Nogle forældre finder ud af, at de har forskellige synspunkter på forældre, hvilket kan forårsage konflikt. Det kan være let for en forælder at blive "ekspert" og underminerer den andres tillid.
Det er nyttigt at diskutere andres meninger og forsøge at udvikle en fælles tilgang. Det er også vigtigt at acceptere, at du kan have forskellige måder at passe din baby på. Bare fordi du gør tingene anderledes, betyder det ikke, at en måde er rigtig eller forkert.
Fysiske forhold
Den fysiske side af et forhold kan også ændre sig dramatisk takket være udmattelse, når du beskæftiger dig med den fysiske og følelsesmæssige indvirkning af fødslen og kravene til liv med en nyfødt. Det kan tage tid at føle at have sex igen efter fødslen.
En positiv tilgang er tålmodighed, sans for humor, forståelse og vilje til at finde nye måder at udtrykke fysisk hengivenhed på, indtil jer begge føler dig klar til at have sex igen.
Kommunikation
Åben og ærlig kommunikation er afgørende i ethvert forhold, og især for nye forældre er det endnu mere nødvendigt efter fødslen. Hvis der er spænding imellem dig:
- Tag dig tid til at tale, når jer to er rolige.
- Lyt og prøv at forstå din partners perspektiv.
- Undgå kritik eller skyld.
Postpartum depression kan påvirke både mødre og fædre, og det har en enorm indvirkning på forhold. Hvis du tror, at du eller din partner lider af depression, Det er meget vigtigt, at du støtter hinanden og finder hjælp.
Bredere forhold
Fødslen af en baby kan bringe nogle forhold til venner og familie tættere end forventet, og andre kan blive mere fjerne eller udfordrende. Mange forældre finder ud af, at deres venner og familie vil give råd og udtalelser, nogle gange uden at spørge og nogle gange i konflikt med deres egne ideer om forældre.
Hvis du er uenig i den rådgivning, der tilbydes, kan det være nyttigt at fokusere på, at du normalt mener godt og Det er op til dig at beslutte, om du vil acceptere den rådgivning, du får.
For mange forældre kan den støtte, som bedsteforældre, andre familiemedlemmer, venner og endda naboer tilbyder, være uvurderlig. Social støtte kan være meget gavnligt for forældrenes følelsesmæssige velbefindende i den postnatale periode, så vær ikke bange for at bede om eller acceptere hjælp.