Sommeren er lige rundt om hjørnet, og når vi nærmer os ferien hver dag, føler vi os lykkeligere og mere animerede. Dine børn er også sikre på at være euforiske i disse dage. Men, Vidste du, at der er en dag, hvor vi ifølge psykologer og meteorologer føler os lykkeligere end resten af året?
20. juni er blevet erklæret af disse specialister som den lykkeligste dag på året eller den gule dag. Vil du vide årsagerne til, at denne dag gør os særligt glade og fortæller dine børn om det? Læs videre, og find ud af, hvorfor 20. juni er den lykkeligste dag i året.
Hvorfor er 20. juni årets lykkeligste dag?
Om sommeren har vi mange grunde til at smile, især børn, der afslutter det lange kursus og vil nyde lange dage på stranden, swimmingpool og udendørs sjov ledig. Men ikke kun børn er lykkeligere om sommeren, det samme gælder voksne. 20. juni placerer os ved sommerens porte med udsigt til ferier, ekstra løn og gode temperaturer. Nogle af ingredienserne i opskriften på lykke den 20. juni er:
- Stigning i temperaturer men uden at blive kvalt. I juni er temperaturerne meget behagelige, hverken for koldt eller for koldt, hvilket giver os mulighed for at nyde flere aktiviteter uden den typiske varme i juli og august.
- Dage er længere og vi kan nyde flere timers sollys. Solen aktiverer os og gør os mere optimistiske, da den aktiverer produktionen af stoffer som melatonin og serotonin, hormoner relateret til humør.
- Ferien kommer! med den deraf følgende afslapning og afbrudt fra den daglige rutine. Perspektivet af ferier og planlægning af aktiviteter eller ture fylder os med glæde og entusiasme.
- Børn nyder mere fritiduden tidsplaner, rutiner eller opgaver. Dette giver dem mulighed for at slappe af, engagere sig i leg eller aktiviteter, der virkelig interesserer dem, og fremme sociale relationer.
Der er mange grunde, der gør 20. juni til den lykkeligste dag i året gå videre og benyt lejligheden til at gøre noget specielt på denne dag med dine børn. Du kan tilbringe en eftermiddag på stranden eller ved poolen, forberede en picnic eller en særlig middag på terrassen eller bare nyde en god solnedgang med familien.
Glædelig gul dag!