Hvis dit barn taler i søvn, skal du vide, at det er noget almindeligt. Du har helt sikkert hørt ham om natten babble ord, der ikke forstås, få at sige sætninger, som han ikke er færdig med at færdiggøre, eller som han starter med en lille samtale, der ikke giver mening.
Der er ingen grund til at bekymre sig, det er ikke et problem for barnet. Faktisk kan det siges, at det er en lidelse, der påvirker 50% til 80% af børnene, hvor har de nogensinde talt under deres drømme. Denne form for manifestation har et navn og kaldes parasomni når de ledsages af natterror, mareridt eller søvngang. ELLER søvnighed når du kun taler under søvn, og i dette tilfælde kan du gøre det højt eller oprette lange taler.
Hvorfor sover min søn?
Årsagerne til det er ikke kendt, men hvorfor det manifesterer sig. Det skal heller ikke behandles som en sygdom, fordi den ikke er farlig og manifesterer sig normalt i løbet af skolefasen. Børn der de lider af det, de er i to eller tre år med denne parasomnia og går normalt ikke længere end 6 eller 7 år.
Under REM-søvn Dette er når du begynder at skabe mere intens aktivitet. Det er når drømmebillederne med lille holdbarhed manifesteres, og hvor mange af de drømte øjeblikke manifesteres gennem stemmebåndene og manifesterer dem i at tale højt.
Der er ingen grund til at bekymre sig, da dette fænomen manifesterer sig hos nogle mennesker mere hidsig end nogen andens. I parasomnia ville det være evnen til at tale rettidigt i drømme. Når barnet udfører andre aktiviteter, hvordan man rejser sig og går, så vi vil tale om søvngang.
Årsager til søvn, der taler i drømme
Der er mange årsager, der kan få dette fænomen til at manifestere sig. Alligevel, der er intet klart, der kan retfærdiggøre, hvorfor det sker. Hovedårsagen, som det kan forekomme for er genetisk arv, men der er mange andre årsager, der har fundet sted i løbet af dagen og kan tage deres vejafgift:
- En travl dag eller en overspænding det kan opfattes som noget chokerende og kan manifestere det i drømme, så genskab den oplevelse i din underbevidsthed, når du sover.
- Stress kan være en anden årsag. Dit barn kan muligvis gennemgå en periode med stress og ikke få nok hvile, og dette vises ubevidst i hans drømme.
- Hvis barnet er syg og har feber. I dette tilfælde kan du være meget træt, og dine drømme kan være meget mere ubehagelige, hvor du kan provokere en samtale under søvn.
- Når du har natterror kan afsløre deres frygt gennem tale, selvom dette kun sker inden den når sin REM-fase, ellers ville vi tale om mareridt. Natapnø er også normalt en af grundene.
Sådan forhindrer du dit barn i at tale om natten
Uden tvivl der skal træffes en slags retningslinje eller foranstaltning når det er for almindeligt, at barnet taler om natten, og til dette, kan nogle retningslinjer følges, der kan hjælpe i mindre eller større grad.
Du skal prøve det med barnet gå i seng så roligt som muligt. Timer før du går i seng, kan du følg nogle afslapningsteknikker: afslapnings- og åndedrætsøvelser, et afslappende bad med en lille massage, læsning af en historie eller lytning til afslappende musik.
Undgå at spille spændende spil inden sengetid. Lad ham ikke se alt for chokerende tv-shows, eller lad ham spille videospil, der begejstrer ham eller gør brug af skærmene på tablets eller telefoner.
Som vi allerede har antydet, er det ikke en lidelse, der skal bekymre os, men det skal vi huske på kan blive bekymrende, når de ledsages af andre fænomener meget mere dramatisk eller aggressiv. Til dette skal du konsultere børnelægen og få ham til at vurdere barnets følelsesmæssige situation.