mange ressourcer til at dyrke sport derhjemme. På YouTube finder du mange træningsrutiner tilpasset alle behov. Du kan starte med en cardio- eller danserutine med lav effekt. Lidt efter lidt vil du bemærke dig selv med mere energi, og du vil være i stand til at forlænge træningstiden.


Det er muligt, at bare det at tænke på at gøre noget for at tage sig af dig selv, får dig til at føle dig endnu mere træt, men det er meget vigtigt, at du afsætter et par minutter til dig selv hver dag. At se pænt ud efter fødslen hjælper dig med at komme digFordi selvkærlighed, der har en god selvtillid, er nøglen til at nyde godt helbred. Og for at kunne passe godt på dit barn, skal du være sund, du skal også tage dig af dig selv, for ellers vil du ikke være i stand til at give dit bedste i forældre.


Vær den første til at kommentere

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.