Ungdomsår er en vanskelig tid, der er en udfordring for enhver familie. Find de faktorer, der udløser stress og angst hos børn, når deres præ-teenager fase Det kan hjælpe dig med ikke kun bedre at forstå og håndtere dit barn, men også hjælpe ham med at komme igennem dette stadium på den bedst mulige måde.
I ungdomsårene og forårene er det normalt, at unge lider af følelsesmæssige problemer eller angst. Hvis dit barn på dette tidspunkt viser problemer med depression eller stress, er det vigtigt, at du prøver at finde ud af, hvad der er galt med ham. Det er ikke en let opgave, der kræver ekstrem følelsesmæssig kontrol og en forståelse og empatisk holdning. Her er nogle mulige faktorer, der kan generere stress hos unge og tweens. Dette hjælper dig med at være opmærksom på dit barns ændringer og reaktioner og være klar til at tilbyde den hjælp og support, de har brug for.
Pubertet
Selvom det kan synes indlysende at sige det, er det vigtigt at huske, at puberteten er en vanskelig tid. Kan du huske din? Puberteten kan få selv de mest selvsikre tweens til at føle sig usikre og klodset.
De ændringer, der følger med puberteten, kan skabe følelsesmæssig kaos. Mange unge kommer ikke overens, især når deres fysik påvirkes negativt. Oplysningerne kan hjælpe dit barn med at forstå, at dette er midlertidigt og helt normalt. Jo mere du kender og forstår, jo mindre bekymrer du dig om de ændringer, du oplever.
Familieproblemer
Mange teenagere og tweens oplever stress på grund af familieproblemer, såsom skilsmisse eller adskillelse fra dine forældre, tab af en elsket, arbejdsløse forældre eller argumenter mellem familiemedlemmer, for at nævne nogle få.
I disse tilfælde er det vigtigt, at du snakker med dine børn, at du forklarer, hvad der sker, og at du hjælper dem med at udtrykke deres følelser. Dit barn skal føle sig elsket og sikkert på trods af omstændighederne. På den anden side, tøv ikke med at gå til en psykolog eller terapeut, hvis du bemærker, at dit barn ikke passer ind i familiens situationer.
Nye og voksende akademiske udfordringer
Skole kan være et stressende sted og tweens. Hvis dit barns karakter falder, eller han er tilbageholdende med at gå i skole, har han muligvis problemer med at følge med i sine studier og opretholde sine karakterer.
Det er derfor Det er vigtigt, at du er opmærksom på hans lektier, at du snakker med ham om skolen, og at du er interesseret i det, han studerer. Det handler ikke om, at du laver dine lektier med ham. Men det faktum, at han allerede er ældre til at tage sig af sine opgaver autonomt, betyder ikke, at du ignorerer det. Og ved det mindste tegn på problemer, tøv ikke med at lave en aftale med vejlederen eller læreren for at prøve at opdage ethvert problem tidligt.
Uroede venskaber
Dit barns vennekreds begynder at udvides, og du kan ikke kontrollere ham så meget som før. Dit barn vil ikke kun møde forskellige mennesker i forskellige miljøer, men de holder op med at fortælle dig alt, hvad de fortalte dig, da de var barn. På den anden side begynder dit barn på dette tidspunkt at skelne mellem, hvad der er en klassekammerat eller holdkammerat, og hvad der er en ven, og vil blive udsat for mange påvirkninger. Fordi de alle begynder at ændre sig på samme tid og påvirke hinanden.
Alt dette kan føre til konflikter og kontroverser, som dit barn måske ikke ved, hvordan man skal håndtere eller måske ikke passer godt. Den stress, der genereres af miljøet, er normalt meget stor. Derfor er det vigtigt, at du er opmærksom, at du møder hans venner, og at du hjælper ham med at få forbindelse med mennesker, som han kan opretholde sunde relationer med.
Relationelle angreb og mobning
Relationel aggression, intimidering eller mobning har en tendens til at toppe i de forudgående år. Piger og drenge er sårbare over for mobbere og kan endda blive mobbet af deres venner eller andre i deres sociale kreds. Mobning er ikke altid let at få øje på. Faktisk er det let for dit barn at ikke ønsker at indrømme problemet.
Det er vigtigt, at du griber ind, hvis de synes, at mobning er et problem og om nødvendigt få andre voksne til at træde ind, herunder involverede lærere, trænere eller rådgivere for at stoppe mobningsadfærden.
Første romantiske forhold
Preadolescence og ungdomsår er tiden til at starte de første romantiske forhold og begynde at eksperimentere i en verden af kærlighed og seksualitet. Disse første forhold kan være meget stressende, især for en ung person, der endnu ikke er klar til at håndtere denne type følelser.
For at håndtere dette er det vigtigt at tale med dine børn om forhold.opfordre ham til ikke at blive for involveret eller komplicere livet og frem for alt hjælpe ham med at udvikle sociale færdigheder og lære at styre sine følelser for at undgå unødvendig drama og konflikt.