Hypersomnia hos børn præsenteres som en ikke-organisk søvnforstyrrelseEr tilstedeværelsen af døsighed eller overdreven søvn i løbet af dagen, hvor det er svært for barnet at være vågen og føre en normal livsrytme, som forårsager sociale konflikter med familie og andre kolleger.
Det præsenterer med symptomer som ikke for meget opmærksomhed i skolen for at være søvnig, hvor enhver daglig aktivitet kræver En stor indsatsog præsenterer ændringer i deres kropsfunktioner og endda i hans sans for humor. Alt dette er forbundet med hypersomnia hos børn.
Mest karakteristiske symptomer
Overvej at et 3 til 5-årigt barn sover rundt 11 timer, tilføjer, at et barn mellem 9 og 10 år sover i gennemsnit 10 timer. Hvis vi i nogen af disse statistikker bemærker, at barnet kræver mange flere timers søvn, skal vi diagnosticere den mulige konsekvens af lider af hypersomnia.
Vi skal tilføje til alt dette a overdreven døsighed og en masse lyst til at sove om dagen og med alt dette forudsat at barnet har opfyldt dine timers søvn om natten.
Hvis dette stemmer overens i mere end en måned og påvirker barnets daglige aktiviteter, vi skal inkludere det som en lidelse. Det er sjældent forbundet med andre lidelser som narkolepsi eller søvnapnø.
Mulige årsager
Det ville være nødvendigt at bestemme de mulige årsager, der forårsager denne søvnforstyrrelse, vi kan finde dem, der er relateret til hjemmevaner børn har hjemme, blandt dem sover de måske ikke nok timer eller kan være dårlig kvalitet af din søvn om natten med hyppige vækkelser. Andre børn kan bare kræve mere søvn end normalt.
Andre hovedårsager skyldes af fysiologiske konsekvenser som en form for sygdom, og hvor den skal undersøges, eller af psykologiske årsager o efter vaner som de deler med deres familie.
Sådan hjælper du et barn med hypersomnia
Du skal have en god søvnkvalitet hovedsagelig. Hvis du bemærker, at barnet har problemer med at falde i søvn om natten eller har natlige opvågninger, der kan ændre deres søvn, skal du etablere en række foranstaltninger:
- skal oprette natplaner barnet skal altid ligge på samme tid og overholdelse af dine sove timer, hvis du mener, at de ikke er nok timer, skal du øge endnu en time.
- Lad mig ikke se tv som bruge en slags teknologi inden du går i seng, kan dette forstyrre din søvn.
- Tillad mig ikke det drikker enhver type drikke, der indeholder koffein (cola, kaffe, te, chokolade) dette kan stimulere dig og fjerne søvn.
- Til nogle børn læsning af historier forstyrrer dem Før du går i seng, skal du vurdere, om det kan påvirke ham.
- Hvis barnet tager en slags stof Du skal også observere, om det er en konsekvens af en sådan adfærd.
Hvis vi selv tager denne række tiltag og observerer, at barnet har en god søvnkvalitet, kan vi altid gå til en specialist at se nærmere på konsekvenserne. Det vil blive bestemt, hvilken er din søvnkvalitet laver et interview med deres plejere eller forældre og endda barnet selv.
Det er vigtigt at vide, at søvn er reguleret af et hormon, der er melatonin og cortisol og at kropstemperatur fungerer som hovedfaktor. Ligeledes er der faktorer, der også bidrager til denne lidelse, og det er, at en absolut mørke til at soveDet ingen høje lyde eller en slags specifik vane, der skal mediteres, og som sandsynligvis ender i tider med stress.