Din baby vokser og med tiden ændres også hans måde at udvikle sig på og hans fysik. Dine nye ændringer inkluderer også en ny diæt, som din krop tillader det over tid den nye introduktion af fødevarer. Når man ankommer til 5 måneder, er det vigtigt at vide, hvad en baby kan spise, og for dette vil vi diskutere det senere.
Babyer på 5 måneder allerede begynder at få mere mobilitet og dine overekstremiteter tager meget mere styrke. Han er i stand til at løfte sin krop fra jorden med armene, og det får ham til at se, at han har mere selvstændighed. Hans stimuli og hans bekymringer vokser, og det er stigende samtidig med, at du skal inkorporere nye fødevarer.
Hvad kan en 5 måneder gammel baby spise?
Ved pædiatriske besøg er det meget sandsynligt, at der vil blive givet retningslinjer for introduktionen af nye fødevarer. Babyen kan være klar ved 5 måneder til at blive inkorporeret fast føde som Frugt.
baby vil fortsætte med at drikke din mælk og hvis det er modermælk meget bedre. Mejeri vil være det perfekte supplement til din nye kost, og som modermælk ville det ikke være noget problem at fortsætte, så længe det er nødvendigt. Selvom WHO foreslår, at amning er eksklusiv op til seks måneder, der ville ikke være noget problem at nå meget ud over to år, hvis moderen beslutter sig.
Glutenfri korn de vil være det ideelle supplement til at supplere din kost. Du kan starte som en grød ved at inkorporere dem i dine mælkeshots. Det vil starte tilføje en scoop til de første flasker og som dagene skrider frem, tilføjes endnu en grydeske. De vil blive suppleret lidt efter lidt, indtil du når den mængde korn, du har brug for efter vægt og alder.
Sådan introduceres frugten
Barnet kan begynde at spise frugt, og det bliver det der er moden og i sæson. Den, du bedst kan acceptere ved anbefaling, vil være banan, pære, æble og appelsin. Der er visse frugter som fersken, abrikos eller røde frugter, der ikke anbefales før 12 måneder.
Frugt er bedre tilbered dem i mos uden at tilsætte nogen form for sukker eller honning. Det ideelle er at blande et stykke af hvert frugtformat og blande det med lidt appelsinjuice eller mælk. Det kan prøves med en enkelt frugt og gradvist inkorporere nye frugter, så gradvist skelne smagene.
Du kan også lave grøde og blande med en kugle glutenfri korn. Babymad er en god mulighed, men naturlig frugt er altid bedre, da den giver meget bedre alle sine fibre og næringsstoffer.
Grøntsager og kød på 6 måneder
Grøntsager vil også blive introduceret og De skal koges og pureres. Kartofler, gulerødder, grønne bønner, zucchini, squash og porrer anbefales med forsigtighed. De vil blive kogt uden salt.
En Madres Hoy vi tilbyder dig nogle cremer så du kan forberede dig og med nogle tips til, hvordan du introducerer dem uden at hade det. Du kan se, hvordan du laver en "Græskar og gulerodscreme" eller "Sød grøntsagsmos".
Senere og lidt efter lidt vil det gå væk introducerer noget kød. Det ideelle er kylling, der inkorporerer et stykke i grøntsagspuréerne. Senere tilsættes kalvekød, svinekød, kalkun eller lam, for at udelukke mulige allergier.
Introduktionen af nye fødevarer vil blive gjort gradvist og progressivt. Dit daglige måltid vil altid være afsluttet med at tage en flaske mælk, både formuleret og naturligt. Det er altid bedre at tage mad i form af puréer, så der ikke bliver kvælning, selvom der er mødre, der giver dig mulighed for at tage et stykke, hvis barnet fungerer godt med det. For at vide meget mere kan du læse "Sådan begynder man at fodre en baby uden at knuse mad."