Børn skal have deres eget rum, så du på denne måde får dem til at kæmpe mindre. For at gøre dette er det første skridt at skabe individualiserede hvileområder derhjemme. Nogle gange, på trods af din bedste indsats, betyder karantæne, at børn bliver trætte af hinanden. Du kan give børnene deres egne pladser til de tidspunkter, hvor de bare har brug for en pause.
Selv i små hjem kan du stadig finde en måde at skabe et individualiseret sted for hvert barn. Hvis dine børn har deres egne værelser, skal du oprette et hvilepunkt i et hjørne.
Individuelle hvileområder
Hvis du deler et værelse, kan det være et sted ved siden af kommoden eller foran sengen. De kan også være i dit soveværelse eller under køkkenbordet. Målet er at sikre, at det er et sikkert sted, at det kun er for et barn, og at det er tilgængeligt, når som helst de har brug for en pause. Hvis du har hyggelige materialer (hynder, udstoppede dyr, tæpper), endnu bedre!
Når dine børn begynder at blive frustreret over hinanden, skal du minde dem om deres hvileområder. Husk, det er en positiv pause, ikke en ventetid. Send ikke dine børn derhen, når de er vrede, men spørg dem forsigtigt, om de vil have en pause. Du kan sige noget som: "Du synes frustreret lige nu, vil du tage din bamse og slappe af på dit specielle sted, indtil du føler dig lykkeligere?"
Individuelt tidsprogram for forældre med børn
At imødekomme dit barns behov for opmærksomhed og forbindelse hjælper med at reducere spændinger mellem søskende og give dem mulighed for bedre at styre frustration og stress. Den opmærksomhed, de har brug for fra dig lige nu, inkluderer ægte fysisk opmærksomhed såvel som følelsesmæssig opmærksomhed.
Hvis du har en baby, der har brug for meget pleje, skal du oprette blokke af tid til ældre børn, når babyen sover. Hvis dine børn er ældre, skal du planlægge blokke med et barn, når deres andre børn deltager i deres yndlingsaktiviteter. Få et barn til at se et show, mens de spiller et spil med et andet. Få et barn til at spise en snack, mens han læser en bog til en anden. Det er okay, hvis du bare bruger et par minutter sammen så længe hvert barn har tid til at være alene med deres forældre.