Svømning er en meget god ting for børn, men forældre er ofte i tvivl om, hvornår babyer kan bringes til jordemødre, så de kan nyde fordelene ved det. Vi giver dig nogle tip, så du kan nyde alt det fordelene ved jordemødre og at vide, hvordan man vælger den bedste pool til din baby.
Hvad er fordelene ved jordemødre?
Mange pools og fitnesscentre tilbyder kurser til babyer i deres pools. Svømning er en af de mest komplette sportsgrene derude, og børn kan drage fordel af fordelene fra en meget ung alder takket være jordemødre. Jordemødre er en aktivitet, som babyer udfører sammen med deres forældre gennem vandspilFor at lære at flyde, blive fortrolig med vandet og stimulere dem.
Babyer i livmoderen ýa befinder sig i et vandmiljø, så de er allerede født med evner til at fungere naturligt i vand. Derfor lærer de at bevæge sig i vand hurtigere end at gå eller kravle. Babyer kan ikke lære at svømme, før de er 4 eller 5 år gamle, men før de kan drage fordel af fordelene, inden de mister deres instinkter
- Forbedrer kardiorespiratorisk og immunologisk kapacitet. Styrker dit hjerte og lunger.
- Hjælp barnet med at slappe af da det øger din appetit.
- Forøg din selvtillid, din sikkerhed, tillid og din uafhængighed.
- Forbedre din motorisk koordinering, træne dine muskler og forbedre din mobilitet. De har større bevægelsesfrihed end ud af vandet.
- Det hjælper dem også mister din frygt for vand og for at få tillid.
- Forbedre forældre-barn-bånd. Da det er en aktivitet, der skal udføres med mor eller far, bliver det følelsesmæssige bånd tættere og tiden sammen nydes.
- De lærer dig spil og aktiviteter at gøre med dine børn i vandet.
- De socialiserer sig med andre babyer og voksne.
Hvad skal der tages i betragtning, når du vælger en pool?
Det anbefales ikke at bringe babyer til jordemødre før de er 4 måneder gamle, fordi dit immunsystem ikke har udviklet sig nok til at undgå infektion. Hvis din baby har atopisk hud eller eksem, er det bedre at vente lidt længere. Det anbefales inden et år. I mellemtiden kan du starte i badekarret derhjemme for at komme i kontakt med vandet på en sjov måde som et spil. Lad os se, hvad er retningslinjerne, der skal følges, når du vælger en pool:
- Poolvandet skal være mellem 29-32 graddet vil sige, det skal være omkring 30 grader. Vandets temperatur er nøglen til, at børn kan slappe af.
- Klorkoncentrationen skal være lavere end for voksne for at undgå irritation af din sarte hud og øjne.
- De skal være indendørs pools.
- At det har omklædningsrum i omklædningsrummet, og at de opvarmes, så babyer ikke bliver kolde.
- At andre aktiviteter ikke udføres på samme tid i poolen.
- Der skal være en instruktør for hver 8-10 børn, selvom de går sammen med deres forældre.
Tips til forældre, når de går til jordemødre
- Hvis du har besluttet at tage din baby til jordemødre, skal du tage nogle tip i betragtning:
- Der specielle ble-trusser til svømmehaller, og undgå dermed lækager, og at de kan blive våde.
- Det anbefales, at forældre bærer dykningsbriller for fuldt ud at nyde aktiviteten.
- Hvis du bemærker en smule rastløs de første par dage, kan du bringe ham hans yndlingslegetøj til at få ham til at føle sig mere komfortabel og sikre de første par minutter.
- Det anbefales normalt en eller to gange om ugen og ikke mere end 40 minutter for ikke at mætte dem, eller hvis det er meget lille, ikke mere end 20 minutter, så de ikke mister temperaturen.
- Du kan give ham en massage med olie efter at have badet ham, når han kommer ud af vandet. Og hvis du giver ham din mulighed, vil han ikke længere modstå at komme vågen hjem.
Fordi husk ... når før vi tager vores små til poolen, jo mere kan de drage fordel af fordelene.