Hvis du lige har haft en baby, vil du sandsynligvis amme din baby for at give alle de næringsstoffer, den har brug for, tilstrækkelig ernæring gennem din modermælk. LModermælk er den mest komplette mad til en nyfødt baby Og derfor vil det aldrig skade, hvis du kan og ønsker at fodre din baby gennem din modermælk.
Selvom virkeligheden er, at det kan være noget forvirrende, og det kan endda være svært at udføre god amning. For nogle mødre er det også smertefuldt og en oplevelse, der nogle gange kan være behagelig, og andre ikke så meget, i det mindste i starten. At få en baby til at klæbe på brystvorten uden at skade dig kan være en kompliceret opgave, men hvis din baby gør ondt, når du suger, er det fordi han ikke er godt fastgjort, og hvis det er nødvendigt, skal du søge råd hos din læge, jordemoder eller a / a amning professionel. Ændringen vil være positiv.
Men ud over at vide, hvad du skal gøre, så din baby kan holde godt fast og fodre bedre, skal du også huske en vigtig ting i tankerne: At vide, at der er ting, der kan påvirke produktionen af din modermælk.
Opbygning, vedligeholdelse og endda øget mælkeforsyning er kun et stykke amning, Men det er bestemt en meget vigtig og en, der ofte misforstås af både mødre og fagfolk. Det er normalt for nye mødre at have mange spørgsmål om, hvorvidt de kan fremstille nok mælk til at fodre deres babyer.
Den gode nyhed er, at langt de fleste bryster kun kan skabe et tilstrækkeligt udbud gennem hyppig og on-demand amning. har hud-til-hud kontakt med deres babyer. Alligevel er det vigtigt at forstå nogle faktorer, der kan påvirke din evne til at producere nok 'væske nok end guld' negativt. Overraskende nok kan disse fem ting reducere din modermælkforsyning - gå ikke glip af det!
Kolde eller allergi medicin
Pseudoephedrin, en almindelig ingrediens i mange over-the-counter allergi og kolde medicin, kan reducere modermælkeproduktionen. Dette er ikke god nyhed for ammende mødre, der lider af svær sæsonbetinget allergi, Men alt går ikke tabt: en dosis af dette lægemiddel vil sandsynligvis ikke påvirke modermælkeproduktionen, når den er veletableret.
I løbet af de første uger efter fødslen er det bedst at undgå disse lægemidler, indtil amning i det mindste er etableret. Der vil således ikke være stor risiko for mælkeproduktionen.
Postpartum blødning eller karantæne
Blødning efter fødslen er en oplevelse, som alle kvinder, der er mødre, gennemgår, nogle kan føle noget frygt, men det er ret normalt. Skønt for mange kvinder kan en fødsel med en traumatisk fødsel og den stress, det medfører, også påvirke amning med blodtab.
Blødning kan påvirke din mælkeforsyning. Derudover, hvis du har blødning, og de er nødt til at behandle dig på hospitalet, og de adskiller dig fra din baby, kan dette også påvirke din mælkeproduktion, da du skal have din baby hud til hud for at mælken ankommer.
Men du behøver ikke at blive modløs, når du først har det godt, skal du bare amme ofte og lade din krop følge naturens forløb og begynde at producere mælk. Din krop ved, hvornår din baby skal fodres. Hvis det er nødvendigt, kan du bruge en enhed til at pumpe brystet for at stimulere produktionen af modermælk.
Problemer med skjoldbruskkirtlen
Både hyperthyroidisme og hypothyroidisme kan forstyrre produktionen af modermælk. Skjoldbruskkirtlen hjælper med at regulere både prolactin og oxytocin, de to vigtigste hormoner involveret i amning.
Hvis du finder ud af, at din baby ikke får nok modermælk, er en af de første ting at gøre, at hans skjoldbruskkirtlen kontrolleres. Postpartum thyroiditis opstår, når skjoldbruskkirtlen bliver betændt. Denne tilstand rammer ca. 9% af kvinderne det første år efter fødslen. Denne tilstand kan forårsage skjoldbruskkirtelproblemer.
Visse urter og krydderier
Du har sikkert hørt, at der er nogle urter og krydderier, der kan hjælpe dig med at fremkalde, vedligeholde og øge din mælkeforsyning, og der er også en hel del urter og krydderier, som folk har rygtet om at mindske din mælkeforsyning. Salvie, mynte, oregano, citronmelisse, persille, timian ... Der er nogle, som folk kommenterer, men det er ikke bevist, og der er heller ikke nok undersøgelser, der kan bekræfte det.
Men tag ikke panik: hvis du ikke tager store mængder af disse urter eller krydderier, er der ingen grund til at være et problem ... Du kan lave mad med dem eller bruge dem i dine retter. Det er dog nødvendigt, at hvis du vil bruge æteriske olier, skal du undersøge lidt eller spørge din læge om nogle essentielle olier, der er fremstillet med disse nævnte urter, for at vide, om de kan påvirke produktionen af din modermælk eller ej. . Men når du er i tvivl, skal du altid gå til din læge.
P-piller
De fleste præventionsmetoder kan påvirke produktionen af modermælk. Progestin-kun prævention - snarere end progesteron og østrogener - er en bedre mulighed for at undgå at reducere modermælkeproduktionen. Hvis du er bekymret for hormoner og din amning, skal du tale med din læge eller din udbyder og gøre det klart, at du har brug for at opretholde en god produktion af modermælk.
Hvis du trods alt ovenstående stadig er bekymret for din mælkeproduktion, Fortsæt med at amme din baby og se din læge for at få råd om, hvad du skal gøre, så din baby kan fortsætte med at nyde fordelene ved amning. Babyens efterspørgsel er det bedste for din krop at regulere sig selv og have en god mælkeproduktion. Men hvis du af en eller anden grund ikke har en god mælkeforsyning, selvom du har prøvet alle mulige måder, så ... rolig, der er meget gode modermælk til modermælkserstatning, der hjælper dig med at vokse sund og stærk.