At miste en søn eller datter er en af de mest forfærdelige situationer, der kan opstå, i enhver alder, hvor ulykke opstår. Imidlertid det er endnu sværere, når døden opstår i en tidlig alder. Vi ved, at intet vil være i stand til at lindre smerten og fraværet, men på en eller anden måde vil vi hjælpe dig eller hjælpe dem omkring dig til at ære og gøre duellen mere tålelig. Vi foreslår nogle handlinger, som du kan gøre til minde om dit barn.
Mange forældre ærer mindet om deres barn ved at prøve at gøre det ændre lovene der på en eller anden direkte eller indirekte måde har forårsaget døden. Andre anmoder om at deltage som frivillige i enheder, forskningsprojekter eller ngo'er hvis tema er dødssygdommen.
Udtryk for tab og sorg
Alle udtrykker deres følelser forskelligt. Alle er gyldige. Der er dem, der vil udtrykke, hvad de gør offentligt, andre blokerer sig selv, søger tilflugt i religion, bryder med alt. Sandheden er forældre er helt desorienterede og følelsesløs over for denne barske nye virkelighed.
Det er forudsigeligt, at de sørgende forældres immunsystem vil svækkes på grund af den stærke fysiske og følelsesmæssige stress, som tabet af et barn medfører. Det er almindeligt at have søvn- og spiseforstyrrelser, føle tryk og smerter i brystet, hukommelsestab, manglende koncentration, mangel på seksuel lyst, fysisk udmattelse, modvilje, svær hovedpine, irritabilitet og andre symptomer. Support fra specialister er afgørende for at overvåge dit helbred. Brug af alkohol, stoffer og / eller medicin for at undgå manifestationer af sorg anbefales aldrig. Du bør altid rådføre dig med fagfolk.
Es Du kan have auditive hallucinationer i de første par måneder, du hører ham kalde dig eller græde, olfaktoriske og visuelle fornemmelser. Du kan se det på gaden eller derhjemme, og det er sandt, at du fortsætter med at lugte det, nysgerrigt er det følelsen, at vi tager den længste tid at glemme. Alt har sin proces. Giv dig selv tid, meget tid.
Hvor let det er at sige!
Vi er klar over, at det er meget let at sige det, men tro det, den bedste måde at ære mindet om, hvem der er død, er at deltage igen i livet. Anerkend den vidunderlige mulighed, som livet gav dig til at dele denne gang med dit barn.
Vi ved, at det er meget svært, men prøv at være tålmodig med dine følelser. Hver af de øjeblikke, som du har delt med ham eller hende, vil altid være i dit hjerte. Takket være din søn og datter har du oplevet kærligheden ved at være mor, og at virkeligheden forbliver hos dig.
I denne artikel Vi vil vise dig eksempler på forældre, der har foretaget transformationer af den smerte. Selvfølgelig skal alle finde deres vej, men måske kan nogle af disse ideer hjælpe dig i din.
Der foreninger af familier, der har mistet deres børn i tragiske situationer, såsom et diktatur, en krig, et terrorangreb, trafikulykker ... I disse foreninger finder du støtte og mennesker, mødre og fædre, der til smerte ved tabet af et barn eller en datter, tilføj det faktum, at dette skete uventet. Hvis dette er din sag, skal du henvende dig til dem.
Kunstnere, der dedikerede deres arbejde til deres børn
Jeg ved ikke, om du ved, at Paula er den bog, hun skrev Isabel Allende til at klare sin datters død. Pigen var i koma i 12 måneder, og gennem en følelsesmæssig og intim historie forbereder forfatteren sig på resultatet uden nogensinde at miste håbet om miraklet og sorgen. Dette har været hyldest til hans hukommelse.
Historien om Tears in Heaven, af Eric Clapton, at han i slutningen af marts 1991 mistede sin fire år gamle søn Conor i en ulykke på et hotelværelse.
Dette er blot to af de mest kendte eksempler, men enhver kunstnerisk disciplin, teater, musik, maleri, alt kan hjælpe dig med at udtrykke din smerte. Y du kan hjælpe andre mennesker med at ledsage dig og forstå din.