Retningslinjer til bekæmpelse af kulde og dens smitte

kold baby

Med dette skøre vejr og efter de dage af indespærring, vi har, er det ikke overraskende at dine børn er forkølet, når de går ud. Temperaturændringer, går fra skygge til varme, vira, og jeg taler ikke kun om COVID-19-problemet, men kolde vira (der er mere end 200 varianter), der kan være i miljøet.

Normalt varer forkølelse ikke længere end 3 eller 5 dage, men vi skal være forsigtige i denne periode med indespærring, da det er meget let for hinanden at være hjemme at inficere hinanden. Desuden din immunsystem, der er blevet noget svækketeller ved ikke at gå ud i solen. Vi giver dig nogle retningslinjer for at bekæmpe kulden naturligt.

Hygiejne mod udbredelse af forkølelse

vask dine hænder

Desværre eller heldigvis lærer vi meget om coronavirus-problemet hygiejneforanstaltninger der hjælper os med at forhindre enhver form for smitte. Ting som nysen bagud og at lægge albuen i stedet for hånden, hyppig håndvask, i denne forstand anbefaler vi også at bruge laurbærsæbe, der i sig selv er desinfektionsmiddel, ved hjælp af engangsvæv.

Hygiejnen ved sengelinned og håndklæder det er også vigtigt, hvis der er nogen i huset med forkølelse. Prøv at skifte lagner ofte, og når du vasker hænder og ansigt, skal alle bruge deres eget håndklæde. Det samme gælder for pyjamas eller det berømte tøj, der skal være hjemme, i denne kolde fase skift det hver dag, selvom det ikke er snavset.

I tilfælde af forkølelse, masker De er også et godt middel mod smitte, men husk at i dette tilfælde hjælper kirurgiske masker os ikke mod smitte. De skal være åndedrætsværn. Og også når du lægger det på børn, skal du gøre det med rene hænder.

Bekæmp kulden med hjemmemedicin

At gå ud bør være en af ​​vores sidste muligheder, og selvom vi kan gå på apoteket, denne gang ledsaget af vores børn og bede om enhver antikatarral medicin, er det bedst at vi prøver nogle hjem retsmidler.

Lav en kylling bouillon og grøntsager. Det vil være godt for hele familien. Bortset fra det faktum, at varmen fra bouillon lindrer overbelastning, leverer vi vitamin A, C, B1, B2, B3, B12 og i det mindste calcium, jern, magnesium og zink. Dette er den perfekte kombination til at bekæmpe enhver form for virus. Hvis du ved, at din søn eller datter ikke accepterer grøntsager, bliver du nødt til at føre det gennem puréen, men du har helt sikkert allerede gjort dette mere end én gang, og husk at for børn præsentation er næsten alt ved måltiderne, som dette gør det lidt sjov med broccoli øer eller gulerødder.

den Frutas såsom appelsin, grapefrugt, kiwi eller røde frugter, de indeholder store mængder vitamin C. Nu er det tid til jordbær og mango, andre frugter med et højt indhold af dette vitamin.

Hvis barnet har en tilstoppet næse saltvand dråber eller saltvand vil have en magisk effekt. Det er antiseptisk og antiinflammatorisk, hvilket hjælper med at aflange næsen. Du kan også lære ham, som et spil at gurgle med saltvand, et af de bedste midler mod halsinfektionsproblemer.


Anbefalinger til at gå ud

Ideelt set hvis barnet er forkølet gå ikke ud på gaden, men det er svært at overbevise ham om det. Hvis han virkelig ikke er syg, har han ikke feber, og han har ikke kontakt med andre børn eller voksne uden for familieenheden. 

Hvis du beslutter dig for at gå på gaden, så prøv at tage ham eller hende varm, men ikke i overskud. Især dækker ørerne, hovedet, fødderne altid varme og den del af nyrerne. Men overcoat ham ikke, det er forår og koldsved kan også være skadeligt.

Og til sidst fortæller vi dig noget, som dine børn vil elske: forskellige undersøgelser viser, at cacao mindsker forkølelsessymptomer. Så beløn ham med den reneste chokolade, du kan finde, hvis du tror det.


Vær den første til at kommentere

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.