Fødevarer, som vi ikke bør spise under graviditet

Gravid diæt

I dag vil jeg tale med dig om mange fødevarer, der er passende at undgå under graviditet, da det kan være skadeligt for babyens udvikling og

Selvom det er rigtigt, at der er mange fødevarer, som du bør undgå under din graviditet, betyder det ikke det du kan spise en afbalanceret diæt og også meget sundt i de ni måneder, din graviditet varer. Husk, at det er meget vigtigt, at din diæt er tilstrækkelig til at give din baby alle de næringsstoffer og vitaminer, den har brug for til at vokse, men det er også vigtigt for dig at være sund og med tilstrækkelig energi hver dag.

Kød og fisk

Leveren er ikke sikker at spise under graviditet, da det har høje niveauer af retinos (vitamin A), som kan være skadelige for barnet. Andet kød end lever er sikkert at spise, så længe det er godt kogt ikke lyserød eller blodig. Undgå at spise grillet eller underkogt kød.

Der er mange fødevarer, du kan spise under graviditeten

Der er mange fødevarer, du kan spise under graviditeten

Det er bedre ikke at spise spekemat på grund af den lille risiko for listeriose, såsom Serrano skinke. Derudover kan patéen også indeholde listeria-bakterierne, så det er bedre ikke at spise det.

Med hensyn til fisken bliver du nødt til det undgå at spise rå fisk eller rå skaldyr da de kan forårsage madforgiftning. Røget laks er sikkert at spise under graviditet, da hærdningsprocessen ødelægger listeria-bakterierne. På den anden side, hvis det ikke er helbredt, er det bedre at fryse det, før du spiser det og derefter koge det. Hvis du vil have røget laks, skal du købe den fra en pålidelig kilde som f.eks. Supermarkedet.

El blå fisk er god til dig og din baby, da den har mange vitaminer, mineraler og proteiner. Men fede fisk kan også indeholde miljøforurenende stoffer, så det bedst spises. med lidt frekvens og altid meget godt kogt.

Andre fisk og skaldyr kan have lignende dioxinniveauer som blå fisk, så du bliver nødt til at begrænse dit forbrug af følgende fisk og skaldyr: havbrasen, pighvar, hellefisk, hundefisk, krabbe og havabbor.

toxoplasmose parasit
relateret artikel:
Toxoplasmose: alt hvad du behøver at vide

Haj, sværdfisk eller makrel er bedre ikke at spise fordi de har farlige niveauer af kviksølv. Tun indeholder også noget kviksølv, så spis ikke meget om ugen.

Upasteuriserede fødevarer

Måltiderne upasteuriseret bør du også undgå dem, såsom nogle typer mælk, nogle typer ost (brie, feta, Camembert, roquefort, hvid ost, fescoost, patéer, fisk som laks eller tun osv.) Disse fødevarer kan indeholde høje niveauer af bakterierne listeria. Listeria kan forårsage en infektion kaldet listeriose, der kan skade barnet.

Upasteuriseret mælk

Upasteuriseret mælk er mere sandsynligt at indeholde bakterier og forårsage madforgiftning. Men som for hårde oste som parmesan, selvom det er lavet med upasteuriseret mælk, er de sikre at spise, da risikoen for listeriose i dem er lav.

æg

Det bliver du nødt til undgå at spise rå æg da de kan indeholde salmonellabakterier. Æg, der indeholder kvalitetsforseglingen, er dog mindre tilbøjelige til at indeholde dem, da de kommer fra høns, der er vaccineret mod salmonella. Men for at være sikker råder jeg dig til at koge æggene, indtil æggeblommer er hårde, da dette ødelægger salmonellabakterierne.

aborterede fødevarer

Spis aldrig mousse, hjemmelavet is eller frisk mayonnaise på restauranter, fordi kan indeholde rå æg. Påfyldninger fra supermarkeder eller is har ofte pasteuriserede æg, så de er sikre at spise.

Upasteuriseret juice

Upasteuriseret juice kan indeholde bakterier, der kan skade dig, så sørg for at den er pasteuriseret, før du indtager en saft af denne type.

Rå blad- eller rodfrugter

Langt størstedelen af ​​rå grøntsager er fødevarer rig på næringsstoffer, men de skal vaskes godt for at forbruge dem og meget bedre, hvis de er kogte.

Urte kosttilskud og te

Urter er naturlige, så de er ikke undersøgt nok til at anbefale dem under graviditeten.

Koffein fra kaffe og te

Mængden af ​​koffein hos en gravid kvinde begrænset til 200 milligram koffein om dagenMen koffein krydser moderkagen og kan påvirke dit barns hjertefrekvens, så jeg råder dig til at undgå det helt. Er grøn te og amning?

Morgenmad under graviditet
relateret artikel:
Tips og ideer til morgenmad under graviditet

Procenter

Det betyder ikke noget, typen eller beløbet. Alkoholen forårsager uoprettelig skade på fostrets hjerne.

vand

Vandet skal være god kvalitetHvis vandet i din by ikke er godt, bliver du nødt til at drikke det i flasker mineralvand uden gas for at undgå bakterier og vira.

Frugtsalt under graviditet

Tilbagesval under graviditet på grund af frugtsalt

Under graviditet er det normalt at føle ubehag og mere, når vi taler om halsbrand og forbrændingsproblemer. Som hovedregel er vi meget givet til at tage frugtsalt, når et måltid ikke passer os godt. Men kan jeg tage frugtsalt under graviditet? Uden tvivl bør du altid konsultere en læge, inden du indtager visse produkter. Men frugtsalt er kontraindiceret til gravide kvinder. De kan hæve blodtrykket og som sådan være årsagen til større problemer.

Der er mange kvinder, der lider halsbrand under graviditet. Frem for alt vil det være meget mere synligt i andet og tredje trimester, da det vil være her, når livmoderen lægger mere pres på vores mave. Selvom vi ikke alle er de samme, og det er sandsynligt, at det i andre tilfælde vil blive bemærket meget tidligere. Brændende, både i brystområdet og i halsen kan begynde i den tredje måned af graviditeten. Naturligvis er det en ubehagelig situation, og hvis vi på et andet tidspunkt vil ty til frugtsalt, er det i dette tilfælde bedre end ikke.

Halsbrand fra frugtsalt under graviditet

Hvis du vil forhindre halsbrandDet er altid bedre at henvende sig til andre midler, inden du tager visse lægemidler. Efter at have spist, kan du lægge dig ned eller bare ligge i mindst en time. Prøv også ikke at bøje dig ned efter at have spist, eller lav store bevægelser, der kan påvirke os. Derudover bør du undgå saucer og krydderier, der altid kan føles lidt tungere. Glem kulsyreholdige drikkevarer, men ja du skal hydrere godt, selvom det altid er bedre at drikke i små slurke og selvfølgelig drikke mælk, der styrer surheden. Selvom altid, hvis der ikke er andre problemer involveret.

Så når du tænker på frugtsalt under graviditet, skal du huske, at det virkelig er et stof, og at det ikke er angivet for dig. Men der er andre sundere alternativer til denne tid af dit liv. Du skal bare konsultere din læge, og du vil se, hvordan det vil hjælpe dig med at løse dette problem.

Husk noget meget vigtigt

Hvis du forurener dig selv med salmonella og andre sygdomsoverførende bakterier, kan bakterierne forårsage milde voksne symptomer såsom opkastning, feber og diarré. Men for en gravid kvinde kan de føre til abort, fosterdød eller for tidlig fødsel.

forbudte fødevarer under graviditet

For at eliminere bakteriel forurening (også toxoplasmose) er det nødvendigt, at frys alt kød og fisk i fryseren mindst -40 ° C og så laver du dem ved en temperatur højere end 150 ° C. Hvis du går til en restaurant, bliver du nødt til at bede om kødet godt klaret, og hvis de gør lidt, skal du returnere pladen og få det gjort bedre, dit helbred og din babys sundhed står på spil!

Husk også vask alle frugter og grøntsager meget godt inden du spiser dem.

Kost under graviditet
relateret artikel:
Hvordan skal den fremtidige mors diæt være

Dette er nogle aborterende fødevarer, som du skal tage i betragtning under din graviditet for at få et godt helbred, og frem for alt at din baby bliver stærk og sund. Huske på, at alt hvad du spiser passerer gennem moderkagen til din baby, så du er nødt til at tage ekstreme forholdsregler i alt at spise, såsom at stoppe med at spise sushi.

Kender du flere fødevarer, som du ikke kan spise under graviditeten?


Indholdet af artiklen overholder vores principper for redaktionel etik. Klik på for at rapportere en fejl her.

65 kommentarer, lad dine

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.

  1.   EDITH sagde han

    Hej, jeg er Edith Boy for første gang, mor, jeg er gravid og har eksisteret i 6 uger og 7 dage. Jeg vil gerne lave en konsultation. Hun kalder mig for meget til at spise supperne med for meget citron, jeg vil gerne vide, om det er godt eller dårligt under graviditeten, mange tak.

    1.    MAIRA sagde han

      OLAP JEG ER I MIN TERRE MÅNED GRAVIDITET, JEG ER FØRSTE, OG JEG VIL ELSKER AT SPARE K TYPE SJØMAD, JEG KAN IKKE SPISE, JEG VIL GILDE AT GEM, HVIS DET ER NORMALT AT HAVE LAVT, IKKE STERKE PINER

      1.    Andreina sagde han

        Hej, jeg er i uge 23 i min graviditet og er en nybegynder. Jeg vil gerne vide, om det at spise hotdog gør ondt, tilføjer jeg, at jeg ikke spiser det ofte, det vil sige da jeg er gravid, har jeg kun spist det 4 gange og pr. måned. Jeg håber hurtigt svar tak

  2.   Kan sagde han

    Hej Edith,

    At spise en masse citron er slet ikke dårligt. Selv nogle gange plejede jeg at tygge lidt af dem rå, jeg elsker dem. Det eneste problem, det kan give dig, er halsbrand. Hvis du har halsbrand, hvis du lider af det, bør du ikke indtage mange citrusfrugter af nogen art, før symptomerne forsvinder. Hvis du ikke har halsbrand nu, er chancerne for, at du får det omkring dine 6-7 måneder og opefter, det kommer og går. Det er i disse måneder, du skal passe dig selv med citrus og koffein. Hvis du får halsbrand, skal du bare tage et glas varm mælk. Hav en god dag.

  3.   Ania sagde han

    Hej, mit navn er Ania, dette er min første graviditet, jeg har været 7 uger gammel. Jeg har endnu ikke anmodet om konsultation med lægen.

  4.   irma sagde han

    Hej, mit navn er Irma. Det er min første graviditet. Jeg er tre måneder gammel. Jeg elsker citron, men jeg har dage med mavesmerter. Citron kan forårsage dette. Jeg bruger citron hele tiden sammen med al min mad, hvis du kunne fortælle mig, hvad jeg skulle gøre

  5.   lupitao kan jeg sagde han

    Hej, mit navn er Lupita og dette er min første graviditet, jeg er tre måneder gammel, jeg har spist meget citron med salt, jeg ved ikke, om dette kan påvirke mig under graviditeten, tak

  6.   Georgina sagde han

    Hej, jeg hedder Georgina. Dette er min første graviditet. Jeg spiser normalt ikke citron med salt, men jeg spiste allerede tre gange ikke i træk, men jeg er bange for, hvorfor jeg beroliger noget til min baby, håber jeg ikke! Men jeg spiste det bare fordi jeg sagde det, jeg håber ikke, det er dårligt, hvis nogen kan svare mig? Tak kys til alle!

  7.   lille pige sagde han

    Jeg er gravid, jeg har kvalme hele dagen, og jeg har endnu ikke været i stand til at gå til lægen, jeg tog kun en test, som kom positivt ud. Men jeg vil tage mig af min baby, og jeg ved ikke rigtig godt, hvilke ting jeg kan og ikke kan spise, så jeg vil have dig til at hjælpe mig. Mange tak Jeg håber på et svar

    1.    Udarbejder mødre i dag sagde han

      Hej,

      Først og fremmest tillykke med din graviditet! På den diæt, som du følger en sund og afbalanceret diæt, er det nok, hvilket øger forbruget af frugt og grøntsager. De fødevarer, du ikke bør indtage, er:

      - Stor fisk: såsom sværdfisk eller makrel, fordi de indeholder store mængder kviksølv.
      - Rå spirer: som sojabønner eller radiser, på den anden side kogte er der ikke noget problem.
      - Pølser og rå kød: fordi de kan forårsage listeria.
      - Og til sidst koffein, især i de første 3 måneder af graviditeten, fordi det kan forårsage fostervæksthæmning, lav fødselsvægt og øger risikoen for abort (ifølge undersøgelser offentliggjort af British Medical Journal).

      Pas godt på dig selv og nyd din graviditet!
      hilsen

  8.   Pablo sagde han

    Hej, jeg er fra Peru, min kone er gravid, hun er 6 uger gravid, men hun lider af gastritis, hvilke frugter og grøntsager skal jeg spise?
    tak

    1.    Udarbejder mødre i dag sagde han

      Hola Pablo,

      Til gastritis, uanset om det er gravid eller ej, anbefales det ikke at indtage varme krydderier, eddike, chokolade, kaffe, alkohol, stegte fødevarer, sure eller fede fødevarer. Som for grøntsager anbefales selleri eller løg ikke.

      Hilsner og tillykke med graviditeten!

  9.   Amanda sagde han

    Hej, jeg er Amy, og jeg vil gerne vide, hvilken slags symptomer indikerer en graviditet, og hvordan kan jeg vide, om jeg er gravid?

  10.   Laura sagde han

    Hej, jeg hedder Laura, jeg er gravid, jeg er 3 og en halv måned gravid, jeg vil gerne have dig til at hjælpe mig, hvilke fødevarer kan jeg spise? Jeg lider af forhøjet blodtryk, de fjernede min galdeblære og jeg led i en år fra pangreatitis. hilsen

    1.    Udarbejder mødre i dag sagde han

      Hola Laura,

      I dit tilfælde er det bedre, at du konsulterer en ernæringsekspert for at angive den bedst egnede diæt til dig. Spørgsmålet om forhøjet blodtryk bør kontrolleres, fordi det kan forårsage for tidlig fødsel, bare slappe af og spise mad, der hjælper dig med at opretholde det, generelt dem, der indeholder omega3, såsom laks.

      Hilsner og tillykke med din graviditet

  11.   milena sagde han

    Hej, jeg har 34 uger nu, og jeg har følt meget, men meget smerte, en ven fortalte mig, at kaldenavnet gør ondt i babyen, og det er derfor, min mave bliver hård, og det gør ondt som en tåre, lægerne har ignoreret mine kommentarer, jeg håber, hvis du kan hjælpe mig med den diæt, der ikke bør spises, så barnet ikke svulmer op
    Mange tak og hilsner til alle fremtidige mødre !!!!!!!!

  12.   Marya sagde han

    Hej, jeg er omkring 7 uger gravid og kan virkelig godt lide krydret mad, der gør min baby syg.

    1.    Udarbejder mødre i dag sagde han

      Ikke din baby, men du kan føle mavebesvær, da kvalme og opkastning er hyppige i de første måneder. I slutningen af ​​graviditeten kan du også få ubehag i maven på grund af den surhedsgrad, der normalt vises i dette sidste trin.

  13.   milena sagde han

    Glem ikke, at i Chile kan du ikke spise tun, selv i en krukke, da den indeholder for meget kviksølv, hvilket har uoprettelige konsekvenser for babyen ... dette problem skyldes, at der er termoelektriske planter på de chilenske kyst, hvor tun ekstraheres, og deres affald forurener denne fisk.
    hensyn

    1.    Udarbejder mødre i dag sagde han

      Tak for input! 🙂

  14.   Enma sagde han

    Jeg kunne virkelig godt lide der, men jeg elsker hvor krydret hehehe, og det ser ud til at jeg ikke bør misbruge buuu

    1.    Udarbejder mødre i dag sagde han

      Hvis det ikke gør ondt, skal du fortsætte med det krydrede! Men tro mig, de er ikke særlig gunstige, når de lider af symptomer som kvalme eller halsbrand

  15.   karin sagde han

    Hej, jeg er ny på dette, det vil sige, jeg er 37 år og dette er min første graviditet, jeg prøver at læse alt, hvad jeg kan, for at informere mig selv, og det har tjent mig meget, tak.
    Nu har jeg et spørgsmål, der bekymrer mig meget, de har allerede fortalt mig, at det er normalt hos en gravid kvinde, men det skræmmer mig nogle gange. Jeg er gravid i 20 uger, jeg er meget glad, men jeg lider meget, når jeg skal på toilettet, nogle gange hver 3. dag, det gør ondt, og jeg skal gøre en masse styrke. Det er farligt for barnet som mange frugter og nogle grøntsager, men hvad skal jeg spise for at hjælpe mig med ikke at lide på badeværelset.
    Jeg takker dig af hele mit hjerte for dit hurtige svar på min e-mail. på forhånd, mange tak. karin….

    1.    Udarbejder mødre i dag sagde han

      Bare rolig, forstoppelse skader ikke barnet, men du skal finde løsninger, så det ikke skader dig, for for eksempel kan det få dig til at gå gennem hæmorroider, og det er smertefuldt. Undgå at spise mad, der gør fordøjelsen vanskelig, og især dem, der forværrer forstoppelse, såsom bananer, æbler eller ris. Du kan prøve at få et glas varmt vand og en kiwi om morgenen før morgenmaden. Prøv at regulere din trafik ved at gå til servicen omtrent samme tid.

    2.    claudia sagde han

      Se på mig, min gynækolog fortalte mig, at når jeg går på toilettet eller ikke bruger magt, fordi det kan forårsage abort, så hvad jeg gør er at spise papaya, det hjælper meget at gå på toilettet og drikke vand.

    3.    Paula Clement sagde han

      spis svisker og fiber som havregryn er rig på den lette morgen og hjælper fordøjelsen

  16.   jeg er ivonne sagde han

    hej dette er min første graviditet, og jeg er 7 uger. Jeg vil gerne vide, om jeg kan spise bøf med ost, og om det ikke er dårligt i løbet af denne graviditetstid ...

    1.    Renata strambu sagde han

      Ivonne som gynækolog, som jeg er, og jeg fortæller dig, at ost er dårligt for graviditet, og kyllingesteak spiser det ikke så ofte, da kylling indeholder mange hormoner i dag, håber jeg, og dette råd er til din brug, og at du har en stille og glad graviditet Atte. Dr. Renata Strambu

  17.   tania sagde han

    Hej, mit navn er Tania, det er min anden graviditet, den første jeg mistede den 🙁 men jeg er meget begejstret og super glad jeg har 6 måneder og en uge og de første 4 måneder var mange symptomer km jeg opkastede, kvalme og cravings jiji aunk nogle gange er disse symptomer irriterende. Det smukkeste, og jeg ville ikke ændre dem til noget .... chikas nyder din graviditet 🙂

  18.   Fer sagde han

    Hej, jeg er i min anden graviditet, jeg er tre måneder gammel, og det har ikke været særlig godt, da jeg er i hvile på grund af placenta-løsrivelse, jeg ville gerne vide, hvilke fødevarer jeg kan indtage uden hævelse, jeg har ikke spist nogen søde ting det gør mig kvalm, hahaha kun salt, men jeg spiser noget, og jeg ved ikke hvad jeg skal gøre ,,,, frugtsalt er dårligt, og citron er skadeligt.

    1.    Aisha santiago sagde han

      Det er normalt at blæse lidt efter at have spist, når du hviler, især om natten er det, når du kan svulme mest op, jeg siger dig af erfaring, jeg har været nødt til at gennemgå det samme, men ikke af samme grund 😉 Undgå at spise for tungt jo bedre Lav små portioner, selvom du skal spise oftere, men dette letter fordøjelsen. Spis ikke mad som ris eller bananer, forstoppelse er almindelig under graviditet og med hvile forværres det endnu mere. Undgå også mad, der giver gas som kål eller blomkål, og drik rigeligt med vand for at undgå væskeretention. Heldig! 😉

  19.   lupita sagde han

    Jeg er 36 år og er gravid med min første baby, jeg er meget glad, fordi det bliver en lille kvinde, men jeg har det meget dårligt med gastritis, der ikke efterlader mig noget, som lægerne som frugtgrøntsager fortalte mig, at jeg skrællede frugterne og intet Alt i alt gør mig gassy, ​​og det er forfærdeligt, jeg vil ikke spise mere, men jeg tænker på min baby, og det skal jeg. Kan nogen hjælpe mig tak. Hilsner og held og lykke til alle mødre.

  20.   Eliana sagde han

    Hej god eftermiddag, jeg er gravid og er lige blevet 5 måneder gammel. Jeg vil gerne vide, om jeg nogle gange kan spise tomatsauce, som jeg kan lide i spaghetti, når jeg forbereder dem, den hjemmelavede shawarma, som jeg også tilføjer en lille "tomat sauce "og jeg lægger også" sennep "i tilberedningen.
    Den anden, hvis jeg kan bruge peber på kød eller kylling.
    Og i frugterne, der smager som ananas, citron, pin, melon ... er det tilrådeligt?

    1.    Aisha santiago sagde han

      Hej! Alt, hvad du navngiver, kan du tage uden problemer, intet af det er skadeligt, det eneste der måske sure fødevarer (såsom tomat eller ananas) kan forårsage halsbrand (halsbrand), og det vil være ubehageligt for dig. Melonen er meget tilrådelig, fordi den indeholder folinsyre, og den vil også hjælpe dig i tilfælde af forstoppelse.

  21.   Marisol Paredes pladsholderbillede sagde han

    Hej, det er min anden graviditet, og jeg vil virkelig kaste op, og jeg vil vide, om mineralet med citron og salt er dårligt. Jeg afventer dit svar, tak.

    1.    Aisha santiago sagde han

      Nej, det er ikke dårligt, tværtimod vil mineralvand med citron lindre kvalme, men det er ikke nødvendigt at tilsætte salt.

  22.   miledy sagde han

    Hej, min svigerinde er 5 uger gammel og er en nybegynder, og lægen forbød hende at spise tomat og løg, og det virker underligt for mig, vil det være dårligt ???????? Tak skal du have ….

    1.    Aisha santiago sagde han

      Jeg havde aldrig hørt om noget som dette, faktisk er jeg ikke stoppet med at spise tomater og løg, og jeg er i min 37. graviditetsuge (babyen er sund og alt er i orden). Måske har han fortalt dig på grund af noget specielt, som om du lider af halsbrand eller noget lignende.

  23.   Angi sagde han

    Jeg er i min anden graviditetsmåned, og det er min første graviditet, men jeg føler mig forfærdelig, jeg kan ikke udholde kvalme, jeg vil gerne vide, om der er noget, der kan kontrollere kvalme, og hvor længe de fjernes fra graviditeten, fortalte de mig at papaya ikke er god at spise under graviditeten

    1.    Aisha santiago sagde han

      Kvalme forsvinder normalt i graviditetens andet trimester, selvom hver graviditet er en verden, og der er dem, for hvem den varer længere eller varer mindre. I det følgende link vil du se tip og løsninger til at lindre dem 😉. Med hensyn til papaya er det ikke godt at tage det, fordi det kan forårsage abort.

  24.   AIDA VIVIANA VILLARREAL ORTIZ sagde han

    Hej, jeg kan godt lide dette forum, og hvordan tilmelder jeg mig, jeg vil også gerne have dig til at informere mig, hvis jeg kan tage frugtsalt, jeg er gravid i 10 uger og er hypertensiv. Tak for din hjælp.

  25.   zaily sagde han

    Hej, jeg er gravid. Jeg vil gerne vide, om jeg kan spise salt med frugt, jeg har 3 måneder. Jeg vil vide, om jeg har såret min baby.

  26.   joanna sagde han

    hej jeg hedder jhoanna. Jeg vil gerne vide om frugtsalt er dårligt for en gravid kvinde.

  27.   Martha sagde han

    Hej, jeg hedder Martha, jeg er 4 måneder gravid og spiser meget salt, jeg har meget tykt spyt, og at spise salt hjælper mig. Mit spørgsmål er, er det dårligt at spise salt? Måske spiser jeg mindre end en halv teskefuld om dagen. Tak.

  28.   Hannibal Sainz sagde han

    Grundlæggende og afgørende for hele graviditeten er ... Mandler, nødder, linser, honning. Spinat. Brocoly. Masser af frugt at vælge imellem. Kartoffel. Ris. Pasta. Mejeriprodukter. Laks og tun. Lille kød. Kogte æg Havregryn. Sardin,

  29.   Mickaela sagde han

    Hej: Jeg er 19 uger gravid, og selvom jeg næsten siden begyndelsen af ​​min graviditet har været meget vild med at spise pølser, har jeg undgået dem, fordi jeg læste, at det kan skade min baby, men jeg er i tvivl om, jeg har kogt kalvepølser, at det er dem, de bedst kan lide, for at kunne spise dem, ville jeg vide, om de endda kogte kan påvirke min baby. Eller er det okay at spise dem sådan, jeg har brug for din hjælp til at klare trangen. Det haster. Tak for dit svar.

  30.   Merche J. sagde han

    Jeg forstår, at ved "bladgrøntsager eller rodfrugter" efterfulgt af omtale af radise og lucerne refererer de til unge skud. Sagen ved spirer, fødevarer med en fantastisk vitamintilførsel, er at det kan være svært at vaske dem godt. At sige, at "denne type mad ikke er en god mulighed for gravide kvinder eller for nogen", er liggende vrøvl. Du bør gennemgå den videnskabelige litteratur om dette, før du får panik.

  31.   barlopez sagde han

    Hej, jeg er i uge 13, og jeg ville vide, om det er forkert at spise ris med tun .. ????

  32.   Daila anyeli sagde han

    Hej, hvordan har du det god eftermiddag, jeg er gravid i 16 uger og spiser alle naturlige undgående fedtstoffer, men derudover tager jeg folinsyre, og til gengæld har min fødselslæge netop anbefalet mig at tage Gestasure som et supplement, fordi det er mere komplet. Tager nogen mor det?

  33.   michael cardenas sagde han

    Jeg er 10 uger gravid, jeg vil gerne vide, om citron med salt gør ondt i mig. Jeg kan godt lide det med passionsfrugt med æble med agurktomat, men jeg gør det hver 8. dag, og jeg er bekymret for, at det vil skade min baby. Jeg er en nybegynder.

  34.   mel sagde han

    Hej god eftermiddag Jeg ville gerne vide, hvilke vitaminer jeg kan tage under min graviditet, og samtidig har det en behagelig smag

    1.    Maria José Roldan sagde han

      Du bliver nødt til at gå til din læge og få ham til at foretage en analyse, fordi folinsyre er vigtig, men hvis du mangler noget vitamin, bør din læge vurdere det. Vær hilset!

  35.   Nataly sagde han

    Hej ... For ikke at have informeret mig godt ... Jeg indtog hvid ost for et par dage siden, og jeg tror, ​​den var håndlavet. uger gravid .y Jeg er ikke vant til at spise ost ... Ville det påvirke mig ved at indtage det lidt, eller ville det påvirke mig, hvis jeg spiser det ofte?

  36.   omna sagde han

    Hej. Mit navn er Omna, jeg er 25 år gammel, og jeg tror, ​​jeg er gravid. Jeg har brug for hjælp fra dig. Jeg har lavet 4 graviditetstest på en uge, og de giver mig positive. Men jeg føler ikke symptomer på svimmelhed eller besvær, jeg har kun en let smerte i æggestokkene, der giver mig til tider ganske ofte, at jeg er meget bekymret. Og nogle ømme bryster. Jeg kan være gravid og har ingen symptomer. Vil det være normalt at have det godt? Eller vil jeg have noget, der gør testen positiv? Er der venligst, hvis nogen vil hjælpe mig med min tvivl, vil jeg takke dem.

    1.    Maria José Roldan sagde han

      Hej Omna! Hos nogle kvinder, der er gravide, bemærker de ikke symptomer i et par uger, så der kan være en chance for, at disse graviditetstest er korrekte. Vær hilset!

  37.   Vanessa sagde han

    Hej, meget god eftermiddag ... Jeg er 4 måneder gammel og længes meget efter citron med salt, men jeg vil gerne vide, om det gør ondt til min baby eller ej ... ..

    tak meget att vanesa

    1.    Maria José Roldan sagde han

      Vand med citron og lidt salt er ikke skadeligt, hilsner!

  38.   dawary lopez sagde han

    Hej mit navn er dawary og jeg er 3 måneder gravid, men jeg var ikke klar over, at jeg vidste det nu, og jeg indtog ikke så meget alkohol og også banan, der tjener til at rense det

  39.   Sofia sagde han

    Undskyld, men hvor får du det fra, eller hvad baserer du det på at sige noget så absurd som "For eksempel lucerne, radiser og denne type mad er ikke en god mulighed for gravide kvinder eller andre."

    1.    Macarena sagde han

      Det er allerede ændret, tak.

  40.   mareltll sagde han

    Hej god morgen, mit spørgsmål er, hvor dårligt det er at drikke papaya juice med havre, hvorfor er det abort? Nå, papaya er dårlig under graviditeten, og jeg har allerede taget papaya juice med havregryn to gange, jeg er 2 + 11 gravid, tak !!!!

  41.   Elizabeth sagde han

    Hej, jeg er 9 uger gammel, og jeg mærker en brændende fornemmelse i min mave, og jeg ved ikke, om det er dårligt eller hvad?

  42.   Reyna Martinez sagde han

    Hej, jeg er 16 uger gravid, og i en uge har jeg følt mig svag i maven, og jeg har haft diarré. Og hvad jeg har spist er Requeson, æg og en grøntsag, som her i mit land kaldes Honduras pacaya, om morgenen var jeg meget sulten og så hurtigt som muligt gik jeg til en bås, der solgte baleadas og bad om en med æg med tomat og bønner, intet andet, og jeg ved ikke, om det var det, der skadede mig, og den diarré, jeg har, er noget flydende, jeg kan gøre, der er nogen, der kan hjælpe mig, har givet mig smerter i hele min krop og ryg , Jeg ved normalt, hvordan jeg ofte giver mig noget på grund af min graviditet, men hvad han gav mig i dag har efterladt mig for træt, jeg ved ikke, om det skyldes det samme, jeg hviler. Hjælp venligst. På forhånd tak.

  43.   lisseth sagde han

    Hej jeg er Lisseth
    Dette er min første graviditet, jeg ville vide, om at spise citron med salt er skadeligt, jeg er 3 måneder gravid og har jeg lyst til at spise en masse citron med salt?

    Jeg ved ikke, om det gør barnet dårligt
    Mange tak

  44.   Angie sagde han

    Godmorgen jeg hedder Angie og er gravid i 4 måneder ..
    Jeg vil vide, om det er dårligt at spise eller noget som citron og salt med is?