Advarselstegn på stress hos børn

estres

Stress er normalt forbundet med voksne, Imidlertid lider flere og flere børn og unge af kontinuerlige episoder med stress. Der er mange faktorer eller årsager, der kan få et barn til at lide af stress. Fra skoleelementer som eksamen eller mobning til familieårsager som forældrenes skilsmisse eller skift af hus.

Hvis dette sker, skal forældre løse problemet så hurtigt som muligt og Behandl det ved hjælp af en god professionel. Mist ikke detaljerne og vær opmærksom på de tydeligste symptomer, der kan indikere, at et barn lider af en betydelig stresstilstand i deres daglige liv.

Hvad er symptomerne på stress hos børn

Nogle gange er det ikke let eller enkelt for forældre at observere, at deres barn er under stress. Der er dog en række tegn, der kan hjælpe forældre med at forstå det stressende liv, deres barn fører. Symptomer er ikke de samme hos børn som hos børn. Jovenes da de vil variere alt efter deres alder. Det vigtige er alligevel at observere, om barnet lider af nogle af symptomerne og forsøge at løse stress på den bedst mulige måde.

Stress hos børn under 5 år

Hvis barnet er under 5 år og stresset, er det meget muligt, at det vil manifestere et af følgende symptomer:

  • Barnet er mere irritabel end normalt og bliver konstant vred og om alt.
  • Du har store problemer med at sove på en ordentlig måde. Det er normalt, at du regelmæssigt oplever mareridt og natterror.
  • Der er et vist tilbageslag i barnets udvikling. Det er sandsynligt, at han tisse igen eller har visse vanskeligheder med sprog.
  • Barnet vil have problemer med mad og han har næppe en appetit.

stress 1

Symptomer hos børn ældre end 5 år

For børn over 5 år vil stress manifestere sig på andre forskellige måder:

  • Et stresset barn vil lide meget pludselige humørsvingninger og oplever følelser som apati eller vrede.
  • Et stresset barns opførsel vil ikke være den mest passende. Det er almindeligt for ham at kæmpe med venner eller søskende og vise noget oprør foran forældrene.
  • I skolemiljøet vil barnet med stress mindske sin præstation på en mærkbar måde.
  • Han viser ingen interesse for noget og er umotiveret før enhver form for aktivitet.
  • Spiseproblemer er også ret almindelige. Han spiser knap nok på grund af manglende appetit.
  • Ved sengetid forårsager stress, at barnet får mareridt næsten hver dag, hvilket forhindrer dig i at falde i søvn og få de timer, din krop har brug for.
  • Stress får den lille til at lide af visse sundhedsmæssige problemer som f.eks hovedpine, maveproblemer og tilstande relateret til mund og tænder.

Hvad skal forældre gøre

I tilfælde af at barnet har nogle af de ovenfor beskrevne symptomer, Det er vigtigt, at forældre tager deres barn til en professionel, der ved, hvordan de skal håndtere sådan stress. Bortset fra dette er det forældrenes opgave at følge en række tip, der kan hjælpe barnet med at slippe af med nævnte stress:

  • Den lille skal hvile ordentligt og har ingen søvnproblemer.
  • Barnets kost skal være mest sund og afbalanceret som muligt.
  • Barnet skal udøve sport regelmæssigt.
  • God kommunikation mellem forældre og børn er nøglen, når man ikke overbelaster. Det er godt at bekymre sig om dem og spørge, hvordan de har det, og om de har problemer. At bruge tid sammen med børn hjælper dem med at føle sig elsket og forstået af deres forældre.

Vær den første til at kommentere

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.