Sikkert mere end en gang har han spurgt dig, hvorfor min søn eller datter ikke koncentrerer sig, hvad der sker med ham, at han bliver distraheret af en flue, der flyver, eller du ved simpelthen hundrede procent, at han ikke lytter, fordi han tænker på sine ting. I denne artikel giver vi dig nogle øvelser og tricks for at få dine børn til at fokusere. Vi lover ikke mirakler, men hvis de er konsekvente, og du holder fast ved dem, forbedres deres akademiske resultater, og frem for alt vil de være i stand til at koncentrere sig!
Det skal anerkendes det er svært at koncentrere sig i denne verden fuld af støj, afbrydelser, chats, tekstbeskeder og mange andre variationer. Men koncentration er som en sport, du skal træne den og gradvist tilegne dig de nødvendige færdigheder. Vi har alle og kan koncentrere os.
Lad os tale lidt om, hvad koncentration er
Selvom det måske overrasker dig koncentration sker gennem ræsonnement, det vil sige det er en færdighed, og derfor er det erhvervet. Fokus på noget består i frivilligt at fokusere opmærksomheden på et specifikt aspekt og (det mest komplicerede) at være i stand til at opretholde det.
Takket være koncentration vi arbejder eller studerer meget mere effektivt, og frem for alt gør vi det på en mere afslappet og behagelig måde. På denne anden artikel Han foreslog også andre teknikker for at opnå denne koncentration hos børn.
Hvad der normalt sker, er det lidt efter lidt vi vænner os til at være mere opmærksomme på distraktioner end hvad der er vigtigt. Så inden du starter, skal du finde et passende miljø til at koncentrere dig, for eksempel at lukke døren, stille mobilen og ikke være opmærksom på sociale netværk.
Du skal fokusere på en ting ad gangen
Ting en efter en, sagde bedstemødrene. Det er vigtigt at dine børn gør eller beder dem om at gøre tingene ad gangen. Giv dem først en opgave, og indtil de er færdige, foreslår de ikke de næste. For hvis du giver dem en liste over alt, hvad de skal gøre, vil de tænke mere på, hvad de gør bagefter, end på hvad de gør nu.
Du kan lege med dine børn og også med de unge at sidde i en stol og lade tankerne komme efter et minut, Når de er afslappede, skal du fortælle dem, at de kun vælger én tanke, en hvilken som helst. Når de har gjort dette, skal du bruge 3-4 minutter på at tænke over det.
Hvis du øver denne øvelse regelmæssigt, får du en rutine til at koncentrere dig, slappe af. Hjernen vil vænne sig til det og de 4 minutter, som i første omgang virker evige, bliver 10 minutter næsten uden at vide det.
Tal, bogstaver og puslespilzas at koncentrere sig
En af de aktiviteter, der mest styrker vores koncentration er mental beregning. Så hvis dine børn har svært ved at koncentrere sig, så prøv at gøre mental matematik med dem. Der er forskellige applikationer til tablets og mobiltelefoner, der kan hjælpe dig.
Det anbefales også stærkt gør sudoku eller bare udføre enhver form for matematisk operation regelmæssigt. Du kan gøre det uden at de er klar over det, for eksempel at spørge dem, hvor gammel han eller hun vil være, når du er 100 år gammel.
En anden effektiv måde at arbejde med koncentration på er foretage ordsøgninger. Det er ikke nødvendigt for børn at vide, hvordan man læser, kun at finde bogstaverne, for eksempel for at markere alle K eller alle de ulige tal ... som de finder. Som en simpel kontrol, skriv ned den tid, det tager at gøre det første gang, og læg efter 3 uger den samme suppe med bogstaver og tal på den igen, du vil ikke være i stand til at tro resultatet!
Puslespil er et andet fremragende værktøj, spiller for at bestille deres stykker, tvinger dem til at se på dem, observere dem og analysere dem ved at sammenligne dem med resten. Hvis du tilføjer til dette, at der ikke er nogen skabelon, udøver de også visuel hukommelse.
Det er godt, at du udfører disse og andre øvelser dagligt og altid vælger det samme tidspunkt på dagen, når det er muligt. Det vigtige er kontinuitet.