Hvis du har en teenager, der har for mange aktiviteter at gøre eller begynder at have for mange ansvarsområder, er dette ikke godt eller produktivt for ham / hende. Hvis du har aktiviteter eller ansvar, er det fint ... men at have for meget er ikke godt for nogen. Hvis din teenager har det for travlt, skal du ikke sidde stille ved.
Det første skridt er at sætte din teenager ned for at se, hvordan han har det. Der kan være et sjældent tilfælde, hvor din teenager bare vil gøre alle aktiviteterne! I andre tilfælde kan du protestere over at droppe en aktivitet eller to, men det kan være nødvendigt at sænke farten for dit velbefindende.
Du bliver nødt til at træffe den udøvende beslutning om at fjerne ham fra en aktivitet efter eget valg, så længe det ikke er lektier eller studier! Du kan altid få det tilbage i fremtiden, hvis du finder ud af, at du virkelig kan lide det og vil vende tilbage til det.
Det er vigtigt at bemærke, at teenageårene er et vigtigt tidspunkt for dit barn at lære at styre deres tid. Hvis han vil finde tid til at gøre alt, har han brug for dig til at komme ind og hjælpe ham med at sige nej til bestemte aktiviteter. På samme måde skal du sørge for at du ikke lægger for meget pres på ham for at få tingene gjort. Det er ikke værd at tilmelde dig en meget vigtig sprogskole, hvis du er så udmattet, at du ikke kan fungere, når du kommer derhen.
Hvis din teenager virkelig kæmper for at klare de sædvanlige og normale krav til livet for sin alder, skal du ideelt set søge professionel hjælp. Uanset om du er perfektionist, procrastinator eller overkill, kan en mental sundhedsperson hjælpe dig med at udvikle sundere vaner.
Endelig skal du huske på, at nogle teenagere, som mange voksne, betragter det at være travlt som et symbol på status eller socialt behov. Sørg for, at din teenager ved, at hans selvværd ikke behøver at afhænge af, hvor travl han er, eller hvordan hans sociale kalender er.