6 ting du skal gøre, hvis du er gravid

Gravid kvinde, der drikker te i skoven

Graviditet er et af de mest specielle stadier, som en kvinde kan leve, men dette betyder ikke, at det at være gravid altid er vidunderligt og at alle kvinder lever på samme måde. Hver krop er så forskellig, hver kvinde er så forskellige, at det ville være umuligt at generalisere, når man taler om gravide kvinder. Hvad der er klart og noget at dele er, at du under din graviditet skal passe på dig selv og forkæle dig selv så meget som muligt.

Især hvis du er en nybegynder, da graviditet opleves på en helt anden måde, når du har børn derhjemme. Nye blivende mødre lever med normal frygt for det ukendte, usikkerhed, angst og rush, fordi tiden går hurtigt og møder deres baby snart. For alt dette mange kvinder glemmer at virkelig nyde graviditet, og denne unikke og uoprettelige periode går som en udånding uden engang at indse det.

Forberedelser til babyens ankomst

Noget, som alle gravide normalt deler, er forberedelserne til babyens ankomst. De fleste kvinder bruger tid på at rydde babyens værelse, forberede deres bukser og fiksere og rengøre gulvet, så alt er perfekt. Og selvom dette hele er en del af graviditetsprocessen og er en del af at vente på din baby, du må ikke glemme at gøre nogle ting for dig selv.

Ud over at tage sig af din diæt og træne regelmæssigt, du har brug for at afsætte tid til dig selv. Når din baby ankommer, vil dine vaner og rutiner ændre sig fuldstændigt, og derfor skal du nyde alt, hvad du kan lide nu, hvor du stadig har tid.

Hvis du er gravid, skal du ikke glemme det gør alle disse ting:

Gravid kvinde med sine venner

Dediker en hel dag for dig og kun for dig

Hvem siger en, siger en om måneden eller så mange som du vil. Glem alt om rengøring af dit hus og daglige forpligtelser, og nyd en hel dag for dig selv. Gå på indkøb, spis på din yndlingsrestaurant, få dine negle færdige i en salon eller gå i biografen, hvis du har lyst til det.

Brug en dag på ikke at gøre noget

Intet andet end at læse, hvile, se serier eller film, hækling eller hvad din yndlingshobby er. Glem rengøring og husarbejde og nyd en hel dag for ikke at gøre noget derhjemme. Ud over at hvile vil du opdage, at der ikke sker noget for ikke at have alt perfekt, noget vigtigt, for meget snart vil dette være en realitet.

Gå ud med dine venner

Og hvis du har muligheden, så organiser en pigerweekend. Når din baby kommer, det vil tage lang tid for dig at have fritid igen til dig og dine venner. Gå ikke glip af muligheden for at nyde en middag med venner, gå i biografen eller danse og have det sjovt.

Sov alt hvad du kan

Du har måske hørt dette ved mange lejligheder, og det er mere end sandsynligt, at du har troet, at det er en overdrivelse. Det er det ikke, selvom du er heldig nok til at få en søvnig baby, vil din søvn og din hvile aldrig være den samme igen, i det mindste i lang tid. Sov alt hvad du vil og kan, laze i sengen og leve uden vækkeur, du vil snart savne det.

Nyd tiden med din partner

Gravid par spadseretur


Parrets forhold gennemgår normalt ændringer, når børnene ankommer, og det er vigtigt ikke at glemme at tage sig af denne del af dit liv. Forbered en særlig middag og overrask din partner med en aften med serier, benyt lejligheden til at nyde øjeblikke af intimitet det vil snart gå i baggrunden.

Nyd alt hvad du kan af din ensomhed

Når din baby er født, ophører din ensomhed med at eksistere i lang tid. Selvom du elsker at være sammen med din baby og have ham limet til dig hele dagen, er sandheden snart du vil begynde at savne ensomhed og være i stand til at gøre hvad du vil når som helst. Udnyt nu og nyd at tilbringe tid alene, Læs en bog, gå en tur eller bare tag dig tid hver dag til at være stille og alene med dig selv.


Vær den første til at kommentere

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.