Seksuel sundhed henviser til det fysisk, mental, følelsesmæssig og social velvære. Hvis vi allerede genererer form af har et sundt forhold og seksuel fra ungdomsstadiet implementerer vi allerede en måde at respektere, at ønske at nyde sex og altid på en sikker og beskyttet måde.
Seksuel sundhed kommer hånd i hånd med korrekt seksuel uddannelse og det er et samfunds ansvar som helhed. Det begynder fra fødslen inden for familiens kerne og stammer fra en persons liv, når de interagerer med successive forbindelser i deres samfund og grupper af mennesker.
Den bedste information er i teenagestadiet
I en alder af ungdommen er det bedste tidspunkt for at understrege seksuel sundhed. På dette tidspunkt er det det bedste øjeblik i deres liv, hvor deres risikable adfærd kan lide de værste konsekvenser. De kan skabe sundhedsforstyrrelser, skabe skader og endda få følgevirkninger, hvis din information og livsstil ikke fører til en selvkonstruktion af dit helbred.
Du skal kigge efter de bedste strategier og den bedste tilgang at dele denne type information. Som en generel regel er der større motivation for at lytte, når informationen kommer gruppevis, og ikke når den leveres af nogen individuelt og autoritativt.
I denne alder er det mest effektivt at få denne type information til kør ikke myter eller fejlagtige overbevisninger og dermed garantere selvansvar i forbindelse med dit helbred. Hvis disse drenge mangler midlerne og forberedelsen til at opnå nuværende og fremtidig seksuel sundhed, vil de ikke have stor indsigt i at imødegå deres risici.
De bedste vaner til at forbedre seksuel sundhed
Øv ikke risikovaner. På dette tidspunkt er det vigtigt at bemærke, at god seksuel sundhed afhænger af flere faktorer og blandt dem spredningen af seksuelt overførte sygdomme. Det er vigtigt at bruge kondom, da det er den eneste barriere, der løser denne type problemer. At være offer for en sag af denne type kan føre til lidelse og personlig og social ubalance.
Det anbefales brugen af enhver præventionsmetode både mekanisk eller kemisk barriere) og hormonel. For de sikre forhold med regelmæssig seksuel aktivitet implanteres IUD allerede. Hos nogle unge, da de giver en effektiv måde at ikke få graviditet i et interval på tre til fem år.
Undgå giftige forhold. Det er nødvendigt at uddanne, at dette ikke er godt hverken i nutiden eller i fremtiden. Hvert par skal have et forhold, som begge parter accepterer, uden pres, uden vold og uden afpresning. Du skal generere værdien af adskille dig fra en giftig person For at forblive fri og ansvarlig vil det være et meget vigtigt punkt at opretholde optimal seksuel sundhed.
Indsæt altid ansvarlig opførsel. I dette tilfælde er denne type information rettet under en kvindes ansvar. Da de er ansvarlige for at tage nogle svangerskabsforebyggende foranstaltninger, skal vi indikere det brugen af p-piller skal være forpligtet skal tages på samme tid hver dag.
Tilsvarende du skal følge en rutine med medicinske besøg og typen af prævention kan bedst ordineres. Det skal rapporteres, at hvis de glemmer at tage en dosis, skal de have risikoen for at blive gravid.
Meget mere praktiske tip er pleje af ukontrolleret sex, da de kan afledes ved praksis af parter med forbrug af stoffer og alkohol. Det er nødvendigt at pålægge, at de altid har kondom for at undgå at få en seksuelt overført infektion.
Med denne type rådgivning om seksuel sundhed garanterer vi en afgørende rolle for at udvikle unges kapacitet, så de ved, hvordan de kan uddanne sig inden for dette felt. Du er nødt til at pålægge denne type ansvar og skabe værdier, der retfærdiggør den bedste måde at få en bedre adfærd i din seksuelle sundhed.