Når et barn har store følelsesmæssige smerter, er du måske ikke opmærksom på, at der sker noget med ham. Børn behandler og viser komplekse følelser forskelligt fra voksne. Det betyder dog ikke, at smerten ikke sker med dem, og at deres følelser ikke påvirker dem meget ... De skal lære at forstå, hvorfor de har det sådan.
Forstå døden
At forstå døden er ikke let selv for voksne. Ved mange lejligheder vil du ikke acceptere, hvad der sker. For de yngste børn er det endnu mere kompliceret, da de ikke forstår begrebet død og hverken varigheden af det. Et barn tror måske, at døden er midlertidig, især når han ser billeder, hvor de døde oprejses.
Konsekvensen af dette er, at små børn fra tid til anden kan savne deres kære, men de forstår ikke, at dette tab er for evigt. Det er også almindeligt, at et yngre barn siger, at han forstår, at bedstefar ikke kommer tilbage, og spørger, om bedstefar skal til sin fødselsdagsfest. Ligesom forståelsen af døden varierer efter alder, også tegn på smerte. Det er vigtigt at genkende, når et barn lider, så du kan sikre, at de har at gøre med følelser på en sund måde.
Sorg hos børn
Når en voksen sørger, ser det ud til at de er til stede, selv i øjeblikke med lykke, men i virkeligheden kæmper de med lidelsen i deres hjerte. Børn ser imidlertid ofte ud til at være fine det ene øjeblik, kun for at være meget vrede det næste, fordi deres hjerner ikke synes at tåle tristhed i lang tid.
I de tidlige stadier af sorg er det normalt, at børn benægter lidt, at deres elskede er væk. De kan til enhver tid vente på, at den person, der er død, dukker op. Dette er normalt i et stykke tid, men over tid skal virkeligheden af tabet begynde at synke ned, især hos ældre børn.
signaler
Uanset om dit barn har mistet et kæledyr, en lærer, en nabo eller et familiemedlem, her er andre ting, der kan ses i deres adfærd efter tabet:
- Følsomhed. Kan være mere følsom end normalt. De kan fortælle dig, at de ikke vil gå i skole, eller de kan bede om hjælp til opgaver, som de tidligere har mestret uden problemer. Babyer og små børn kan føle deres omsorgspersons lidelse, så de kan reagere med irritabilitet, græde mere og holde dem mere roligt.
- Regressioner Småbørn og førskolebørn kan begynde at tisse i sengen igen eller stoppe med at sove natten igennem. Et lille barn kan krybe igen, tale som en baby eller gerne vil drikke af en flaske igen.
- Skoleproblemer. Ældre børn eller unge kan begynde at have akademiske problemer. Når de føler smerte, kan de begynde at mislykkes i studierne eller stoppe med at deltage i undervisning et stykke tid, hvilket får dem til at forsinke deres læring.
- Søvnproblemer Børn, der sørger over tabet af en elsket, vil måske sove med deres forældre eller andre tæt på dem. De kan få mareridt om den person, der er død.
- Koncentrationsvanskeligheder. Et barn kan have flere problemer med at koncentrere sig eller måske ikke være i stand til at træffe enkle beslutninger.
- Angst. Både børn og unge begynder at bekymre sig om alt, især andre menneskers død i deres liv. De har brug for forsikring, især førskolebørn, om at de er sikre og plejes dagligt.
- Følelse af opgivelse. Et barn kan føle sig forrådt, afvist eller forladt af den person, der døde, og måske også andre.
- Adfærdsmæssige reaktioner. Børn i alle aldre kan reagere på smerte ved at vise adfærdsproblemer, der ikke længere eksisterede. De begynder måske at handle ude i skolen eller tale dårligt derhjemme. Teenagere kan drages til mere risikabel adfærd, som at drikke eller bruge stoffer.
- Skyldfølelse Det er almindeligt, at børn bebrejder sig selv for en elskedes død. Dit barn tror måske, det er deres skyld, fordi de engang havde ønsket, at personen ville ”gå væk”, eller at de måske på en eller anden måde troede, at deres handlinger forårsagede deres elskedes død.
- Ændringer i spillet. Dit barn kan begynde at tale mere om døden i sit foregivne leg. Dine udstoppede dyr, dukker eller actionfigurer kan dø og komme tilbage til livet.
Når du har brug for professionel hjælp
Ikke alle børn, der sørger, har brug for terapi. Selv om det er vigtigt at være opmærksom på de mulige tegn på, at et barn har svært ved at miste deres elskede. Her er nogle tegn på, at dit barn muligvis har brug for hjælp fra en professionel:
- Efterligner for meget den afdøde person
- Gentager gentagne gange, at du vil genforene dig med den person, der er død (ønsker at være død)
- Tro du taler til den afdøde person
- Langvarig periode med depression (tristhed er normal, men hvis du viser tegn på depression, søg straks hjælp)
- Symptomer der bliver værre over tid
Børn, der har svært ved at klare et tab, kan drage fordel af sorgterapi. Denne type terapi kan være individuel, familie eller gruppe. Hvis du tror, dit barn kan have brug for denne type behandling,Se din læge for at se, hvilke muligheder der er tilgængelige for dig til at hjælpe dit barn hurtigst muligt.
Hvis du tror, dit barn har svært ved at klare tabet af en elsket, skal du ikke tage det let. Disse følelser, hvis de ikke arbejdes, kan forårsage alvorlige følelsesmæssige problemer og endda ende med en slags forstyrrelse. Derfor er det vigtigt at søge professionel hjælp ved de første tegn på, at duellen er vanskelig.