Hvad er de bedste vandsport for børn

vandsport
Strande, puljer, floder, søer og udflugter er tilbage. Vi kan endelig dedikere endnu en sommer til praktiser vandsport med vores sønner og døtre. Vi vil give dig forskellige muligheder, hvis du går til en pool, går til kysten eller nær en sø eller et reservoir og fortæller dig fordelene ved hver modalitet.

Husk altid, at sport det er sundhed, det er en fornøjelse, og bedre, hvis det gøres som en familie, men din søn eller datter skal kunne lide det, ikke insistere på, at han laver en dykkedåb, bare fordi du vil gøre det. Det er vigtigt, at alle kommer i kontakt med vandet på den måde, der føles sikrest.

Vandsport uden udstyr

pool

Mange gange tænker vi på vandsport og det udstyr, de har brug for: kanoen, windsurfingbrættet, finner, beskyttelsesbriller, ... det er rigtigt, at der er nogle sportsgrene, der kræver udstyr, men andre ikke megeteller i det mindste ikke, hvis du praktiserer det som amatører. Og husk, spring bølger, det kan også være en sport.

Ved apnø eller dykning gratis, har du ikke brug for det, medmindre du allerede er blevet professionel, og en våddragt og finner er ideelle. Med gratis svømning, eller synkroniseret svømning, dine sønner og døtre har ikke brug for mere end en badedragt og en pool, sump, strand eller flod bagvand. Svømning forbedrer muskeltonen, giver styrke, fleksibilitet, koordinering i vejrtrækningen og bedst af alt træt den og producerer velvære.

Det samme gælder for vandpolo, kan du øve det med et ægte mål eller bare gøre bredden på dine arme så. Selvfølgelig er bolden nødvendig. Dette er en af ​​de mest anbefalede sportsgrene at træne med en gruppe børn, fordi det tilskynder holddeltagelse og udvikler muskler og reflekser.

Vandsport, som du kan øve uden at have dit eget udstyr

Nogle gange tager vi på ferie, og vi kan ikke tage kajakken eller kanoen med os, det er på tide at leje dette udstyr, bord, sejle, sportsudstyr eller for vores børn at tage noget introduktionskurser, og hvis de er begejstrede for sport, skal du vurdere, om vi gør med materialet eller ej. Internetsøgning efter brugt vandsportudstyr Det er en fremragende mulighed, men sørg først for, at barnet er interesseret i at fortsætte med at øve det.

En af de sportsgrene, som vi kan øve i denne forstand, er kano, kajak eller kano. Du kan bestemme flere måder, afhængigt af om du er på stranden med bølger eller i et reservoir eller en flod. Der er både på 1, 2 og op til 3 personer. Du finder endda kanoer med sejl, som dine sønner og døtre kan have den første kontakt med sejlerens verden med.

I nogle år nu har padlesurfing, hvor barnet står på tavlen og navigerer ved hjælp af en padle som en padle. Boost balance og udholdenhed. Der er brædder så lange og brede, at selv flere venner kan gå på det.

Skimboarding er kommet for at blive

vandsport

Sikkert har dine børn praktiseret skimboarding uden at kalde det med dette navn. Det er en vandsport halvvejs mellem surfing og skateboarding. Ingen bølger er nødvendige for at øve det, og barnet begynder i sandet med brættet på kanten af ​​havet og klatrer derefter på det, når bølgen ankommer og glider på vandet og holder balancen stående på brættet.


Denne vandsport anbefales for alle aldre, Så længe de kan holde balancen lidt, behøver du ingen særlig styrke eller fingerfærdighed. Og det er meget godt for børn, der er bange for vand, det er en måde for dem at komme tættere på det.

Hvis din søn eller datter bliver ekspert, vil du se ham gøre stunts, meget lig skateboarding, som du har brug for træning i timevis og timer og lejlighedsvis risiko for blå mærker.


Vær den første til at kommentere

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.