Hvordan man vælger reducerende bælter til efter fødslen

Gravid kvinde

Vi ved, at reducere bælter hjælp til at være en god støtte for en gravid kvindes mave, efter at hun har født. Mange af disse mødre bruger det, fordi de føler sig meget mere komfortable, fordi maven i denne periode forbliver meget mere indeholdt. Er det virkelig din rolle? Er det XNUMX% tilrådeligt at bruge reduceringsbælter?

Maven og mavemusklerne skal placeres i deres naturlige position lidt efter lidt, De skal vende tilbage til deres normale størrelse, og meget af dette arbejde udføres allerede af kroppen gennem babyens sugemekanisme. Gennem denne funktion udskiller kroppen oxytocin, som får livmoderen til at krympe naturligt igen. Men der er dele af kroppen, der ikke vender tilbage til deres begyndelse så brat, Så det er godt at bruge mulige løsninger, såsom at reducere bælter.

Sådan vælges de reducerende bælter

Shapewear er god til fødsel, men bør ikke bruges umiddelbart efter fødslen. Du er nødt til at rejse mindst et par dage under karantæne og lad kroppens muskler og organer forsøge at komme sig naturligt. Efter disse dage og inden karantænens afslutning kan du bruge bæltet, også afhængigt af om det har været en vaginal fødsel eller et kejsersnit, det afhænger af tiden, formen og modellen, du skal vælge.

Bæltetype bælter

De tilpasser sig din taljetype ved at fastgøre en velcro. Da det ikke er meget bredt, er det ideelt til, når der er udført et kejsersnit, da dets form ikke er særlig invasiv. Blandt alle dets fordele kan vi finde forsøget på at understøtte alle indre organer, inklusive livmoderenog understøtningen af ​​abdominalvæggen, som hjælper hurtigere med at genvinde sin sædvanlige form. Denne bælte hjælper også med at rette din kropsholdning, forsøge at justere ryghvirvlerne og korrigere den naturlige krumning i rygsøjlen, hvilket lindrer smerter i bækkenet.

Den rørformede bælte

Disse bælter er designet i form af et rør for at forbedre den abdominale del, de er ikke designet til at komprimere skridtet. Det anbefales at prøve at købe en bælte, der indeholder et passende materiale, der ikke hindrer helbredelsen af ​​et kejsersnit, fordi det indeholder et væv, der er for lukket og giver varme. Det anbefales at bruge fleksible materialer med mikrofiber og om muligt bomuld for at undgå irritation af huden og overdreven svedtendens i området.

rørformede bælter

Bælter i 3-delt batch eller korset-type bælter

Bælterne, der kommer i batch på 3 stykker kan bruges sammen, De tilbyder al slags støtte til postpartum og kan kombineres på den ønskede og korrekte måde for hver type kvinde og de behov, der skal specificeres.

Bælter af korset-type er et andet alternativ, som nogle kvinder bruger til at forsøge at støtte mavevæggen og opnå en langt mere stiliseret figur., hjælper kroppen med at vende tilbage til sin oprindelige restitution efter graviditet. Med krogfastgørelsessystemet kan du justere bæltet med den korrekte justering afhængigt af det volumen, du mister over tid.

typer postpartumbælter

Det skal huskes, at bælterne hjælper med en bedre genopretning af figuren, selv korrigering og lindring af nogle dårligt praktiserede arbejdsstillinger efter fødslen. Imidlertid hjælper motion og en god diæt meget i denne restitutionsperiode. Vi kan give dig nogle råd om "Hvordan man mister mave efter fødslen" eller "hvilken slags øvelser kan du gøre for postpartum".



Vær den første til at kommentere

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.