Gentagne lyde såsom tygning, bankende kuglepenne, prusten eller kradser kan irritere eller frustrere nogen. Men for mennesker, der lever med en tilstand kaldet misofoni, er disse lyde tortur. Med misofoni kan de små lyde og mange andre være virkelig uudholdelige.
Denne tilstand blev oprindeligt kendt som selektivt lydfølsomhedssyndrom. Misofoni involverer ekstrem følsomhed over for visse lyde. Faktisk kommer navnet fra det græske og betyder bogstaveligt talt "had til lyd".
Hvad er misofoni?
Denne overfølsomhed forårsager en kamp eller flugt-respons på triggerlyde. Du kan for eksempel have hårdt brug for:
- forlade rummet med det samme
- Dæk dine ører godt til
- Råber til den person, der laver lyden, for at stoppe
nogle triggere kan forårsage så meget nød, at personen begynder at undgå visse situationer og mennesker som følge heraf. Hvis lyden af at spise normalt udløser denne reaktion, kan du begynde at spise alene og undgå at gå på restauranter, caféer eller andre offentlige steder, hvor folk kan spise.
Forskere navngav denne tilstand i 2001, så undersøgelsen er i relativt tidlige stadier. Nogle eksperter anser misofoni i sig selv for at være en tilstand, mens andre mener, at det kan udvikle sig som et symptom på andre sundhedstilstande. mental sundhed.
Symptomer på misofoni
Generelt kan man genkende misofoni ved dets hovedsymptom: en stærk negativ reaktion på at høre triggerlyde. Mere specifikt kunne dette svar omfatte en række forskellige følelser, følelser og fysiske fornemmelser:
- Følelser af irritation, irritation og afsky
- Vrede, raseri eller følelser af aggression, herunder ønsket om fysisk eller verbalt at slå ud ved udløseren af lyden
- Nervøsitet eller rastløshed i situationer, der kan involvere udløsende lyde
- En følelse af angst eller panik, såsom følelser af at være fanget eller miste kontrollen
- Stramhed eller tryk i hele kroppen eller i brystet
- Øget puls, blodtryk og temperatur
Disse symptomer normalt optræder først under præadolescensen eller ungdomsårene. Hvis du lever med misofoni, kan du genkende din noget ekstreme reaktion på visse lyde. Alligevel kan du finde det svært at klare den nød disse lyde forårsager dig eller at kontrollere intensiteten af din reaktion på egen hånd.
Når du har svært ved at håndtere dagligdagens udløsende lyde, kan du begynde at undgå steder, hvor du normalt hører disse lyde. Dette kan betyde, at man undgår venner og familie, eller at man ofte går glip af arbejde og skole. Helt bestemt, misofoni kan gradvist ændre dit daglige liv.
Almindelige udløsere af misofoni
udløse lyde kan variere en del fra person til person. Disse udløsere kan også ændres eller stige over tid. Selv når misofoni begynder som reaktion på en specifik lyd, som det ofte gør, kan andre lyde udløse en lignende reaktion over tid.
Nogle af de mest almindelige misofoni-triggere de er de mundtlige lyde, som andre mennesker laver. De mest almindelige lyde kan være:
- Tygge eller spise sprøde ting
- nipper til væsker
- synke højlydt
- trække vejret hårdt
- rømme halsen eller hoste
- smæk på læberne
Andre udløsere de kan være:
- hulkene
- lave støj, når du skriver
- "Klik"-lyden af en pen
- Raslen papir eller klud
- lyden af et ur
- Lyden af sko på nogle etager
- Klinken af glas eller bestik
- Lyden af filning eller klipning af negle
- Det mekaniske summer og klikker
- Sang af fugle eller græshopper
- Lyden af dyr, der pudser
For nogle mennesker, visuelle triggere kan forårsage en lignende reaktion. For eksempel at se nogen udføre følgende handlinger:
- Bevæg eller ryst dine ben eller fødder
- gnider næse
- rør ved dit hår
- Ryst en blyant eller pen mellem fingrene
- Tyg med åben mund
- Bevæg dine læber eller kæbe i en tyggebevægelse, f.eks. med et stykke tyggegummi
Hvis du lever med misofoni, vil du måske bemærke, at når du laver den samme lyd, fremkalder det ikke nogen reaktion. Nogle mennesker med misofoni opdage, at efterlignende triggerlyde kan hjælpe med at lette den nød, de forårsager dig.
Hvad forårsager misofoni?
Forskere er stadig ikke sikre på, hvad der forårsager det. ja de ved det forekommer mere almindeligt hos mennesker, der også har:
- Tvangslidelse (OCD)
- angstlidelser
- Tourette
- tinnitus
En mulig sammenhæng mellem misofoni og opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) er også blevet foreslået. Mens misofoni ser ud til at være en egen tilstand, overlapper den bestemt med andre tilstande, herunder lignende symptomer.
Det begynder normalt omkring puberteten, hvor de første symptomer opstår mellem 9 og 12 år. Den første trigger kommer ofte fra en forælder eller et andet familiemedlem, men nye triggere kan udvikle sig over tid.