Anæmi er en af de mest almindelige komplikationer under graviditeten. Det er forårsaget af et fald i jern under normale grænser, og det lider af ca. 95% af gravide kvinder. Så hvis du har anæmi under graviditet gå ikke i panik, da det er hyppigere, end vi tror. I dag skal vi tale om, hvorfor anæmi forekommer mere under graviditeten, dens symptomer og hvordan det påvirker moderen og barnet.
Hvorfor forekommer anæmi mere under graviditeten?
Jern er essentielt i vores krop, da det er ansvarligt for at producere røde blodlegemer, hvis funktion er at føre ilt fra lungerne til andre celler i vores krop. Under graviditet øges blodet i kroppen op til 50% mere end normalt, så behovet for jern øges ud over barnets behov. Din krop har brug for mere jern for at fremstille mere blod og forsyne din baby med mere ilt.
I løbet af det første kvartal er jernbehovet lavere og når 0,8 milligram pr. Dag. I løbet af anden og tredje øges disse behov når 30 milligram om dagen. Derfor er det mere almindeligt at lide af anæmi i graviditetens anden trimester.
Anæmi kan også skyldes, at man ikke tager den nødvendige mængde folinsyre eller vitamin B12, hvis kvinden mister meget blod eller af visse sygdomme eller blodsygdomme.
Du er mere tilbøjelige til at lide af anæmi under graviditet, hvis det er en flerfaldig graviditet, du har hyppige graviditeter, du kaster ofte, har haft anæmi i graviditeten, du ikke spiser nok jern, eller du har haft en tung menstruation før graviditeten.
Hvad er symptomerne på anæmi, og hvordan påvirker det barnet?
Det er vigtigt at kende symptomerne for at vide, at vi har et jernproblem. Anæmi forårsager en overdreven eller uberettiget træthed og træthed. Det er normalt, at disse symptomer forveksles med symptomerne på graviditet. Også med anæmi er det normalt at have hud lysere end normalt, mister meget hår, svaghed, appetitløshed, svimmelhed eller svimmelhed, hovedpine, episoder med angst og hurtige hjerteslag. Men hvis anæmien er mild, har du muligvis ikke nogen af disse symptomer. Derfor er analyser og kontroller også nødvendige for at opdage en mulig mangel på jern, uanset om der er symptomer i dit tilfælde.
Babyens krop er klar til at dække dets jernmangel, tager sin del for moderen. Men hvis manglen på jern forlænges, er der en risiko for, at barnet bliver født med lav vægt, at der opstår for tidlig fødsel, og at risikoen for anæmi i barndommen øges.
Hvad er behandlingen af anæmi under graviditet?
Hvis den gravide kvinde har jernmangel, anbefales det at tage den kosttilskud til jerndosering, som normalt tages i anden trimester af graviditeten. Hvis dine jernforretninger var lave før graviditeten, skal du muligvis tage dem endnu tidligere. Beløbene varierer fra sag til sag, så længe forbruget ikke påvirker babyen negativt. Disse jerntilskud kan forårsage kvalme og opkastning så det anbefales at tage dem på tom mave og med en appelsinsaft for at forbedre absorptionen, aldrig med mælk, te eller kaffe. I de mest alvorlige tilfælde kan lægen overveje det nødvendigt at foretage en blodtransfusion.
Den ideelle måde at forhindre jernmangel på er at have en rig og varieret diæt, især at spise jernrige fødevarer og udføre de tilsvarende analyser for så hurtigt som muligt at opdage et fald i jernniveauer. Blandt de fødevarer, der er rige på jern, har du æggeblomme, mandler, valnødder, fuldkornsbrød, sardiner, fisk og skaldyr (aldrig rå eller underkogte), bælgfrugter og svinekød. Men når jernaflejringer er meget lave, eller der ikke er jern, er det ikke nok at spise mad rig på jern, men det er også nødvendigt at tage vitamintilskud.
Hvorfor huske ... anæmi er meget almindelig hos gravide kvinder, at det ikke behøver at være alvorligt, hvis det behandles.