Hjemmelavet korngrød, let og 100% naturlig

Havregryn

Korngrød er en meget hyppig skål i fodring af babyen, det giver meget af de næringsstoffer og vitaminer, som babyer har brug for for at vokse og udvikle sig ordentligt, herunder jern.

Den hyppigste ting er at købe denne allerede tilberedt grød, men hvad hvis vi forbereder vores egen hjemmelavet korngrød, med 100% naturlige ingredienser?. Denne mulighed har mange fordele, den første er, at vi kan vælge de kornprodukter, vi bedst kan lide i henhold til det ernæringsmæssige bidrag, som vores baby har brug for, og derudover kan vi vælge, om vi vil have grød med eller uden gluten.

Hvorvidt vores hjemmelavede grød har gluten eller ej, afhænger af de valgte kornarter, for eksempel er ris, havre og tapioca glutenfri, og derfor kan vi indarbejde dem i vores babys kost fra starten (fra 4-5 måneder, undtagen hvis børnelægen giver dig andre indikationer). Du kan starte med et enkelt korn og senere blande flere.

Sådan tilberedes hjemmelavet korngrød

Ingredientes

  • 1 kop korn (som jeg sagde før, du kan vælge dem, du foretrækker)
  • 3-4 kopper mineralvand

Preparación

Slib kornene til et pulver. Du kan bruge en kværn eller en hakemaskine. Kog vandet, og tilsæt de kornsorter, bland, og det er det. Det opbevares i køleskabet i en hermetisk lukket krukke i 72 timer.

Du kan tilføje modermælk eller formel eller blande det med en frugtpuré.

Mere information - Anti-stretch mark diæt, fødevarer, der hjælper dig med at forhindre dem

Foto - Nestlé


Indholdet af artiklen overholder vores principper for redaktionel etik. Klik på for at rapportere en fejl her.

2 kommentarer, lad dine

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort.

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.

  1.   J sagde han

    Hej Dunia, i tilfælde af for eksempel ris skal du bare male det rå og tilsætte det til mælk eller varmt vand?

    1.    Macarena sagde han

      Hej, Dunia skriver ikke længere i Mothers Today. Jeg kan ikke hjælpe dig. Alt det bedste.