Hvordan man kan fremme glæde hos børn

Glad dreng

Glæde er en af ​​de grundlæggende følelser hos mennesker. Det favoriserer kommunikation, giver os mulighed for at dele de gode øjeblikke fra dag til dag og genererer positiv energi, der er meget gavnlig for os og vores familier.

Glæde hjælper os også med at frigøre kroppens spændinger, give os sikkerhed og hjælpe os med at forstå den positive side af livet. For alt dette er det en nøglefaktor at tage højde for at nyde god fysisk og følelsesmæssig sundhed.

Som forældre skal vi fremme glæde hos vores børn i deres barndom, hjælpe dem med at genkende det, vide hvordan de kan klare det, nyde det og dele det med andre.

Sådan fremmer du glæde hos dine børn

  • Som i alle andre aspekter af uddannelse skal vi være et godt eksempel. Det er vigtigt, at vi ved, hvordan vi genkender de gode ting i vores liv og kan nyde de små ting. Nogle gange er det let at fokusere på problemer og fokusere al vores energi på dem. Lær dem at nyde de små ting, der er en del af deres liv. Af kunst, musik, natur, skønhed osv.
  • Undgå at minimere dine børns positive følelser. Børn skal være fri til at vise deres glæde og nyde den. Lyt til dem og del den glæde med dem, du vil se, hvor let det er at fange det.
  • Hjælp dem med at opretholde en positiv holdning i deres liv og se vanskelige situationer ikke som negative, men som en mulighed for at lære og forbedre deres færdigheder.
  • Sæt overkommelige mål. Sørg for, at de fokuserer mere på processen end på resultaterne. På denne måde lærer de betydningen af ​​indsats og øger deres tolerance for frustration.
  • En positiv og glad atmosfære er ideel til at fylde den med latter og god humor. Tænk over, hvordan du kunne skabe øjeblikke med glæde med dine børn. Husk hvor hurtigt tiden går og børns barndom.

Munter familie

Nøgler til at forbedre glæde og lykke hos børn

Bevægelsen. Børn har brug for at bevæge sig, løbe, hoppe, hoppe, danse osv. at føle sig glad. Desværre er vores samfund og kilder til fritid mere og mere stillesiddende.

Naturligt lys. Brede rum med naturligt lys og kontakt med naturen er afgørende for, at børn kan føle sig lykkelige og for deres rette udvikling.

Autonomien. Det er vigtigt, at børn er opmærksomme på deres behov, og at de lærer at udtrykke dem. Vi må ikke foregribe denne proces eller udføre handlinger, som de er i stand til selv at udføre. Autonomi er tæt knyttet til god selvtillid, afgørende for at føle sig positiv og glad.

At vide mere

Hvis du er interesseret i at vide mere om dette emne, anbefaler jeg bogen 'Educating joy' af forlaget Declée De Brouwer (2017). Ifølge forfatteren, Pepa Horno, en psykolog, der er specialiseret i affektiv udvikling i barndommen og ungdommen, er nøglerne til at uddanne sig i glæde selvpleje og lærerens bevidsthed.


Vær den første til at kommentere

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.