Hvordan man kan tale med vores børn om katastrofer, der opstår i verden

I de senere år er vi det "Vænne sig til" at skulle deltage i en ny virkelighed, hvor politiske problemer mellem stormagterne og småmagterne oversættes til angreb, tv-udsendte krige, angreb, flygtningebevægelser, der flygter fra deres lande, og en implicit følelsesladning, som ikke kun har indflydelse på os, de voksne. Også vores børn er indirekte vidner om al denne tristhed, der sker i verden.

Hvordan skal man tale med børn om noget så irrationelt som et angreb? Om en krig? Om børnenes død druknet i havene og forsøge at finde et bedre liv i andre lande? Det er ikke let. Vi skal dog være meget klare over noget: børn indser mange flere ting, end vi tror, y el impacto, el modo en que procesen dichas imágenes puede ser algo traumático. Veámoslo con detalle en «Madres hoy»

Vi kan ikke beskytte vores børn mod alt, hvad de ser og modtager fra medierne

Hvis der er noget, vi gerne vil have, er det at beskytte vores børn mod alt ondt, fra alle problematiske situationer og endda af de negative følelser, som de kan modtage fra eksterne kilder. Der er mange forældre, der for eksempel forhindrer deres børn i at se fjernsyn og passe på, at de ikke ser billeder fyldt med vold, som nyhedsprogrammerne undertiden "falder" næsten uden advarsel.

Gør dette noget godt? Absolut. Vores samfund er et samfund præget af medierne, af information, der flyder gennem flere kanaler, og som vi ikke kan kontrollere. Og børn, uanset om vi kan lide det eller ej, har adgang til det hele. Uanset om det er tv, internettet eller via mobiltelefoner, vil de ende med at blive opmærksomme på de sociale realiteter, som vi lever i dag. Vi kan ikke forhindre dem i at være opmærksomme på nyheder som den, der for nylig opstod i Paris-angrebet., Libanon eller børns død i immigrationsstrømme.

• Præsidenten for Child Mind Institute fortæller os, at det er nødvendigt at tale med vores børn med det samme, så snart en nyhed kommer ud. af denne slags påvirkning.
• Vi skal opmuntre børn til at tale og sige, hvad de føler, hvad de synes om, hvad de ser.
• Du skal forstå, hvordan de behandler, hvad der sker. På denne måde vil vi f.eks. Opdage, om de er bange, om de tror, ​​at også de kan være i fare.
• Så det handler ikke om at slukke for fjernsynet, sende dem til deres værelse eller undgå at tale om bestemte ting i deres nærværelse. Børn fornemmer det. Y det vil altid være bedre for dem at se disse nyheder i vores virksomhed end i ensomheden af ​​deres elektroniske enheder eller fra dine venner.

Pas på dine egne følelser og tilbyde dine børn sikkerhed

Dette aspekt er vigtigt. Vores børn vil behandle det, de ser på en mere eller mindre traumatisk måde under hensyntagen til indvirkningen på deres forældre. Det vil sige, at hvis de ser os græde, tale med frygt og negativitet, vil børn integrere de samme følelser: frygt, trussel og hjælpeløshed.

Vi er klare på, at det ikke vil hjælpe os med at skjule verdens realiteter for vores børn. Imidlertid er noget, som vi skal kontrollere så meget som muligt, den måde, hvorpå disse billeder påvirker os.

• Undgå store udtryk, undgå alarmerende, græde på en meget iøjnefaldende måde. Bliv rolig, udtryk din sorg men roligt. På den måde bliver vores børn mindre chokerede.
• Børn henter signaler fra voksne, hvis de ser os ængstelige, vil de være ængstelige.
• Det er vigtigt, at du giver dem en følelse af sikkerhed. At hans nærmeste sammenhæng, at hans daglige liv ikke vil ændre sig, at han er sikker og sikker og at han er elsket.
• Tal med dem, inden du går i seng og undersøge tilstanden af ​​deres følelser og tanker. Nogle gange kan børn have irrationel frygt (Hvad hvis de kidnapper mig? Hvad hvis de lægger en bombe i mit hus?) Besvar hvert spørgsmål roligt uden at gøre grin med dig selv og handle med overbevisning, nærhed og balance. Giv dem sikkerhed i dine ord og frem for alt i dine bevægelser.

Tal med vores børn om katastrofer i henhold til deres alder

Det er klart, at det ikke vil være det samme at tale med et 3-årigt barn som med vores præ-teenager søn. Alligevel, vi skal heller ikke begå den fejl at tro, at fordi de er meget små, vil de ikke indse detDet heller ikke, fordi det allerede er teenagere, det ikke længere er værd at tale med dem, fordi de angiveligt "de ved allerede, hvordan verden går."

Det er en fejltagelse. Som mor er det vigtigt, at du tager dig af dine børn i alle aldre, at du altid etablerer tilstrækkelig følelsesmæssig kommunikation. Det er ikke nok at fortælle dem, at "der vil ikke ske noget her." Frygt har ingen alder, og hjælpeløshed kan slå sig ned hos nogen af ​​vores børn.

Børn under 5 år

Børn under fem år har en tendens til at forveksle fakta med frygt. Derfor er det vigtigste først og fremmest at tage sig af vores bevægelser. Hvis de ser dig græde, bliver de bange. Hvis de ser sårede eller døde børn på tv, vil de identificere sig og være bange.

Eksperter anbefaler at begrænse disse typer billeder så meget som muligt. Et 3-årigt barn får ikke adgang til Internettet alene eller ser denne nyhed i børnehaven. Vi er i en alder, hvor det stadig er muligt for os at "begrænse adgangen" til denne type nyheder. Men husk det det vil altid være bedre ikke at give dem flere detaljer, end de spørger eller spørger.

Børn mellem 6 og 12 år

De fleste psykologer er enige om denne idé: «Børn fra 6 eller 7 år er opmærksomme på, hvad der sker i deres nærmeste sammenhæng, og hvad de ser på tv. Og de har mange spørgsmål »

Forældre bliver nødt til at fokusere på dem og deres følelsesmæssige velbefindende. Husk, at hvert barn er unikt, så de samme strategier fungerer ikke for et søskende som for et andet.

• Daniel Goleman, en ekspert, som du allerede kender til følelsesmæssige forhold, fortæller os det børn har ofte sort angst og bekymringer. De er dybe bekymringer, som vi bliver nødt til at identificere.
• Kommunikation, at lade dem tale eller stille spørgsmål om, hvad de synes, eller hvad de føler, er aldrig nok. Du skal være opmærksom på hans tegninger, hvordan han spiller, og hvordan hans hvile er. Hvis du ser, at han får mareridt, eller at han ikke får tilstrækkelig hvile, skal du tale med ham.
• Det handler ikke om "spørgsmålstegn", men om at etablere situationer, hvor din dybeste frygt dukker op. Det vigtigste vil altid være, at de ser os rolige. At vi bærer vores dag til dag normalt og uden frygt. At vi føler os trygge.

I en så sammenhængende verden som den nuværende og i et skiftende og undertiden komplekst samfund, hvor vold og drama er til stede ved flere lejligheder, end vi tror, ​​er det nødvendigt at beskytte vores børn på enhver måde. Og i dette tilfælde er det ikke "at skjule" information for ham at beskytte, men at få ham til at se, at han ikke skal være bange, at han skal vokse i sikkerhed og lære at være et godt menneske for at gøre denne verden til en meget bedre scene.

For at forstå denne virkelighed inviterer vi dig til at se dette vidunderlige interview, der utvivlsomt vil begejstre dig.

https://www.youtube.com/watch?v=kwNJ62-Z5LU