28-dagen i maj fejres den International handlingsdag for kvinders sundhed. Det anerkender og værdsætter kvinders ret til deres fysiske og mentale sundhed gennem hele deres liv.
Det er vigtigt, at hvis du har en datter, uanset om hun er ung eller ung, henvender du dig til dit helbredsproblemog besvar deres spørgsmål, vent ikke på puberteten. Fortæl dem, hvad dine egne seksuelle og reproduktive rettigheder er. Selvom vi ikke ønsker at se det, vil vores piger være kvinder, og jo mere uddannelse og information de har, jo sundere bliver de.
Covid-19 og kvinder
Behandlingen af covid-19-pandemi det har ikke haft en kønsvision. Det påvirker dog ikke mænd og kvinder lige meget, selv ikke i konsekvenserne af det. Under denne indespærring er de spanske sundhedstjenester blevet mættede, antallet af medicinsk behandling for angst og stress at mange kvinder lider i forhold til kønsulighed. Derudover er seksuelle og reproduktive rettigheder i mange tilfælde blevet begrænset.
Kvinder, der har været nødt til at arbejde uden for hjemmet som vigtigt personale, har også set deres helbred forværres. For det første har de haft en hård tid forene personlige, arbejds- og familieliv. De har taget risici, hvilket giver dem et højt stressniveau. Og de har ikke været i stand til at anmode om tilladelser til at reducere arbejdstiden og lade sig pleje. Til trods for at det er størstedelen af de ansatte, der arbejder i sundhedscentre, er kvinder ikke repræsenteret i beslutningstagende organer.
Det er vigtigt, at du snakker med din datter om hvordan den samme begivenhed påvirker mænds og kvinders sundhed forskelligt. Med Covid19, og i dag er det ideelle øjeblik og eksempel.
Kvinder ud over deres reproduktive sundhed
I nogle tilfælde forstås kvinders sundhed udelukkende fra et reproduktivt eller seksuelt synspunkt. Men der er andre vigtige spørgsmål at du kan håndtere din datter, og det er også en del af hendes helbred.
For eksempel fede fobiske beskeder der forekommer i samfundet og især i sociale netværk. Disse netværk bruges hovedsageligt af teenagere, der tager disse skønhedskanoner. Disse billeder eller fede vittigheder kan have indflydelse på din datter, hendes mentale sundhed og hendes fysiske sundhed på tidspunktet for hendes udvikling. I mange tilfælde føler kvinder og unge piger pres og skyld for ikke at tage sig af deres kroppe. undervurderer andre aspekter af hans liv. Dette kan føre til lav selvtillid og endda depression.
den forhold mellem kvinder, det være sig mor, datter, søstre, naboer, bedstemødre, det er også et vigtigt og afgørende spørgsmål. Faktisk, og selvom vi ikke tror på det, udvikler hver kvinde sig på en anden måde og gør det på samme måde som den proces, som hendes mor eller søstre gennemgik. Derfor er det vigtigt at vi taler med dem.
Din datters seksuelle og reproduktive sundhed
I nogle artikler Fra denne blog har vi forsøgt at rådgive dig om, hvordan du nærmer dig spørgsmålet om din datters reproduktive eller seksuelle sundhed. Under alle omstændigheder, ud over den moralske uddannelse, som du har besluttet i familien, er det vigtigt og anbefalet information.
Fysiske ændringer hos kvinder begynder i alderen 9 til 12 og slutter ved 16 eller 17 år eller deromkring. Måske har du i disse måneder af indespærring boet sammen med din datter nogle af disse ændringer. Vi kan supplere oplysningerne som de finder på Internettet eller med venner, men det er vigtigt, at vi mødre er deres reference.
Samtaler om hygiejne, brug af svangerskabsforebyggende metoder, brug af kompresser (hvad enten det er traditionelt eller økologisk), tamponer eller menstruationskop, cykelkalender, råd til at overvinde de første smerter, og disse spørgsmål værdsættes altid mellem en mor og en datter. Mist ikke denne chance af en dag så vigtig som i dag, og brug den som en undskyldning for at tale med hende.