Små børn kan have mange frygt, og forældre kan have svært ved at give dem den sikkerhed, de har brug for. Der er mere almindelige og gentagne frygt hos børn, så det er altid en god ide at have strategier til at hjælpe børn gennem deres frygt og usikkerhed. Gå ikke glip af nogle tip, som børn kan klare deres frygt.
Bange for mørket
Når et barn er bange for mørket, vil de føle sig ubeskyttet, når der ikke er noget lys. For at hjælpe dit barn med en frygt for mørket er det nødvendigt at vide, at det er en frygt for det ukendte. For at bekæmpe det skal børn læres at tænde lysene derhjemme og tilføje et lille lys i deres soveværelse. Lad børnene kontrollere mængden af lys, når de går i seng og lidt efter lidt vil det mindske med tiden Hjælp dit barn med at forstå mørket, for dette kan du tage en aften ud sammen og tale om alle de interessante ting, der findes, når det er mørk.
Til monstre
Hvis dit barn er bange for monstre, er det fordi han frygter, at der kan være ting under hans seng, der på et uventet øjeblik vil skade ham. For at hjælpe dit barn med at bekæmpe frygt, skal du vide, at det er nytteløst at fortælle ham, at de ikke eksisterer, fordi hans frygt er reel. Små børn har en meget levende fantasi og tror, at monstre er i mørke hjørner, skygger, skyer ... Det er vigtigt at tage bekymringer alvorligt og hjælpe dit barn med at undgå monsterbesøg.
Når du har søgt under hans seng, i skabet og i hvert hjørne, hvor et monster kan være, kan du fylde en sprøjteflaske med vand og forsikre dit barn om, at monstrene ikke kan skade ham, når han har sprøjtet hans værelse med vand.
Til tiden (vejret)
Børn, når de er bange for vejret (vejret), har brug for deres forældre for at beskytte dem. For at hjælpe dit barn med at overvinde denne frygt for vejret er det en god ide at lege udenfor, når vejrforholdene ikke er perfekte. Så dit barn kan mærke, hvad der sker, når det blæser eller regner (men altid beskytter ham med det passende tøj).
Derhjemme kan du have et vejrkort, så dit barn ved, hvad vejret skal gøre om dagen, og således forberede dig på ændringer i vejret. Hvis du f.eks. Bor i en klimazone, hvor der er tornadoer, orkaner eller andre forhold, kan du oprette en kontrolplan for at vide, hvad du skal gøre i hver situation.
Til mareridt
Hvis et barn er bange for at få mareridt, er det også bange for at sove alene. For at hjælpe et barn, der er bange for mareridt, skal du være ved hans eller hendes side. Dårlige drømme og mareridt får børn til ikke at skelne virkeligheden fra det, der ikke er. Små børn har svært ved at formulere, hvad der sker med dem.
Et mareridt kan omfatte at vågne op ofte, skrige eller græde ... eller fortælle usammenhængende ting om de ting, de så, eller de kan også sige, at de er bange for at gå i seng igen. Trøst dit barn efter et mareridt med sit tæppe eller et yndet udstoppet dyr, Men hvis du ser, at de gentages for meget, eller at de er meget intense, skal du kontakte din læge, fordi du muligvis oplever natterror.
Frygt for fremmede
Hvis dit barn er bange for fremmede, er det fordi de ikke ved, hvem folk kan være, eller hvordan de er, og det er derfor, de foretrækker at være tæt på deres forældre. Frygt for fremmede er en sund frygt, fordi den er beskyttende ... den er et overlevelsesinstinkt. Børn bør ikke henvende sig til mennesker, de ikke kender. Ulempen øges, når barnet er bange for venner eller familie, der ikke ser regelmæssigt.
Du skal give dine børn tid til at lære folk at kende, før de begynder at interagere med dem. At være omkring børn, mens man interagerer med nye mennesker, er en god mulighed ud over modellering af adfærd, så de lærer at forholde sig til andre.
Hvis du ved, at dit barn er genert, kan du advare venner og familie, så de ved, at det stadig tager dit barn noget tid at komme tæt på dem. Du kan fortælle dem emner, der kan interessere dit barn, så de kan starte en tæt samtale.
At adskille sig fra mor eller far
Nogle gange kan børn være bange for at blive adskilt fra mor eller far, fordi de tror, at de måske aldrig kommer tilbage. For at børn kan overvinde denne frygt, og at den ikke bliver til angst, er det nødvendigt, at deres forældre lærer at få et sundt farvel, hver gang de skal adskille sig fra deres børn. Hvis du er nødt til at lade dit barn være i omsorg for en pårørende, skal du sige farvel kort og fortælle ham alt hvad du elsker ham.
Sørg for at sige farvel. En farvelrutine kan være at fortælle hende, at mor altid kommer tilbage. Når du er gået, skal du ikke komme tilbage, medmindre det er at blive, fordi du kan forstyrre dit barns overgang.
Frygt for at være alene
Hvis dit barn er bange for at være alene, skyldes det, at han føler sig sikker, når du er sammen med ham i hans soveværelse, og han ikke kan lide at miste dig af syne. For at hjælpe dig kan du oprette et spil, for eksempel gøre det gradvist. Du kan sidde væk fra dit barn, når du er i et rum og derefter gå ud til et andet rum, hvor han hører dig, selvom han ikke ser dig, dette kan gøres, indtil du kan være i et andet rum uden at føle angst. Prøv korte perioder (30 sekunder), indtil du ser, at din lille er behagelig. Men husk, det er aldrig sikkert at lade et barn være helt alene i selv korte perioder. så det er sikrest at bruge en babykommunikator med en skærm for at se, at det er okay, mens du er i et andet rum.