El co-sovende bliver mere og mere udbredt, selvom det fortsat har klare forsvarere og modstandere af denne praksis. Hvis du har valgt som forældre at sove sammen med dine børn, skal du kende de forskellige måder, der er at vælge den, der passer dig bedst. Du kender normalt en måde at gøre det på, men her skal vi forklare de forskellige måder at sove sammen.
Hvad er co-sovende?
Co-sovende er en praksis, hvor begge forældre eller en af dem sover med deres børn i familiesengen. Det bliver mere og mere udbredt i hele verden, og mange steder er det en tradition, som i Japan er det normalt at sove sammen med dine børn op til 7 år. I den vestlige verden er det noget nyere, hvor hver dag flere forældre beslutter at øve det sammen med deres børn, mens andre kritiserer det hårdt.
Det har fordele som at det favoriserer vedligeholdelse af amning, forbedrer søvnkvaliteten og styrker båndene mellem far og børn. Kritikere siger, at risikoen for pludselig spædbarnsdødssyndrom ganges med 5 ud over faren for fald og kvælning.
Det vigtige er, at begge forældre er enige om at gøre det, da det er noget, der kun vedrører forældrene. I henhold til deres personlige forhold er det hver familie, der skal træffe beslutningen om, hvordan de skal sove med deres børn. Der er tydeligvis en vis mindste sikkerhed for samsove, som vi nu vil forklare dig, men det er forældrene, der bestemmer, om det er bedst for deres børn.
Hvordan laver man en sikker sovesofa?
- Madrassen skal være fast, flad og bred. Det tilrådes at have en seng på 1,50, men hvis der er mere end et barn, er det bedre end 1,80, så alle kan sove godt.
- Dæk ikke babyens hoved for at undgå kvælning eller dække for meget med dyner eller hynder.
- Farvel tobak. Rygning forbudt på værelset.
- Hvis nogen har det feber bedre ikke co-sovende for at undgå smitte.
- Undgå det, hvis du lider af en sygdom (epilepsi, søvngang) eller bøg taget noget stof eller alkoholholdig drik der fremmer dyb søvn.
- Sørg for, at barnet ikke kan falde ud af sengen eller glide gennem et hul. Til dette er det praktisk at placere madrassen ved at røre ved væggen.
Forskellige måder at sove sammen på
Det ser ud til, at der kun er én måde at sove sammen (alle sover i familiesengen), men der er flere måder at gøre det på. Lad os se, hvad de er:
- Sovende i familiesengen. Det mest kendte, hvor forældre og børn alle sover sammen i samme seng.
- Krybbe nær forældrenes seng. Det ville kaldes delvis co-sovende, da kun rummet er delt, men ikke sengen.
- Sidevognholder. Den består i at rumme krybben i sengens højde, hvilket eliminerer en af sidebarriererne. Således kan barnet sove tæt på sine forældre med sikkerhed for, at det har sit eget rum, der undgår mulige farer.
- Madras på gulvet til barnet. Sønnen sover på en anden madras, der placeres på gulvet nær forældrenes seng. Når han vågner under amning, går moren ned til madrassen og fodrer ham. Du kan forblive og sove på madrassen med babyen eller gå tilbage til din seng.
- Madras på gulvet for alle. Hvis der er pladsproblemer, er det den bedste løsning, da flere madrasser kan være på gulvet. Det er også en meget økonomisk mulighed og også sikker, da fald undgås. Det er den mulighed, de bruger i Japan. Det er praktisk at ventilere madrasser, der er på gulvet, både i denne mulighed og i den foregående.
Nu har du alle de nødvendige oplysninger om måderne til at sove sammen med dine børn, hvis du har besluttet at vælge den bedste mulighed for din familie.
Fordi husk ... det er din beslutning, og ingen anden skal sove med dine børn.