De dage, hvor mødre blev hjemme for at passe deres familier, er forbi. I dag arbejder mødre ud over at være hjemme og tage sig af deres børn og lede et hjem fremad også uden for hjemmet og føler endda, at de skal udfolde sig for at kunne nå alt. Dagens verden er foranderlig, og det økonomiske klima er ret kompliceret.
Tanto los padres como las madres hoy en día están muy ocupados porque tienen que hacer malabarismos entre el trabajo y la vida familiar. Ahora más que en ninguna otra época las cosas se vuelven más complicadas a causa del estilo de vida que se lleva en la sociedad y de todos los pagos que se deben hacer frente cada mes. Du skal arbejde for at tjene penge i slutningen af måneden, men du skal også være hjemme for at uddanne dine børn på en afbalanceret måde og så de ikke mangler al den følelsesmæssige støtte, de har brug for hver dag.
Mødre, der arbejder uden for hjemmet, er meget stressede over alt det ansvar, de bærer bag ryggen, men det er i organisationen og i, hvordan de tager ting i livet, at de kan leve et liv med tilfredshed eller for frustreret. Mødrene er glade for at kunne arbejde og derfor er det vigtigt at finde en balance mellem arbejde og familieliv, fordi det er en konstant fremgang.
Her er nogle hemmeligheder for MEGET travle mødre for at kunne leve et tilfredsstillende liv og også føle sig tilfredse med deres liv. En mor i dag kan håndtere meget mere end hvad man troede var i stand til ... For selvom vi ikke er SUV'er eller maskiner, ved vi hvordan vi skal organisere os meget godt!
Hemmeligheder for travle mødre
Planlægning og forberedelse er nøglen
Hvis du lader tingene være at gøre natten før, kan du gøre den næste dag, når solen står op, begynder du at løbe hele dagen. Så, Det er meget vigtigt at planlægge dagene inden de ankommer og også at forberede tingene, når du har et øjeblik til at være i stand til at fremme arbejdet. For eksempel dagen før du kan tilberede mad til den næste dag, skal du forberede dine børns tøj om natten, så de kan tage dem på om morgenen, forberede dit tøj osv. De ser ud som små ting, men de hjælper dig med at undgå stress og panik ved at spilde tid fra den første ting om morgenen.
Maksimer din families kvalitetstid
Hvis du maksimerer din tid, bliver det kvalitetstid. Du kan arbejde lange timer i løbet af ugen, men det er meget vigtigt, at planlæg et par timer i løbet af ugen for at gøre tingene bare med din familie. De har også brug for dig. Se efter mellemrum og ledige timer til at planlægge familieaktiviteter som at gå en tur, tage en drink med familien, spille spil derhjemme osv. Denne gang er det, der virkelig betyder noget.
Prioriter tid med din partner
Det er nødvendigt at styrke båndet mellem parret, så familien fungerer godt. Forældre, der elsker, elsker og respekterer hinanden, vil føre familielivet meget bedre. Derudover skal du huske, at du ikke kun er forældre, du er også et par. I denne forstand er det nødvendigt at kigge efter muligheder for at kunne tilbringe et stykke tid alene og nyde hinanden.
Del opgaver med din partner
At være mor gør dig ikke eneansvarlig for dine børn eller din familie. Hvis du er gift eller har en partner, er det begge ansvar at alt fungerer. Du skal dele husarbejde såvel som børnenes ansvar, så alt fungerer godt. At være far og mor er et 50/50 job ... Du er to kaptajner for den samme båd.
Tilpas til skiftende rutiner
At være forælder betyder, at livet ikke altid vil være lineært. Da babyer er født, vokser de, og rutiner vil ændre sig lidt efter lidt. Derudover vil dit liv også ændre sig, da når du er mor eller far, skal du tænke på at gå ud eller gøre ting baseret på dine børn. Gå og spis på restauranter, hvor børn modtages godt, find et sted at udøve, hvor børnene også har det sjovt eller i det mindste er godt passet ... Du får selvfølgelig dine behov, men du bliver nødt til at tilpasse dig de skiftende rutiner, da dine børn altid kommer først.
Vær fleksibel så meget som muligt
Det er nødvendigt at være fleksibel hver dag og glemme mental stivhed. Der er dage, hvor du måske ikke kommer til alt, og intet sker. At dine børn bliver syge, og at du ikke kan arbejde alt, hvad du planlægger, fordi du skal passe dem, at du skal aflyse et møde, fordi du skal tage din lille til børnelægen. Måske en dag har du ikke engang tid til at sidde i sofaen i 5 minutter ... Det er nødvendigt at være fleksibel og acceptere dagene, som de kommer.
Ignorerer mors skyld
Der er den typiske skyld, at mange mødre ikke engang lader dem sove. De kan føle sig skyldige for ikke at have brugt for meget tid med familien, for at have et rodet hus, for ikke at have tid til at lave sundere mad, for at tjene færre penge, der vil påvirke slutningen af måneden, fordi de skal tage sig af deres børn derhjemme, når de bliver syge ... Er at føle sig skyldig i alt! Og det, Det er hverken godt for mødres følelsesmæssige sundhed eller er godt for noget.
Det er kontraproduktivt og spild af din dyrebare tid og energi. Lad ikke den absurde skyld komme i tankerne. Tænk i stedet på, at dine børn altid vil blive passet godt både når du er og når du ikke er ved din side. At du kæmper hver dag for at give dem kvalitetstid, at når du arbejder, er det for og for dem, og at når du nyder dem, ved de, at de er den første ting for dig.
Søg hjælp og support
Hvis du nogensinde skal leje en babysitter, hvorfor ikke gøre det? Måske har du brug for ekstra hjælp til at komme til alt, og det behøver ikke at være en dårlig ting for dig. Det er næsten umuligt at håndtere alt ensidigt og mere, hvis du er enlig mor. Det er vigtigt at lære at sige 'nej', prioritere og også have tid til dig selv ... Find den organisation, der passer til dit liv, og nyd dit liv tilfredsstillende!