4 nøgler til at uddanne dine børn i følelsesmæssig intelligens

nøgler til at uddanne dit barn i følelsesmæssig intelligens

siden  Daniel coleman populariserede begrebet Emotional Intelligence i 1995, var der få, der tog højde for vigtigheden af ​​denne dimension i vores daglige opførsel og i den måde, vi forholder os til. Selvom det er sandt, udtrykket som sådan det var ikke nyt. Den amerikanske psykolog Wayne Payne introducerede den for første gang i 1985.

Det var et årti, hvor begrebet intelligens begyndte at ændre sig, og forfattere som Howard Gardner med sin bog "Multiple Intelligences" bragte os et perspektiv, der ville ændre mange tilgange og nye måder at forstå uddannelse på. Fremme og indgyde følelsesmæssig intelligens hos vores børn, les va ayudar en muchos aspectos, y en «Madres hoy» queremos darte las claves básicas.

Vigtigheden af ​​at uddanne sig i følelser

nøgler til at uddanne dit barn i følelsesmæssig intelligens (2)

Vi starter med at besvare et vigtigt spørgsmål, som mange af vores læsere måske stiller sig selv lige nu: Hvorfor er det vigtigt at uddanne mine børn i følelsesmæssig intelligens?

Reflekter et øjeblik over disse begreber, og du vil se hvordan med det samme, du ved hvorfor:

  • Uddannelse af et barn er ikke begrænset til at lære ham at gå, tale eller at vide, hvilken flod der passerer gennem Budapest. Uddannelse er også at lære at leveog at leve er at vide, hvordan jeg kan være lykkelig, og hvordan jeg kan tilbyde andre lykke.
  • Følelsesmæssig styring er nøglen i barnets daglige liv. Du kan lære ham, at tristhed eller frustration ikke løber ud af vrede, at gråd lindrer lige så meget som at vide, hvordan man kommunikerer, og at det også er godt at vide, hvordan man "tager på andres sko" for at forstå, hvad de føler, at ved hvad empati er.

Den dag i dag er en undervisning, hvor god viden og styring af følelser prioriteres, endnu ikke veletableret i skolens læseplaner.

Selv om det er rigtigt, at nogle tidlige barndomsskoler allerede arbejder med forskellige typer materiale om emnet, er behovet for at tilbyde gode færdigheder i Emotional Intelligence (EI).

Et aspekt, der utvivlsomt ville være meget interessant i ungdomsuddannelsen, hvor unge etablerer deres personlighed og skal møde de interne og interpersonelle konflikter, der markerer en del af deres liv.

De grundlæggende søjler, som følelsesmæssig intelligens er baseret på, er otte, en række aspekter, der langt fra er stabile, vokser og modnes gennem vores liv. Derfor er vigtigheden af indgyde disse dimensioner i uddannelsen af ​​de yngste så hurtigt som muligt:


  • forståelse
  • Selv og andre følelsesmæssige udtryk
  • Sociale færdigheder
  • Empati
  • selvsikkerhed
  • Esteem
  • Selv koncept
  • autonomi

Lad os se nu 4 nøgler til at uddanne sig i Emotional Intelligence (EI).

1. Arbejd med grundlæggende følelser

UDDANNELSE BØRN I EMOTIONEL INTELLIGENS

Som du allerede ved, er de grundlæggende eller primære følelser: glæde, frygt, vrede og tristhed. Hvornår skal man begynde at vide, hvordan man identificerer dem, forstår dem eller ved, hvordan man styrer dem?

Som mødre skal vi være klare over det Et barns uddannelse, tro det eller ej, starter fra første dag. Den enkle kendsgerning at tilbyde ham nogle rutiner, nogle retningslinjer for søvn og spisning samt en hel række bevægelser af kærlighed og hengivenhed er allerede uddannende.

Fra det første øjeblik du tager dit barn i din arm og vipper ham, underviser du allerede i de mest magtfulde værdier, der findes: i kærlighed og i sikkerhed.

Når de vokser, vil du se i dem klare "eksplosioner" i alle disse grundlæggende følelser nævnt i starten. Lær ham at identificere vrede, frygt, glæde...og til gengæld at genkende dem i andre.

Tøv aldrig med at spørge dem fra en meget ung alder, hvordan de har det, få dem til at differentiere først og fremmest «sorgens vrede. Mange børn kan reagere med vrede, når de mangler og føler sig triste.

Få dem til at vide, hvordan de skal differentiere det, at de forklarer i deres egne ord eller gennem tegninger, hvad de føler.

2. Jeg sætter mig i andres sko

Denne øvelse skal være både daglig og regelmæssig i barnets daglige liv. Ikke kun skal de vide, hvordan de genkender deres egne følelser i dem, det er vigtigt, at de igen ved, hvordan de genkender dem i andre.

  • Empati er den grundlæggende søjle for en sund sameksistens. Det fremmer forståelse, respekt og samvær.
  • At identificere i andre følelser, som "en selv har" skaber et bånd og respekt for dem omkring mig. Det er vigtigt, at barnet forstår det så hurtigt som muligt.
  • Hvordan kan vi få det nu? Stil ham spørgsmål, vække hans interesse for andres følelser: Hvordan har du set bedsteforældrene i dag? Tror du, de var glade, at de var trætte? Hvordan tror du, at en ven i din klasse følte, at han ikke ville invitere ham til din fødselsdag?

3. Vi lærer at elske os selv

Lær et barn at værdsætte og elske sig selv, Det er lige så vigtigt som den mad, vi tilbyder, eller det tøj, som vi klæder den på. Selvtillid er redskabet til indre velbefindende og modenhed som person, den som i morgen vil give dig opmuntring til at se verden over.

  • Selvtillid fremmes hos barnet ved altid at give ham sikkerhed. Giv tillid gennem positive sætninger: "Selvfølgelig skal du opnå det", "du fortjener det bedste", "det kan have gået galt for dig nu, men hvis du prøver igen, vil det vise sig meget godt."
  • Betydningen af ​​selvtillid begynder, når børn er opmærksomme på sig selv i forhold til andre. Det er en af ​​de baser, hvorfra følelsesmæssig intelligens næres
  • De vil bemærke det især i de første år af skolen, så det er vigtigt, at inden de begynder at socialisere sig, har de ressourcer til at klare sig selv, være uafhængige, altid at vide, at de er elsket og støttet af os.

4. Jeg udtrykker det, jeg føler, og jeg ved, hvordan jeg skal lytte til dig

nøgler til at uddanne børn i IE

Lad ikke dine børn nå ungdomsårene ved at blive hermetiske unge mennesker, der ikke ved, hvordan de skal udtrykke deres følelser, og at de altid vil søge ensomheden i deres lukkede rum, at kanalisere deres vrede højt, at tale om deres frygt, at vide hvordan de skal udtrykke deres behov ...

Hvordan kan vi få det? Tag højde for disse aspekter, som følelsesmæssig intelligens altid vil være vores drivkraft:

  • Etabler en konstant, underholdende og flydende dialog med børn fra de er små.
  • Sanktionér ikke, døm ikke, kritiser ikke eller gør ikke grin med, hvad dine børn siger. I det øjeblik de opfatter, at deres ord vil blive sanktioneret, og at deres følelser kan være en kilde til kritik, stopper de med at kommunikere med dig.
  • Lyt til dem og argumenter uden at kritisere, gør hvert ord, der kommer ud af deres mund, vigtigt for dig, og at de forstår det på den måde.
  • Til gengæld er det vigtigt, at de ved, hvordan man deltager, opretholder øjenkontakt og respekterer meninger. Kommunikation er en respektfuld udveksling af ideer, følelser og tanker, og dette er en gave, som du aldrig bør gå glip af i det daglige med dine børn.

Fremme en uddannelse baseret på følelser hos dine børn fra første øjeblik og i hvert øjeblik i deres liv. Med det, du vil give verden glade og uafhængige voksne, som vil vide, hvordan man gør andre mennesker lykkelige.

For at opnå dette skal du huske, at du også skal handle gennem tilstrækkelig følelsesmæssig intelligens, som du kan tilbyde dine børn et eksempel på.


Vær den første til at kommentere

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.