Mere end én af jer har sikkert spekuleret på, om det er normalt at gå meget på toilettet, når man er gravid. Som alle gravide ved, undergår kroppen flere ændringer i løbet af de 9 måneder af graviditeten. En af dem kan være stigningen i antallet af gange, du går på toilettet.
Som vi vil se i dette indlæg, Der er flere faktorer, der kan ændre vanen med at gå på toilettet i løbet af graviditetsmånederne. Disse kan være hormoner, fødevareintolerancer eller endda en virus. I de følgende afsnit vil vi tale om at være gravid og konstant gå på toilettet.
Er det normalt at tisse meget under graviditeten?
Dette er et af de mest gentagne spørgsmål blandt gravide kvinder, der oplever denne situation. Stigningen i antallet af besøg på toilettet i løbet af graviditetsmånederne er ikke så almindelig en situation som kvalme, halsbrand eller endda forstoppelse.
Den slags episoder Antallet af afføringsstigninger forekommer normalt i de tidlige stadier af graviditeten. Mere specifikt i første og tredje trimester.
Årsager til konstant at gå på toilettet
Hvis du er gravid, og du er i den situation, at du konstant skal på toilettet for at gøre afføring, er det vigtigt, at du ved, hvad der kan være hovedårsagerne der forårsager denne situation.
Den første har at gøre med ændringer i kroppen, disse påvirker direkte visse organer ansvarlig for fordøjelsen såsom mave og tarme.
En anden almindelig årsag er hormonelle ændringer oplevet af gravide kvinder. I begyndelsen af graviditeten stiger østrogen og progesteron, hvilket gør det muligt for kvindens krop at tilpasse sig, så fosteret vokser ordentligt. Men når man lider af denne stigning, kan det få musklerne til at slappe af, og tarmabsorptionen falder, hvilket fører til forekomsten af diarré.
Ændringer i kosten under graviditeten kan også blive en årsag til de gentagne besøg på toilettet. Ved at inkludere nye fødevarer rige på fibre som grøntsager og frugter i din kost, tager kroppen tid at tilpasse sig, og diarré opstår som i det foregående tilfælde.
Det er også nødvendigt at tage hensyn til forbruget af vitaminer eller prænatale kosttilskud, som skal ledsage en sund kost.. Det er vigtigt, at du kontrollerer det passende indtag af disse forbindelser for dig og din baby. Understreg, at nogle af disse vitaminer eller kosttilskud virker direkte på fordøjelsessystemet og kan påvirke konsistensen af din afføring.
Intolerance over for visse fødevarer eller infektionssygdomme er to andre årsager til at tage højde for, hvis du går til at afføre meget under graviditeten. Intolerance over for visse fødevarer, såsom mejeriprodukter, påvirker direkte fordøjelsen og derfor også afføringen. På den anden side kan diarré skyldes, at der opstår en virus eller bakterier i maven og får dig til at gå på toilettet mere regelmæssigt.
Skal jeg gå til lægen for at få en vurdering?
At lide af diarré under graviditeten er ikke noget alvorligt, i de fleste tilfælde af gravide er det forsvundet meget hurtigt. Hvis du ser, at denne situation varer mere end en eller to dage og er ledsaget af andre symptomer, er det tilrådeligt, at du kontakter dit sundhedscenter til en evaluering.
Nogle af symptomerne på Du skal være opmærksom på, ud over diarré, ikke at have feber, smerter i maveområdet, spasmer mavekramper, blod i afføringen, dehydrering eller fortsat opkastning.
Inden du får en lille mistanke om, hvad du føler, skal du ikke tøve med at kontakte din betroede læge. Selvom du ikke har nogen af ovenstående symptomer, skal du bevare roen, så hverken du eller baby lider.
Husk at holde en afbalanceret kost, undgå tunge måltider, vask mad meget godt, drik masser af vand, spis ikke raw food og frem for alt stress.