Når du har en klar og kortfattet diagnose, og du ved, at dit barn har astma, den første ting du spørger dig selv er, hvad du skal gøre for at forhindre og kontrollere denne astma. Her forklarer vi en række anbefalinger, du kan følge for at kontrollere det.
Du vil se, at på trods af at det er den mest almindelige af kroniske sygdomme hos børn, er det som ethvert kronisk problem et spørgsmål om rutine og kontrol.
Et kort resumé om astma
Astma er en inflammatorisk sygdom, der påvirker slimet, der dækker bronkierne. Dette bliver betændt, forårsager indsnævring eller okklusion af bronchus og vanskeliggør vejrtrækning.
Der er flere udløsere for astmaanfald:
- Allergener, såsom støvmider, skæl eller hår fra dyr, pollen, kakerlakker eller skimmel.
- Stress.
- Intens fysisk træning.
- Stærke følelser.
- Stærk eller irriterende lugt, tobaksrøg ...
De mest almindelige symptomer på astma er:
- Hoste og kvælning.
- Fløjter eller fløjter i brystet.
- Hurtig eller uregelmæssig vejrtrækning.
- Tæthed i brystet
- Rastløs drøm.
- Usædvanlig træthed og mørke rande (på grund af dårlig søvn).
- Rensning af halsen
Betydningen af ordineret medicinsk behandling
Det vigtigste for at undgå et astmaanfald er at følge den ordinerede behandling til punkt og prikke. Vi skal have tillid til vores læges kriterier og følge deres instruktioner. Han er den, der bedst kender vores søns tilstand, og hvor hans sygdom kan være.
Du skal altid have nødmedicin ved hånden, hvis nogle uundgåelige omstændigheder forårsager en.
Hvad er peak flow meter og hvad bruges det til?
Det er en bærbar og manuel enhed, som bruges til at måle den mængde luft, der kommer ind i lungerne. Det er et objekt, der bruges til at bestemme, om astma er under kontrol. Formålet med Denne enhed skal angive, om luftvejene er indsnævret eller er i normal tilstand.
Med brugen af dette kontrolelement er det meget lettere for din læge at finde den passende behandling til din specifikke type astma. Da du kan skrive resultaterne ned og registrere hvornår, hvorfor og i hvilken grad kriser udløses. Hvis du har brug for en bestemt type bronchodilator, hvis det er bedre at bruge en spray eller en forstøver ... Alt dette er ting, som din læge vil bestemme baseret på undersøgelsen af dit barn, jo flere detaljer du kan give, jo bedre.
Retningslinjer for at forhindre kriser
- Regelmæssig fysisk træning: Selvom intens træning kan udløse et anfald, hjælper regelmæssig aerob træning med at forbedre luftvejsfunktionen, hvilket hjælper med at gøre anfald mindre intense.
- Kontrol af stress: Som vi har sagt, er stærke følelser eller stress udløsere for astmaanfald. Så det er klart, at vi bør undgå disse situationer så meget som muligt.
- Opret et miljø så rent fra allergener som muligt: Dette betyder ikke, at dit barn ikke kan have kæledyr, det betyder, at de bliver nødt til at være et passende kæledyr. Der er racer af kat, hund eller rotte, der er helt skaldede, og du kan også vælge den andalusiske tyrker eller spaniel eller vinthunden, som er dem, der producerer mindst allergener og bliver tolereret af mange astmatikere og allergier. Du bør også støvsuge regelmæssigt og holde dit hjem rengøring opdateret.
- Du bør også holde huset fri for stærk lugt: Dette betyder, at du skal bruge rengøringsmidler, der ikke har stærk lugt, såsom ammoniak eller blegemiddel. Glem alt for duftende luftfriskere. Du bør prøve at få dit hjem til at lugte så neutral som muligt.
- Dit hjem skal være 100% røgfrit: Du bør ikke ryge eller lade nogen ryge derhjemme eller i nærheden af dit barn. Du skal også være forsigtig, da røg forbliver imprægneret i hår og tøj, dette kan være udløseren til en krise.