Dermatologer siger ofte, før en person når myndighedsalderen, du vil have nået næsten halvdelen af den ultraviolette stråling, som du vil modtage i hele dit livVi ved også, at huden har hukommelse og kan reagere år efter at have været skadet af solskoldning. I dette indlæg vil vi forklare, hvordan du beskytter dine døtre og sønner mod solens ultraviolette stråling med særlig vægt på solcreme, uden at forsømme andre foranstaltninger, der skal vedtages.
Faktisk, hvordan man anvender solcreme, og hvor ofte vi bruger det, er vigtigere end beskyttelsesfaktoren. Og dette bliver relevant om sommeren, da godt vejr fører os ud på gaden, og logisk set er eksponeringen for solens stråler større. En af mødres og fædres centrale opgaver på dette tidspunkt, er at tage maksimal pleje af børnenes hud, for selv om sollys er den vigtigste kilde til D-vitamin tilgængelige for os, kan vi ikke undervurdere risikoen for hudkræft.
Huden på babyer og børn og behovet for beskyttelse.
Dine børns hud har et meget tyndt ydre lag (sammenlignet med dit), og det er en af grundene til det du skal vælge en specifik creme til børn, som har færre parfume og flere fysiske filtre (for eksempel titaniumoxid). Børns cremer er også tykke og er parat til at modstå vand. En anden differentierende egenskab ved skind i de første leveår er, at de producerer mindre melanin, så eksponering for solens stråler er større, og følgelig kræver et højt til meget højt beskyttelsesfilter.
En ting at huske på er, at Det tilrådes at vælge en højspektret fotobeskyttende creme, hvilket betyder, at den vil virke mod UVA- og UVB-stråler: dette skal tydeligt angives på emballagen. På den anden side har du helt sikkert læst om biologiske filtre (sammenlignet med kemiske filtre, som er de mest almindelige, selvom de indeholder nogle fysiske ingredienser), de er stadig kun lidt kendte, men der er allerede specialister, der sikrer deres generalisering i fremtid. langt væk. Fordelen ved disse cremer er dobbelt: undgå kemiske komponenter og evnen til at reparere hudens DNA.
Babyer bør ikke være i direkte sollys.
Bemærk venligst deres hud er meget umoden og har ingen evne til at forsvare sigDerudover kan solcremer, der stadig er sikre, irritere dem. Denne anbefaling gives altid til familier med babyer under 6 måneder.Selvom de ikke burde være i solen, kan de nyde naturen med gåture. Og under ingen omstændigheder babyer og niños De skal gå udenfor (med udsættelse for solen) i de centrale timer på dagen (ca. 10 til 17). Ikke engang at gå en tur: en ting er, at du tager dem med til en film om morgenen, til et værksted, til indkøbscentret, for at spise på en restaurant, og en anden er for dig at gå med dem i solen, uden grund. det retfærdiggør det.
10 grundlæggende tip til at beskytte børn mod solens stråler.
- Det er bedre, at eksponeringen er gradvis: hvilket betyder, at du ikke skal overdrive de første dage i lejligheden på stranden.
- Undgåelse af de centrale timer på dagen.
- Brug en hat med visir (der er nogle med halsbeskyttere, der er meget gode til små børn), tøj med solcreme, godkendte solbriller.
- Fotobeskyttende creme er vigtig: generelt faktor 50 (meget høj) og mindst faktor 30; creme, der er specielt formuleret til børn.
- At gå ud uden en cologne, fordi det nogle gange reagerer på solen.
- Der er lysfølsomme lægemidler, der skal være kendt, og hvis dit barn tager medicin, skal du kontakte børnelægen for at få flere oplysninger om det. rådgivning inkluderer salver.
- Hold børnene passende hydreret: vand og frisk frugt.
- Vandreture altid meget tidligt om morgenen eller allerede om eftermiddagen fra 6. Se efter overdækkede eller skovklædte områder til udendørs spil.
- Tag altid en eller to paraplyer til stranden, og hvis de har solcreme, jo bedre.
- I poolen skal du stå under markiser eller træer, der giver skygge.
Hvordan anvender man solcreme?
Ideelt set skal den påføres ca. 30 minutter, inden den går ud i solen, dvs. i det mindste inden man forlader huset.; glem ikke, at selvom dit barn har brun hud, er der risiko for solskoldning. Produktet dækker hele hudoverfladen (inklusive ører, ansigt, nakke, fødder, hænder, skuldre) og vil være fedtet (husk at de, der indeholder fysiske filtre, normalt har denne egenskab). Påføringen af cremen fornyes hver anden time, og sørg for, at den er vandtæt, for ellers vil den påføres hver gang de går ud for at bade.
På overskyede dage bruger vi også cremen, fordi skyerne ikke hindrer UV-strålingens passage.
Vi håber, at disse tip er nyttige for dig. Pas på dine børn, pas på deres hud.