Du har muligvis brugt 9 måneder på at tænke på, hvordan din levering ville være, og hvordan du ønskede at nyde den dag ... Men så var intet, hvordan du troede, det ville være. Hvis dette sker for dig, kan du endda føle dig skyldig over, hvad der skete, og at du har svært ved det.
I princippet skal fødsel være en lykkelig begivenhed, men det udfolder sig ikke altid, da vi tror, det vil ske. Dette kan forårsage skuffelse og angst hos mødre, der har været mødre, og nogle kan endda have en diagnose af postpartum posttraumatisk stresslidelse.
Mere sandsynligt for postpartum depression
Når arbejdskraft ikke har været god, kan en ny mor være mere tilbøjelig til at have postpartum depression. Dette kan ændre dit forhold til barnet, og dette kan påvirke udviklingen af de små. Forholdet mellem kvinden og hendes partner kan også blive skadet og alt akkumuleres, så kvinden føler sig værre og værre.
Kvinder kan føle, at deres fødsel er negativ, hvis de har været nødt til at have en kejsersnit og ikke har ønsket det, eller hvis de har haft en instrumental fødsel (brug af instrumenter til at hjælpe barnet med at blive født, såsom brug af pincet). Selv par kan også føle sig meget ængstelige når det ikke går godt i fødslen.
Efter en kompliceret fødsel får frygten for, at noget lignende sker i fremtiden, også kvinder ikke ønsker flere børn eller forsinke andre graviditeter, kun indtil de føler sig klar til at få flere fødsler. Der er endda kvinder, der undgår at have deres børn på hospitaler og foretrækker at have dem hjemme bare på grund af den frygt, der er forbundet med en fødsel, som læger deltager i, men faktisk er de de bedst uddannede til at hjælpe en gravid kvinde i fødslen.
Når ikke alt går som forventet
Alle kvinder, når de er gravide, tænker på at have en normal vaginal fødsel så hurtigt som muligt, fordi fødsel lider. Mange af dem ønsker en fødsel uden smertelindring og uden medicinsk indgriben, det er så naturligt som muligt. Men dette er ikke tilfældet i alle tilfælde, især hvis det er den første baby. Når forventningerne til en fødsel ikke falder sammen med virkeligheden, kan kvinder endda føle sig skyldige for det, der skete, men de er ikke skyld i noget.
Kvinder kan ikke kontrollere babyens position eller de mulige komplikationer, der kan opstå. Under graviditet og fødsel øges blodtrykket, og selv under graviditet kan der være diabetes, faktorer der kræver større medicinsk kontrol og undertiden interventioner såsom en akut kejsersnit som i tilfælde af gravide kvinder med præeklampsi eller eclampsia.
Der er tidspunkter, hvor det kan være lægenes skyld, og andre gange kunne resultatet af fødslen ikke have været ændret på nogen måde, fordi det er nødvendigt at prioritere moderens og babyens liv. Men dette fritager ikke en kvinde for at føle sig dårlig og endda have et traume fra, hvad der skete i graviditeten. Hvis du har haft det dårligt efter din fødsel, er det nødvendigt, at du taler om det, og at hvis det er nødvendigt, søger hjælp fra en psykologspecialist for at give dig de nødvendige værktøjer til at kunne føle dig godt igen og afbalancere dine følelser.
Psykisk sygdom fra traumer efter fødslen
Der er en lille andel af. Kvinder, der måske føler traumer efter fødslen og muligvis har brug for en diagnose for at finde ud af, hvad der sker med dem, såsom en diagnose for postpartum posttraumatisk stresslidelse.
Denne lidelse skaber vedvarende, ufrivillige og påtrængende minder, bekymrende drømme og dissociative reaktioner efter en traumatisk begivenhed. En mor med denne lidelse kan opleve intens eller langvarig psykisk lidelse efter fødslen. Denne lidelse påvirker næsten 2% af de kvinder, der føder, ifølge nogle undersøgelser. Der er endda risikofaktorer, der kan få en kvinde til at have denne lidelse, såsom: at have en historie med tidligere traumer, have lidt seksuelt misbrug eller vold i hjemmet; komplikationer under graviditet, fødsel eller med babyen (såsom at barnet skal genoplives) dårlig eller voldelig pleje og manglende støtte.
Reducer chancerne for en dårlig oplevelse
For at reducere chancen for at få en dårlig fødselsoplevelse skal du forberede dig på det på en positiv måde. Få din fødselsplan til at vide, hvad der kan ske, hvordan du vil have det, og vær opmærksom, før det sker, hvordan din fødsel kan gå. Fødselsplanen kan også hjælpe dig med at gøre dine ønsker lette for hospitalet om, hvordan du ønsker, at dette vigtige øjeblik skal være. Du kan gøre det klart, hvem du vil være ved din side, de stillinger, hvor du vil føde, har muligheden for vandfødsel og hvad det indebærer osv.
Du skal også være fleksibel og frem for alt opmærksom på, at en fødselsplan ikke altid går som du ønsker, men husk at det også er vigtigt at vide, at læger skal respektere dine ønsker så meget som muligt.
Der er forskning, der viser, hvordan akupressur, vejrtrækningsteknikker, massage eller vokalisering under fødslen mindsker medicinske indgreb, fordi kvinder føler arbejdet mere positivt og dermed er mere tilfredse med oplevelsen.
Vær ikke bange
Det er nødvendigt, at en kvinde ikke føler frygt for fødsel, for det er det nødvendigt at acceptere, at der måske kræves medicinsk intervention eller måske ikke, men at hvis det er nødvendigt, skal du ikke føle dig negativ på noget tidspunkt. Det er nødvendigt for kvinder at udvikle tillid til sig selv, læger skal være venlige og respektfulde til enhver tid.
Du er velkommen til at stille de spørgsmål, du har brug for, for at tale om eventuelle bekymringer, du har, og frem for alt, vær ikke bange for at bringe din baby til verden. Tænk, at det vil være den mest vidunderlige oplevelse i dit liv, fordi resultatet bliver at være i stand til at kramme din baby og nyde dit moderskab.