Den globale sundhedskrise produceret af Covid-19 har ændret livsstilen, som den var kendt for langt de fleste mennesker. Fjernarbejde er gået fra at være mulighed for et par få til et reelt behov at tilpasse mange typer job for at kunne fortsætte med landets økonomiske aktivitet. Så meget, at mange virksomheder allerede leder efter måder at forbedre virtuelle applikationer på, så færre mennesker arbejder på kontoret og dermed fortsætter med social afstand.
Dette er en stor indsats, for det må vi ikke glemme fjernarbejde skal være kompatibelt med familielivet. Især i de kommende uger, da børnene vil være hjemme, indtil den såkaldte "nye normale" ankommer. Det er virkelig svært at udføre dit arbejde effektivt, mens børnene er hjemme, hvis du ikke organiserer dig godt.
Gør moderskab og fjernarbejde kompatible
Af denne grund og i lyset af det faktum, at fjernarbejde er en realitet i mange hjem, og det forudsigeligt er kommet for at blive, vil vi tilbyde dig nogle tip, så det at arbejde hjemmefra virkelig er kompatibelt med moderskabet. Så i stedet for at se det som noget negativt, kan du se fordelene ved at arbejde hjemmefra og dermed være i stand til definitivt at forene moderskab med dit arbejdsliv.
Planificering og organisering
Uden organisation er det virkelig svært at få dit arbejde udført, mens du tager dig af dine børn. Dermed det er vigtigt, at du planlægger din arbejdsdag godt, så du kan få mest muligt ud af din arbejdstid uden at forsømme børnene. Det er på tide at lære at bruge dagsordenen på en effektiv måde, skriv ned hver dag det arbejde, du skal udføre den næste dag.
På dage, hvor du har meget arbejde eller opgaver, der kræver din fulde opmærksomhed, stå op tidligere, så du kan arbejde alene. Mens børnene sover, bør du benytte lejligheden til at arbejde roligt, fordi du ikke finder et andet tidspunkt på dagen, hvor du kan være mere effektiv. Du skal også indstille en tidsplan, når det er muligt.
Ellers er det mest normale, at du arbejder flere timer end kontoen, timer, som du ikke har betalt, og som du ikke behøver at afsætte til arbejde, hvis du organiserer dig godt. Overdreven arbejdstid kan gøre dig overvældet, gøre det meget vanskeligere for dig at få dit job, og som et resultat kan du ikke forene moderskab og fjernarbejde.
Rutiner for hele familien
Nu mere end nogensinde er det nødvendigt at indføre rutiner for familielivet. Rutiner er nødvendige for børn af mange grunde, dette link vi fortæller dig mere detaljeret, men primært fordi det hjælper dem med at føle sig trygge. At vide, hvad der er den næste aktivitet, der skal udføres, undgår angst for det ukendte. Men frem for alt fordi det lige nu er vigtigt, at alt flyder på en naturlig måde, så alle aktiviteter og behov dækkes tilfredsstillende hver dag.
At strukturere den daglige dag giver dig mulighed for at arbejde mere effektivt, men du kan også bruge tid sammen med dine børn, deres lektier eller lege med dem, blandt andre aktiviteter. Uden at glemme hvor vigtigt det er, at børn opretholder deres fodrings- eller soverutiner. Det er let at vænne sig til denne "nye normale" og have hele familien hjemme, selvom situationen nogle gange gør dig skør.
Men erfaringerne med andre pandemier indikerer, at dette på et eller andet tidspunkt kan kontrolleres, eller i det mindste er det, der forventes og ønskes. Når dette sker, forhåbentlig på kort tid, børn bliver nødt til at gå tilbage i skole og alle deres akademiske aktiviteter. Alt dette vil være meget lettere, hvis de i den tid, sundhedskrisen varer, opretholder deres rutiner. Ellers vil tilbagevenden til det normale liv være meget mere traumatisk og kompliceret end nødvendigt.