De siger, at børns ar er små "krigsmærker", spor af, at de har levet og haft det rigtig sjovt. Hvem har ikke vist et gammelt ar fra det træ, de klatrede op i, da de var fem eller seks år gamle? Eller de der gennemsigtige sømme, der viser, at nogen på et tidspunkt skulle have akut behandling i lægevagten efter en hjemmeulykke, mens de spillede? Buler og ar er en del af barnets liv, og noget lignende sker under graviditeten. Hvem siger, at graviditet ikke efterlader spor, tager fejl.
På den ene eller anden måde står hver kvinde for den rekord, der er blevet i hendes krop efter at have huset en baby i maven. Fodspor kan være usynlige for udenforstående. Men ikke for os, der ved, hvordan vores krop så ud før de ni måneder, og hvordan den er nu. Der er tilfælde, hvor sporene er interne og viser sig i form af kredsløbsproblemer eller smerter i taljen. I andre tilfælde er de eksterne og synlige. Det kan være alt fra øget cellulite til en slap, svulmende mave. Eller slappe bryster efter amning, hvortil kommer den tyndere hud i området. Graviditet revolutionerer kroppen, med dens hormonelle belastning og med alt, hvad der indebærer at bære en baby i maven i så mange måneder.
Og vidne til den passage er sporene på kroppen. Mange kvinder lider af åreknuder eller edderkopper, fordi kredsløbet bliver langsommere, noget der næsten ikke kan vendes, når først de dukker op. I andre tilfælde viser problemerne sig i form af strækmærker eller slaphed, især i maveområdet og på trods af de mange cremer, man har brugt under graviditeten for at forebygge dem. Og der er også linea alba... som allerede var der, før du blev gravid, men nu er den et af de store vidner om, at den krop har huset et liv.
hvad er daggryets linje
Linea alba er også kendt som linea nigra og er, som ordet siger, en linje, der kan komme til syne under graviditeten. Dette sker ikke for alle kvinder, men graviditet er et meget hyppigt symptom. Det er en mørk linje, der løber langs kvindens mave, fra navlen til pubis. Efterhånden som graviditeten skrider frem, vil mange kvinder opdage denne linje, der dukker op ud af ingenting og bliver der i nogen tid efter fødslen.
Hvad skyldes dens udseende? Det mest besynderlige ved denne sag er, at linea alba er, at det ikke er et tegn på graviditet, men det er snarere en linje, som alle kvinder har, men som begynder at blive afgrænset under graviditeten. Efterhånden som maven vokser, og huden strækker sig, kan du bemærke denne linje, der er mørkere i farven end resten af huden. En af de store kuriositeter er, at de fleste tror, at linea alba er brun. Dette er dog ikke tilfældet.
Det er en hvid streg med en fibrøs tilstand, der går fra pubis til navlen, og som i nogle graviditeter kommer frem i lyset, der bliver brunt. Men denne linje var allerede i kroppen før den. En anden af linea alba's kuriositeter er, at ikke alle kvinder dukker op under graviditeten. Selvom der er en stor procentdel af kvinder, hvor denne linje skifter farve og bliver synlig, sker det ikke altid. Som med alle symptomer relateret til graviditet og hormonelle ændringer, er der tidspunkter, hvor de kan dukke op, mens de i andre tilfælde ikke gør det.
En nysgerrighed over sagen? Som det er kendt, er der blandt myterne om graviditet en relateret til linea alba. Der er mennesker, der tror, at linea alba under graviditeten gør det muligt at forudsige barnets køn. Hvordan er dette? Nå, langt fra den hormonelle revolution ville linjens form og længde indikere, om der forventes en dreng eller en pige. Således, hvis linea alba hæver sig over din navle, er babyen en dreng, og hvis den tværtimod ikke når moderens navle, vil det være en pige. Lidt vides om, hvor meget sandhed der er i disse myter, men alligevel er der mennesker, der vælger at tro og analysere formatet af linea alba for at forudse livets mysterier. Og hvad synes du om det? Tror du på disse populære myter?
Hormoner og pigmentering
Når linea alba dukker op hos en kvinde, burde der ikke være noget problem, fordi det er almindeligt, at den forbliver synlig indtil efter fødslen. Lidt efter lidt, og efterhånden som hormonerne vender tilbage til deres normale niveauer før graviditeten, vil det miste farve, indtil det forsvinder. Det er nemlig disse hormonelle ændringer, der forårsager denne ændring i pigmentering, der gør, at en hidtil usynlig streg begynder at blive set. Pigmentering kan påvirkes i forskellige dele af kroppen som følge af hormonforandringer og linea alba er en af dem, men det er også almindeligt, at der opstår pletter i ansigtet, og derfor anbefales det ikke at udsætte sig selv for sol, så de ikke bliver liggende efter fødslen.
Der er to hormoner, der er i centrum for ændringer i dermis: progesteron og østrogen, det vil sige de to hormoner, der kæmper mest under graviditeten. Disse hormoner stimulerer produktionen af melanin, som får huden til at blive mere pigmenteret. Og dette sker især i graviditetens første trimester, hvor progesteronniveauet er højt, hvilket forårsager en stigning i kropstemperaturen. Selvom kroppen er et schweizisk ur i løbet af disse ni måneder, og alt har en grund til at være det, er sandheden, at denne hormonelle stigning efterlader nogle spor, som det så tager lidt tid at overvinde. Heldigvis, i tilfældet med linea alba, vil der med tiden ikke være spor.
I de mest almindelige tilfælde vil kun en ændring i farven på denne linje blive registreret, men der er tidspunkter, hvor noget hår også kan forekomme på grund af den høje tilstedeværelse af androgener, andre hormoner forbundet med graviditet, der er meget til stede hos mænd. Der er ingen grund til bekymring, for ligesom stregen vil håret også forsvinde efter fødslen, og når hormonerne vender tilbage til deres normale niveauer, og kroppen stabiliserer sig.
I det øjeblik den dukker op
Lad os nu se nogle yderligere detaljer: Selvom linea alba eller linea nigra begynder ved pubis, er dens forlængelse ikke nøjagtig. Der er tilfælde, hvor den ender ved navlen, mens den i andre kan fortsætte endnu lidt højere og nå diafragmaområdet. Det bedste råd, hvis det ser ud, er at gå gennem graviditeten, som om den ikke var der, fordi der ikke er noget at skamme sig over, uanset omfanget af det. Bare et farvefelt, der er blevet ændret i en kort periode.
Husk også, at der ikke er noget nøjagtigt tidspunkt for dets udseende, dette er et andet punkt, hvor der kan være forskelle. Hos nogle kvinder kan det ses allerede mod slutningen af tredje måned og hos andre først hen mod fjerde måned og når maven bliver større og huden begynder at strække sig mere og mere. Det anslås generelt, at linea alba optræder i andet trimester, mere præcist mellem fjerde og sjette måned. Det, der er naturligt under graviditeten, er disse små variationer, men hvis vi lever dem som en del af livet, fordi vi netop er drægtige, og intet kan planlægges på millimeteren, når vi taler om graviditet...
Endelig, hvis du er inden for den procentdel af kvinder, for hvem denne linje vises under graviditeten, skal du huske, at ændringer i dermis kan være meget varierede og præsentere sig selv på mange måder. Selvom der er kvinder, der benægter denne linje, er der andre, der lider af andre typer ændringer i pigmentering såsom udseendet af fregner, chloasma, ændring i farven på areolas, pletter i ansigtet osv. I tilfældet med linea nigra kan det være mere udtalt hos mørkhudede kvinder på grund af en større tilstedeværelse af melanin. Ud over den æstetiske faktor er det vigtigste, at det ikke sætter spor på længere sigt.
Sådan fjerner du den hvide streg
Og hvis du er bekymret for det spor, der kan efterlades, og du ikke stoler på statistikkerne, der indikerer, at der ikke er spor af linea alba, skal du vide, at du kan indarbejde nogle vaner for at forhindre, at pigmenteringen bliver overdrevet. Det første er at passe på solen og bruge en fuldskærms solcreme for at undgå soleksponering og dermed undgå overdreven pigmentering i linea alba. På den anden side anbefales det at beskytte huden mod solstråling under graviditeten. Som bekendt er det vigtigt altid at passe på huden fra solstråling for ikke at beskadige dermis, altid have en creme med en beskyttelsesfaktor ved hånden, især på dage med meget intens stråling og i de varmere årstider siden da vi bruger mindre tøj, der dækker os.
På den anden side er sund kost også vigtig; med rigelig tilstedeværelse af fødevarer af vegetabilsk oprindelse, og især der er rige på folinsyre. Dette vitamin hjælper også med at kontrollere pigmentering, så det er ideelt at tage hensyn til. Hvilke fødevarer indeholder folinsyre? Det er for eksempel til stede i citrusfrugter, grønne bladgrøntsager, gulerødder, broccoli og mange andre grøntsager. Som du ved, er god hydrering også meget vigtig, og vand hjælper altid. Sigt efter et rigeligt indtag af vand på ikke mindre end 2 til 3 liter dagligt for at hjælpe huden med at være elastisk, og at der ikke er mærker på huden.
Tips til at passe på dig selv
Men det vigtigste er at vide, at selvom det for nogle kvinder er en uskøn linje, indebærer det ikke risici for moderen eller barnet. Det betyder, at der ikke er nogen grund til at bekymre sig om begges helbred, men bare have lidt tålmodighed og vente på, at hormonerne falder og vender tilbage til deres niveauer før graviditeten.
Husk endelig disse tips og husk dem altid:
- Den hvide streg er et mærke, hvis udseende ikke kan undgås på dette tidspunkt, så undgå at bruge blegecremer eller andre produkter, der har til formål at fjerne det.
- Efter fødslen og når hormonniveauet er reguleret, vil stregen og det overskydende hår forsvinde sporløst.
- Brug solcremer, når du solbader for at minimere det og forhindre det i at blive mørkere.
- Brug altid solcreme, især i timer med maksimal solintensitet, og hvis området er direkte udsat.
Husk som vi altid taler, at hvis du bemærker noget mærkeligt eller som fanger din opmærksomhed, skal du bestille tid hos din betroede læge. Selvom det er usandsynligt, er det ham, der vil være i stand til at kontrollere dig for at sikre, at alt kører glat.